作者mr62207 (just)
看板ShuangHe
標題[閒聊] 有沒有人想一起健身
時間Sun Nov 14 14:49:09 2021
如題
因為工作的緣故,我只有周末能夠出來重訓
最近都在永和三健客訓練(能單次計費真的很佛QQ)
礙於都一個人在練習,最近又想挑戰2倍體重的深蹲,但沒有捕手一直不敢QQ
不知道版上有沒有孤獨的健友願意一起訓練的
可以一起交流、相互督促
但之前有挑戰過臥推90 深蹲120 硬舉130 都有成功,但沒有認真試過1RM
身高體重是174/73
如果有興趣一起訓練的歡迎站內我,謝謝大家
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→ s001582000: 客這麼多 供你參考 11/14 22:44
推 annatzang: 想挑戰還是找教練吧 比較安全 11/15 01:55
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