[心得] 滑雪前，我需要準備什麼? (頭部篇)

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【滑雪Q&A】
Q: 滑雪前，我需要準備什麼? (頭部篇)
A: 感覺滑雪要準備的行頭好像還不少，但辛苦賺到的白花花銀子卻買到不適用的裝備，相信這樣血淋淋的經歷大家多多少少都有過，包含我自己，所以今天想要分享一下這幾年的裝備購買心得，希望能夠幫助大家少走一點冤枉路。

頭部主要有四個項目 : 安全帽、毛帽、goggles風鏡、面罩
1. 安全帽
據我的觀察，澳洲大約有70%的人會配戴安全帽，而日本大約只有40%，多多少少也是因為這幾年澳洲大力宣導的關係，像Perisher在2016年已經正式規定若不配戴安全帽則無法參與課程。我自己本身是一直都會戴安全帽，同時也建議大家最好都配戴。畢竟滑雪是一種高風險運動，有時候不是你的問題而是別人來衝撞，切記腦部絕對比你想像中來的脆弱。另外安全帽同樣也兼具保暖的功能。而且更重要的是，如果沒有安全帽，那我在各個雪場收集來的戰利品貼紙要貼哪!!!

在購買安全帽的時候一定要試戴，每個人的頭型不同，適合的款式當然也不同。戴上後記得上上下下左右左右ABAB，可能會多30條命(誤)。不好意思離題了，晃動時安全帽緊緊的"黏"在頭上又不會讓你感到壓迫的，才是最佳選擇。


2. 毛帽
依個人習慣不同可選擇要不要戴，但如果你堅決不戴安全帽，至少把毛帽戴上。滑雪的時候若頭上空空，很容易因為寒風持續吹襲而頭痛，尤其是在飄雪的時候，再加上如果不戴安全帽也不戴毛帽，goggles風鏡很容易從滑溜溜的頭髮上滾落。

不過如果你已經戴了安全帽，有時候毛帽就可以省略掉，或者是戴上非常薄的毛帽。戴安全帽後又加個厚毛帽在裡面，再配上一顆可愛的球球在上面的那種，只能說除非你想偷偷增高個五公分。

3. goggles風鏡
很多人也很常問說，如果我沒有goggles可以戴太陽眼鏡嗎? goggles的好處是它的包覆性比較高而且也可以防止風從側邊灌入。很多人不知道其實在雪地上太陽光的反射其實是非常傷眼睛的。一般的太陽眼鏡可以抵擋正面折射，但卻無法抵擋陽光從眼鏡側面空隙投射到你的眼睛。goggles因為是全面包覆性，就沒有這方面的問題。另外還有一個很大的差別是，當你技術越來越進步之後，速度也跟著越來越快，戴太陽眼鏡的話，在滑行的時候風會從兩側不停的吹襲眼睛，造成眼睛的乾澀不舒服，同樣的，goggles就沒有這方面的困擾。

但要注意的一點是，有時候goggles風鏡會有和安全帽不合的問題，造成額頭露出，通常同廠牌之間的安全帽和goggles配合的較好，如smiths安全帽配smiths goggles，但不是絕對，建議大家在購買的時候最好帶上你的安全帽去試。

4. 面罩
最後我們來談談面罩。面罩也是可用也可不用的一類。但戴面罩的好處多多，在天氣冷的時候可以保暖，在大太陽的時候可以防曬，遇到不想見的人的時候可以裝死(誤)。
面罩的設計有非常多種，一個好設計的面罩可以讓你在滑行中更加舒適。不知道大家有沒有過面罩戴沒多久goggles就馬上起霧，又或者是從上坡滑到下坡，面罩也從鼻子上滑到脖子下的這種討厭的經驗。前者常常發生在面罩壓在goggles下或者過於接近，導致口鼻呼出的熱氣全都衝進了goggles而起霧，後者則常常發生在半罩式的面罩上。我自己本身是攜帶全罩多功能式的面罩，好處是既可以保暖頭頂，也可以有效地遮蓋口鼻，最重要的是它不會在安全帽裡滑動。

