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原PO31歲,沒有健身經驗從0開始,目標不外乎就是鍛鍊及減脂,預計先上個15小時(官 網簡章價錢為16000),之後端看上課或訓練狀況再決定後續,想要找一位夥伴一起分攤 教練費互相督促,我比較方便的時間是平日晚上或假日早上,歡迎一樣沒有基礎或不嫌棄 沒基礎的鄉親來信討論,謝謝。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.201.125 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Sijhih/M.1570247288.A.ED3.html ※ 編輯: appraiserko (36.228.142.197 臺灣), 10/06/2019 10:52:36
cpich: 沒基礎的弱雞也在想過陣子找教練帶領開始運動一下 10/09 22:25
cpich: 借問運動中心有推薦沒基礎體力差新手的教練嗎? XD 10/09 22:26
lovekoto7: 是ㄧ人16還是8000 10/12 12:23