推 oxkay: 我自己在W.T上過課，滿喜歡的。主要的兩個教練都是拳擊國手 01/07 16:06
→ oxkay: 人滿好又認真。(雖然是拳擊出身，但其他課也有在帶) 01/07 16:07
→ oxkay: 可是以器材來說，W.T會比較少。你可以先去了解他們上課方式 01/07 16:08
→ oxkay: 完全不會強迫推銷...我自己是上了兩期減脂班，滿歡樂的 01/07 16:09
→ oxkay: (是團課)我沒上過一對一或一對二的教練課~以上給你參考 01/07 16:10
→ raybaby01: 永和運動中心？ 01/07 22:22
→ aa789: 謝謝o大 有想試上看看 不過教練課不知道有沒有試上的 01/07 23:40
→ aa789: R大 運動中心好像沒有槓鈴設備 01/07 23:41
推 memory96: 推S fun，竹林路上 01/08 06:59
推 Onzala: 我跟我女友是去上WT的一對二，算滿愉快的，教練會看你體能 01/08 13:33
→ Onzala: 調整強度，像我跟我女友做的動作雖然一樣但強度就不同 01/08 13:33
→ Onzala: 也會跟你說要怎麼動身體的部位，才能把動作做確實 01/08 13:34
→ Onzala: 安排課程蠻自由，目前有做過TRX、拳擊、一般重訓 01/08 13:36
→ dream2614: 學好三項？健力三項？ 01/08 22:11
→ aa789: 是的 01/09 13:29
→ aa789: 謝謝o大寶貴的經驗分享 01/09 13:30
→ p09171989: 蔬菜教練也沒到全都很糟拉起碼還算便宜 外面1對1的都 01/10 23:10
→ p09171989: 不便宜 01/10 23:11
推 Coeus617: 康樂股長滿推，之前體驗過後來有上一對一，覺得教的很仔 01/11 23:21
→ Coeus617: 細，價錢也滿佛的 01/11 23:21
推 Heymandiyya: 推康樂股長，我是在那邊上一對一，教練很專業，一眼 01/12 18:49
→ Heymandiyya: 就可以看出我的許多問題點調整解決，重點是課後的追 01/12 18:50
→ Heymandiyya: 追蹤跟關心，跟我回訊到深夜印象很深！他們有體驗課 01/12 18:51
→ Heymandiyya: 你可以試試看~ 01/12 18:51
推 wing31112: 推W.T運動空間 01/17 00:52
→ aa789: 謝謝大家！ 02/25 21:51