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圖片連結:http://goo.gl/H0iirJ 親愛的,今天是一個很適合清理舊有習性,並且建立起更合適目前你生活的習慣的日子。 你其實很清楚,甚麼是你要的,甚麼又是你不要的。 只是之前你一直提不起勁來好好斷除那些習以為常的慣性。那麼,今天正是斷捨離的好時 機! 從你的行為開始吧,你會發覺有一些不自覺的自發行為,是出自於你潛意識恐懼意識。因 為你覺得自己不夠美好,因此透過購物來增添過多的行頭;因為你覺得無法應付生活的壓 力,透過攝取過多的能量(無論是飲品或食物)來填充自己。 當你只是跟隨著代償反應行動,你將迷失在外在的環境的種種誘惑,你可以找出那些行為 ,並且用新的行為去取代它們。當你感受到壓力,你可以試著接近讓你感覺放鬆的事物, 像是嗅聞一朵花展現出的香氣,看看貓兒狗兒的自在及活在當下,學習一切都是順其自然 。購物時,則看著鏡子想想,我是否真的有所欠缺這樣物品,判斷這樣物品真的可以使我 變得更美好或生活更便利嗎? 請你了解真實的自己有多大能量與魅力,並不需要依賴外在的添加。從更新自身的行為開 始,創造出你真正想要的生活。 ※※※ 12點前的最後衝刺PO!(自以為灰姑娘 XD) 早上有事情出門,下班回家才來得及補貼文字,善良的大家會包容我吧~(厚臉皮) 祝福大家周末美美的度過哦 ^______^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.64.147.64 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Sign/M.1431704124.A.37B.html
mollycat: 推真實的自己(///▽///),不過才不原諒妳咧哈哈 05/15 23:37
feignying: 哎呦~不然啾一個給大家(飛吻發射) 05/15 23:39
wn588: 謝謝! 05/16 00:18
waterbreath: 明天屈臣氏77折,哈哈哈 05/16 02:18
happyanna: 謝謝! 05/16 14:32