[心得] Frontside Noserolls

[william0126 (修練千年的雞精)]

最近在看這季要練的招式，
主要是看Ryan Knapton的視頻英聽翻中，
如果有理解錯誤可以幫忙指正一下 Orz，
在這理整理及分享給同好，
如果有人發過請見諒…
之後大概會每個動作整理一篇這樣…

Frontside Noserolls (有人知道這動作中文要怎麼翻嘛…)
https://www.youtube.com/watch?v=rG2oVl_Btmk

1>上下肢動作
    https://www.youtube.com/watch?v=rG2oVl_Btmk&t=35s
    上肢先扭轉面向下坡，然後下肢後腳跟進轉向180度。

2>鋼邊控制
    https://www.youtube.com/watch?v=rG2oVl_Btmk&t=69s
    重點是heel side to heel side，
    滑行時由heel side發動轉向，
    轉動過程中維持heel side動作，
    完成後繼續接續heel side滑出。
3> buttering
    https://www.youtube.com/watch?v=rG2oVl_Btmk&t=92s
    重心投射於前腳，後腳輕微抬起，可在平地先練習重心的投射。

重點:轉向過程中維持heel side，腳尖如果往下=飛
    https://www.youtube.com/watch?v=rG2oVl_Btmk&t=114s

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.227.45.150
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/SkiSnowboard/M.1535101705.A.699.html
※ 編輯: william0126 (125.227.45.150), 08/24/2018 17:10:22
推 DemonRing: 謝
推 Workshy: 前側鼻子滾(誤)
→ william0126: 平花180正轉？
→ william0126: 考慮要不要乾脆翻整部影加字幕再直接放上去算了...留
→ william0126: 個言給Ryan問問給不給重置試試...
→ william0126: 已提交協力翻譯...審過後應該就有中文字幕可選了
推 kurtsgm: 感謝分享