→ HawkesBay: 推拿整復的話,可以去永貞路322號的懷康試看看 04/09 15:45
推 f7811202002: 單純拉不起來?會痛嗎? 04/09 17:12
拉的時候會有一點微痛 平常都沒感覺
推 yakan: 南華路 祐嘉 04/09 17:23
→ LaPAELLA: 甚麼動作10公斤起不來? 04/09 19:23
就是去健身房啞鈴站立從手臂垂到跟身體水平然後拉起練二頭肌的動作
以前16公斤的右手會累可是不會覺得不舒服
因為慣用右手所以左手一直都比較少 12公斤左手就正常 所以才發現有問題
推 ryolai: 可以去明師看看 之前在哪邊有針灸好就肩膀跟手腕 04/09 19:34
聽說明師醫生要挑 請問有比較推薦的嗎??
推 aj0439: 建議先西醫照X光,骨頭沒問題再去中醫復健 04/09 20:17
推 aj0439: 如果是神經受損,例:正中神經之末梢神經受損。可吃運動B 04/09 20:19
→ aj0439: 群修復 04/09 20:19
※ 編輯: IzayoiHayate (219.70.189.61), 04/10/2017 00:37:42
推 Yshen: 先照X光看手腕關節骨頭有沒有錯位,是的話先喬回正位,排 04/10 00:59
→ Yshen: 除骨頭問題還會痛,再找物理治療師評估一下週圍的屈肌是否 04/10 00:59
→ Yshen: 有問題 04/10 00:59
→ LaPAELLA: 手腕不影響二頭彎舉的出力喔 如果沒有疼痛感 可以多休息 04/10 11:05
→ LaPAELLA: 一陣子在判斷 有疑慮可以去看骨科 不過通常只會給你肌肉 04/10 11:06
→ LaPAELLA: 鬆弛劑並叫你作復健 04/10 11:06