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有個問題想請教板上高手們. 我右轉時,左腳會不知不覺墊腳尖滑,導致不穩定. 想要把腳跟略略放下一點時,重心卻又落到後面(更慘,會跌倒). 右腳並沒有這種現象. 不知道高手們有沒有撇步可以幫我矯正呢? 還是說左腳鞋子需要調整呢? (我的左腳鞋子有fit過,腳踝前方鞋面被敲凸出來) 先謝謝了. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.216.140.185 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/SkiSnowboard/M.1518403332.A.C4B.html
tg730503: 要不要先回半制動把墊腳尖的習慣修正回來? 02/12 13:11
這可能是個好方法.我現在想起來了,以前因為腳掌下壓時腳踝骨會痛,所以會完全靠腳尖的力量來支撐.今年雖然有了fit過的鞋子,可是壞習慣卻被定型了.我可能要從全制動調整起.
Hunt9999: 轉彎的時候嘗試把inside ski抬起來 02/12 13:49
bbjean: 你的方法也不能說錯,反正就多練習吧.......我倒覺得樓上 02/12 14:13
bbjean: 抬內側腳法反而更不建議 02/12 14:13
Hunt9999: 不好意思獻醜了 別聽我的建議 02/12 14:24
Hunt9999: 沒有看到實際的滑行姿態實在也說不準 先回歸基本站姿吧 02/12 14:26
Hunt9999: stance & balance 的穩定還蠻重要的 02/12 14:29
countD: 想知道為何抬inside ski不建議? 02/12 14:43
※ 編輯: achen0928 (61.216.140.185), 02/12/2018 14:59:34
bbjean: 如果已經很強整路都單腳滑都無所謂,但如果還在掙扎期, 02/12 17:40
bbjean: 抬腳動作個人認為反而更增加不平衡摔倒機率.......不過是 02/12 17:41
bbjean: 看到不少滑雪教練這樣教就是了。 02/12 17:41
Hunt9999: 是有前期作業...字數限制就少說很多了 02/12 19:45
Hunt9999: 凡事都有一二三,還是請原po找個合格專業人士依照您實 02/12 19:46
Hunt9999: 際狀況而提出改善建議 02/12 19:46
SLAC: 抬腳是基本中的基本 02/12 22:50
zacchen: 推樓上,抬腳真的是基本功 02/13 11:38
kotoyan: 練過抬腳基本功+1 02/13 13:18