以上是基本的頭部裝備教學，希望大家受用。

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推 NDC: 面罩我推Airhole 呼吸可以從嘴巴的洞呼出 眼鏡不容易起霧
推 aureusii: 現在的傾向是SKI SB都需要安全帽嗎? 我跟團的時候
→ aureusii: 他們是說SKI比較安全不會摔可以戴毛線帽就好，讓我很
→ aureusii: 猶豫以後要不要買自己的安全帽...
推 roder: 安全帽可以趁特價時候購入 1000以內吧
→ jokerkiwi: 不管是SKI or SB 都帶吧 會講這句話的教練是很失職的
→ jokerkiwi: 連走在路上都看過有人滑倒 手上ski劈到別人頭上的
推 zx87p: 1.安全帽配戴率，歐美是8,9成，日本是2,3成，奇怪的是日本
→ zx87p: 2.http://goo.gl/bhNViG，P.8，SB受傷率約ski的1.5倍，但
→ zx87p: 頭部受傷比率ski(8.8%,P.15)，SB(10.0%,P16)，兩者差不多。
→ zx87p: 滑雪是高危險性的運動，說ski戴毛帽就好是很不負責任的說法
→ zx87p: 此外我覺得安全帽除了安全外還非常保暖，我不會想再戴毛帽
推 kotoyan: 根據我認識的日本人說法第一戴毛帽比較好看，第二感覺高
→ kotoyan: 手才要戴安全帽，自己程度還不到高手，戴安全帽怕被認為
→ kotoyan: 太假掰。
推 kotoyan: 我自己是ski，的確不太摔，但是自己不摔也有可能被摔倒
→ kotoyan: 的人撞到，強烈建議還是要戴安全帽
推 kotoyan: 不過我現在遇到的問題是，可能頭型有角的關係安全帽大概
→ kotoyan: 戴一小時之後頭就會非常痛囧 還在想要怎麼用泡棉之類的東
→ kotoyan: 西解決問題...
→ hoticehot: kotoyan 可以買大一點的安全帽然後有附boa系統的來hold
→ hoticehot: 住你的頭不會晃動
推 aureusii: 所以剛入坑的話，至少就要敗boots和安全帽了...
推 roder: boots和雪板一起租有優惠
推 kotoyan: hoticehot謝謝你的建議可是我的安全帽已經是L了無法更大X
→ kotoyan: D 現在的尺寸剛好密合服貼，再大怕有空隙反而失去安全帽
→ kotoyan: 的用意
推 amtb: 推，非常受用啊，再請問一般來說安全帽的
→ amtb: 價格約在哪個價位呢？
→ hoticehot: kotoyan 很多安全帽都有出XL的哦 :) 有機會可以試試
推 chenshi905: 如果是最一般的話季末折扣算下來大約2000左右吧，再
→ chenshi905: 依品牌，新舊款，特殊設計越來越貴
推 likeastar: 日本人不戴安全帽的都是那些高手耶XD.  安全帽頭型有
→ likeastar: 角的建議Bern Hardhat 真心不騙 其他大部分牌子戴上去
→ likeastar: 舒適度是悲劇-.-
推 leesrnat: 安全帽超重要一定要戴啊~再強的高手還是會摔
推 kurtsgm: 護具(安全帽 防摔等等)真的重要
推 tpi1394: 請問 安全帽 沒有限定哪一種吧？ 如果帶像台灣騎車的3/4
→ tpi1394: 安全帽會比較好嗎？
推 Zechsliu: 還是選滑雪用的才能掛風鏡 除非你是戴SHARK的RAW
推 chenshi905: 3/4的安全帽ok ，但可以選輕一點的款式，最好是背後
→ chenshi905: 有雪鏡扣的
推 ice117: 面罩有推薦的嗎？感覺買的不是很好用
推 HIKONA: 我都帶台灣保利龍材質的腳踏車帽，又輕又有保護效果。
→ HIKONA: 加上腳踏車的脖圍，可以拉到嘴巴耳朵高度，就夠保暖
推 ken760103: 我都帶M2R$250一頂安全帽 實際摔過夠保護 便宜又實用!
推 skiOMG: 雪地用安全帽有特別的安檢規定.CE EN1077:2007orASTM2040
→ skiOMG: 細項請參考 ： http://goo.gl/Qm367J (blog連結)