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如題 因為工作的緣故,我只有周末能夠出來重訓 最近都在永和三健客訓練(能單次計費真的很佛QQ) 礙於都一個人在練習,最近又想挑戰2倍體重的深蹲,但沒有捕手一直不敢QQ 不知道版上有沒有孤獨的健友願意一起訓練的 可以一起交流、相互督促 但之前有挑戰過臥推90 深蹲120 硬舉130 都有成功,但沒有認真試過1RM 身高體重是174/73 如果有興趣一起訓練的歡迎站內我,謝謝大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.45.60.159 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ShuangHe/M.1636872551.A.DC5.html
s001582000: 福和橋下全民運動中心 90分鐘50元 月費599人沒有三健 11/14 22:44
s001582000: 客這麼多 供你參考 11/14 22:44
annatzang: 想挑戰還是找教練吧 比較安全 11/15 01:55
arlenyao: 性別錯誤 11/15 10:46
mimchu: 首先全民那個是秀朗橋。再來全民器材很差,真的一分錢一分 11/15 13:07
mimchu: 貨,我也去三劍客100元不限時 11/15 13:07