[請益] 有氧 or 健身課程

[clon1437 (Stanley)]

大家好～借朋友帳號發文

來永和生活一年多了，發現日子越來越頹廢，驚覺這樣下去不行啊～～～

因為同事的鼓吹，想要去參加一些運動課程，像是有氧、TRX、燃脂等等不同的課程～

爬了一下文，發現中永和大多是器材式的健身中心，不然就是人很多的國民運動中心，不
然

請問各位資深雙和人是否有推薦的教室或是機構呢？
想要是每一堂分別付費的，這樣就可以嘗試不一樣的運動不會綁死，也可以維持運動的新
鮮

目前已經有看過一些機構，像是康樂股長、舞動仙境、秀山國小有氧中心、Energy gym,
還有怪獸運動中心，


請問以上有哪一個有雷嗎？或是有其他更好的推薦？麻煩大家了！
一起來運動吧～



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.100.63
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ShuangHe/M.1526372529.A.ADF.html
推 sheyen7711: 想知道+1
※ 編輯: clon1437 (111.71.100.63), 05/15/2018 16:42:04
推 iameeten: 想知道+1
推 GDDD: 中和環球 sports+
推 aa789: 怪獸是重訓一分鐘一塊錢的 不是上團課喔
推 borntoeat: 想知+1
推 ilovepo1e: 中和環球的sport+ 已經改成春秋腳底按摩了
推 huei9040: 全真 入會課程都可以參加
推 zero0105: 推康樂股長
推 s5894143: 臉書我是XX人會有廣告你可以參考
推 kostova: 可以試試看節奏感還不錯，試上一堂只要100
推 fusapphire: 秀山的課很固定 有FB可以查看
推 littleshan30: 想學拳擊 想了解康樂股長費用
推 wanptt: https://www.facebook.com/activityofficer/
→ wanptt: 康樂股長的教練很專業，雖然是團課，但教練會下去幫每個
→ wanptt: 學員調動作，真的很推
謝謝大家的回覆，我已經預約下週的康樂股長體驗課程了～他體驗價一堂300元，之後再
來跟大家分享心得^_^
※ 編輯: clon1437 (118.150.183.230), 05/17/2018 20:21:19