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原文請往下翻... == [0303更新] 昨天+今天滑了7個小時左右, 練習時特別注意不要再彎腰下去了, 因為平常上班都是練晚上, 趁昨天休假滑了白天,視線好+雪況不錯, 然後記著推文的一些提醒做練習, 我想應該是有收到一些成效,感覺有比原本影片進步才是。 這個影片是今天晚上自己邊滑邊拍的, 在藍線的最末端做普通heelside.toeside交替煞而已。(我還不太會邊滑邊拍) https://www.youtube.com/watch?v=dcqMbQzg0yU&feature=youtu.be
忘記把手機打橫,下次自拍會記得打橫才能看影子XD 不過邊滑邊拍有點卡卡的...還是有人幫忙拍比較方便~~ 有更新會再放上來的。 果然重心要放前腳,靠前腳引導方向滑起來才會順。 昨天的練習有體會到速度的感覺,漸漸習慣速度之後, 重心才慢慢往前調整,但目前應該還沒完全改過來, 另外toeside不要沉後肩的問題,自己也不清楚改過來了沒, 下次要再麻煩朋友幫忙拍下藍線的影片。 其實我已經吃過重心放後腳的痛, 三個禮拜前在藍線因為害怕速度, 重心放後腳的後果就是轉彎後(h轉t)板子不是往橫向移動、而是往斜坡下咖咖咖的下來, 當時鞋子用租的每天都不同鞋,感覺不是很合,那陣子後腳都會有扭到的感覺不太舒服。 果然還是需要不害怕速度的勇氣才能自然的把重心放在前腳上。 在克服這個恐懼之前,怎麼轉怎麼不順。 == [原文] 先跟板上前輩請安。 小弟來到板上一個多月,但是不常上線,這篇也是本板首po。 目前人在日本雪場打工,snowboard雪齡2個月左右。 進度綠線可carving, 但藍線S相當不穩,更別說carving了。 今天請朋友幫忙拍了影片(首拍相當害羞), https://www.youtube.com/watch?v=rpuoKN2AldE
自己看了之後,感覺toeside的姿勢很糟糕,背非常不直, 能否幫忙看過影片之後,給小弟一些改進的建議呢? -- ※滑過雪之後就中毒! 今年雪季也快要結束了, 來年就不能像現在這麼方便滑雪了...so sad.. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.183.198.177 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/SkiSnowboard/M.1425049342.A.B5D.html
liunate: 上半身很歪囉 02/27 23:41
SLAC: 我不相信綠線可以carving 02/28 01:26
SLAC: 轉彎多點耐心等板子放平 換邊 toeside不要沉後肩 02/28 01:27
SLAC: 前腳引導 而不是後腳推雪 02/28 01:29
likeastar: 你應該是怕速度吧?所以你重心都往後放 你不用前腳 02/28 02:12
likeastar: 的話很難滑得順 而已你花在toeside的時間比heel 02/28 02:13
likeastar: 多很多 如果你要做carving的話這樣沒辦法 02/28 02:13
likeastar: 別說是carving 不改的話要上黑線也很困難喔 02/28 02:15
wintrylove: 果然這邊可以拿到好建議!非常謝謝上面推文的協助, 02/28 05:15
wintrylove: 有其他意見或建議還請再推文,真的非常感謝~ 02/28 05:16
wintrylove: 在藍線比較斜的坡我真的是害怕速度,有重心後腳問題。 02/28 05:17
wintrylove: 但是在綠線不會,carving的heelside重心擺中間可嗎? 02/28 05:18
wintrylove: (之後有放上綠線carving的影片再麻煩幫我看) 02/28 05:19
wintrylove: 以上建議接下來的練習我會再多加注意~~(包含打直問題) 02/28 05:23
likeastar: 你有戴安全帽嗎? 我一戴安全帽就覺得我百毒不侵XD 02/28 05:58
likeastar: 所以是心理因素啦 另外carving速度應該不差阿? 藍線速 02/28 05:59
likeastar: 度沒有快這麼多啦 02/28 05:59
likeastar: 要放膽試試看 反正你可以煞車 02/28 06:01
etowl: 樓上都講完了,無誤。我開始也是這樣滑,用後腳帶轉彎, 02/28 09:46
etowl: 身體歪,可嘗試稍息姿勢把背挺直,重心一直放後腳,可以 02/28 09:48
etowl: 找簡單線路,注意安全,指綁前腳滑,速度慢慢體會每個重心 02/28 09:50
etowl: 轉移的律動,讓身體記住。Carving heelside 重心擺中間, 02/28 09:51
etowl: 應該很難做到立鋼邊的割雪吧! 除非速度非常快,連續換邊 02/28 09:53
aronpp: 轉toeside明顯很不穩,上半身挺直,肚子挺出去就是了 02/28 10:01
aronpp: 有拍影片其實一對比就知道差在哪裡,其它就靠各自體會了 02/28 10:03
liunate: 怕速度的話,找一天鬆雪天,嘗試速度,摔了也不會痛 02/28 14:36
liunate: 可以克服速度跟斜度的恐懼喔 02/28 14:36
a21520a: 當初練的時候覺得鬆雪是地獄耶 02/28 15:18
a21520a: 都轉不順了地板還凹凸不平 崩潰 02/28 15:18
wintrylove: 感謝大家給我的建議!今天晚上會再練習+戴安全帽試試~ 02/28 16:12
kusoQQQ: 你是在鹿島槍打工渡假嗎? 03/01 08:07
liunate: 求後續 03/01 12:51
wintrylove: 對,這麼快就被發現..後續要等有人幫忙拍影片囉~~ 03/01 21:54
※ 編輯: wintrylove (114.183.198.177), 03/01/2015 21:56:27
kusoQQQ: 有空可以一起滑 小弟也在鹿島槍 03/01 21:57
wintrylove: 請問你會在雪場待到什麼時候呢? 03/01 22:05
※ 編輯: wintrylove (114.183.198.177), 03/01/2015 22:17:25
naitain12: 請再回綠線練習toeside 03/03 11:48
SLAC: toeside請勿拾穗...... 03/03 12:50
※ 編輯: wintrylove (114.180.165.112), 03/03/2015 23:56:04 ※ 編輯: wintrylove (114.180.165.112), 03/03/2015 23:56:33 ※ 編輯: wintrylove (114.180.165.112), 03/03/2015 23:58:47