[請益] 足底筋膜炎與震波治療

[hulalagogo (Lilian拔)]

雙和版友們午安

如題，想請教雙和地區或是北部地區有沒有推薦的震波治療院所

三級警戒前都有持續在復健科做電療
跟中醫的針灸
本來已經感覺有很大改善

但三級警戒後，輪流居家上班
那時不敢亂跑，也不敢再去醫院治療
到了上上禮拜開始回公司上班，一半人力工作量大增
腳根痛又牙起來了.....且比之前要明顯嚴重很多

這幾日開始漸漸回去針灸
但感覺效果有限，而且本來沒有那麼明顯的痛點
現在浮現出來，後腳跟

想說這樣下去可能影響工作及生活作息
想問看看有沒有做過震波治療的版友能推薦一下
感謝

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你若不離不棄
    我必生死相依

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.214.188.189 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ShuangHe/M.1625983577.A.006.html
→ KINGWAP: 買個氣墊鞋來穿吧
→ KINGWAP: 個人經驗 短時間難好
→ KINGWAP: 我是一年後放棄治療
→ KINGWAP: 四年之後不藥而癒
請教不藥而癒的關鍵是氣墊鞋嗎？
→ jsschen: 足弓墊很重要
好哦！感謝
推 larry8550: 每天拉筋跟腳底按摩幾天就好了
拉筋有持續在做
推 joyce0128: 我自己是穿負離子產品好的，不用電，沒有輻射
謝謝分享，我研究看看
→ Vacamanx: 跟著做試試 https://fb.watch/6Grx_L-CLk/
好的，感謝，我看一下
推 superjr: 之前是去看中醫推拿，不過後來復發就是自己在家熱敷
單純熱敷舒緩嗎？
※ 編輯: hulalagogo (180.214.188.189 臺灣), 07/11/2021 18:35:22
推 sukyfish: 每天在家裡用腳掌抓長條從左到右毛巾三回，另外用網球滾
→ sukyfish: 腳底
有喔，還有弓箭步，網球還沒買XD
※ 編輯: hulalagogo (180.214.188.189 臺灣), 07/11/2021 19:41:49
推 NAKOplau: 感謝VA大，往下滑看到我不知道的，高橋洋子的事蹟
推 superjr: 中醫師是跟我說熱敷可以舒緩，足底筋膜炎好像是無法根治
→ superjr: ？ 西醫的話也跟樓上一樣說可以拉筋XD
對，好像還是會復發，這兩天晚上都有持續泡熱水正在體驗看看有無改善
推 JCC: 我當年在長庚剛引進震波治療時 治療兩次後治好了 之前試過中
→ JCC: 醫無效 看你現在狀況 還不太嚴重就加兩層鞋墊少走路先緩緩
→ JCC: 非去不可的話大醫院分流也做得很好的 也不用太擔心
好的，感謝
推 webber1010: 新光醫院做過
感謝分享
→ comjj45: 有換醫療用的鞋墊嗎？有的保險有給付
沒換鞋墊欸，這幾天想去看看
但是有多買一雙ascis足底筋膜專用的
支撐性比較好的
推 guna0618: 建議可以用網球來舒緩 我姑因此好很多
有去迪卡儂買按摩球來踩滾
※ 編輯: hulalagogo (180.214.188.189 臺灣), 07/12/2021 14:58:55
推 pogopin: 去google 針刀。我朋友體重過胖用這個好的。北部太貴 解
→ pogopin: 封後去中南部找找
推 GELGOOG: 有用到按摩球的話不只腳底,小腿,屁股應該都有躲起來的激
→ GELGOOG: 痛點也一併抓出來處理.平常沒在做的話屁股的激痛點鬆開後
→ GELGOOG: 應該會感覺整個下半身很輕XD.行有餘力的話大腿側面也可以
→ GELGOOG: 處理.說行有餘力是因為大腿側面是最恐怖的地方(抖)
推 pastor1982: 改穿skecher的gowalk，我們家三個都是這樣好的
推 omg6999: 震波有效 但要配合徒手治療更好 我是去石牌那邊的物理治
→ omg6999: 療所 那邊院長徒手很厲害+震波效果更好