[心得] 台北滑雪學校心得報告

[galiba01 (期待雪季)]

最近抽空去了這個地方朝聖. 先不說之前的勞資糾紛,特別針對環境來做心得報告.

[交通]
位置有些不便,在內湖Costco附近.
開車的人比較適合,外面有很多停車位.
坐捷運可能就得到港墘站,然後一路騎Ubike過去.

[裝備]
雪板用的是把鋼邊磨圓的Ski/Snowboard.尺寸算充足.
雪鞋與護具都是正常提供,品質普通,不是頂級,但也夠用了.

[機台]
機台是大型跑步機,上面是硬度中等的塑膠長毛刷地毯.
(請恕我不知專有名詞,就這樣稱呼)

可以調速,在上面跌倒有一點緩衝,跌倒比小叮噹來得不痛,
但如果雙膝去跪的話,還是會損傷.護膝與護臀是建議一定要上.

[環境]
室內冷氣舒適,工作人員還蠻親切的,空間算是舒適.也有廁所更衣間,附近有便利商店.

[主打]
滑完一趟,就可以坐著.等著機器運作把你帶回上坡.
鞋子不用穿穿脫脫,也不用走路,這點很方便.

[運動模式]
這個機台這樣設計,加上把剛邊磨圓厚,會導致如下情況:

1. 板底與地毯的組合給予極大的摩擦力,
   所以打直版,做 Straight Run 的話,速度會非~常~慢~非~常~黏...

2. 鋼邊被磨圓,無法提供足夠的摩擦力,任何需要使用鋼邊來做動的動作,都會難做許多.
   (因為變成只能利用接近鋼邊的板底區域,不能使用到鋼邊,可供控制的區域變小)

3. 一般在雪場上,新手階段做橫滑,Sideslip,落葉飄,Pendulum的時候,
   是利用調整雪板版底/鋼邊與地面的接觸面積,來做速度的控制,
   期間不斷調適身體的重心保持平衡,板底貼平地面可增加速度,
   減少板底與地面接觸以及使用鋼邊嵌地就可降速與停住.

   但是在滑雪機這邊,是"只能"利用板底與地面做接觸來提供摩擦力,
   不能使用到鋼邊.角度只要抬得太高,板底接觸面太小,提供不了足夠摩擦力,
   板子就會滑掉. 不像雪地即使角度抬得太高,導致板底接觸面很小,
   但因為重力落在鋼邊,反而板子會嵌住在地面.

   如下圖所示:
   https://imgur.com/a/EHS7cbR

所以,我自己的結論是:

[新手]
可以練打直,速度非常慢,滑下去有桿子可以扶,心理壓力小.

也可以練Heel Slide,可以練Toe Slide.
雖然練出來的鋼邊與地面斜角,與雪場上需要的角度有落差.
但如果主要是拿來學習,如何調適身體的重心抓平衡,是有幫助.

J turn/C turn/S turn,不是說不能練,
甚至如果在這邊練得好,可能在雪場上表現會比較好!?
因為條件很極端,需要的肌耐力是比較強的...
能確定的只有一個,就是新手在這邊練Turn,絕對是比在小叮噹練來得痛苦.

看影片還蠻清楚的,Snowboard從40秒開始看.
https://www.youtube.com/watch?v=MTQKjpT5lIo&feature=youtu.be

[新手-中手]
正在努力最佳化使用鋼邊的階段,
這時候來這邊最沒有效益. 因為這邊剛好是把鋼邊效益減到最小.

[中手以上]
其實在轉 turn 的部分,這邊的設計稍稍有點像是冰面卡不住的樣子.
雖然在打直那邊會是一個很不習慣的節奏,(忽然變很慢)
但我覺得去練習這個"沒有鋼邊的Turn",對掌握重心的轉移還蠻有幫助的.

以上,希望有些參考價值.
有時間的朋友,我還是覺得一天下來.小叮噹能學的東西比較多.

但如果身處北部,時間真的難喬,真的不方便去小叮噹.
那花3600上個三小時課程,也的確對出國滑第一次雪會有幫助.

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.36.143.64
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/SkiSnowboard/M.1538319590.A.701.html
→ zx87p: 謝謝分享。看了影片，覺得SB要練Sturn要把速度調快才可以。
主要好像還是做轉時，壓力不能像一般雪地上動作時集中在鋼邊，要非常的skidding turn
推 qazwsxedc: 我怎麼覺得這跟滑雪幾乎是不一樣的東西
只是輔具，真的跟雪地是不一樣的東西
推 jacka1: 很棒的心得分享 感謝
※ 編輯: galiba01 (114.36.143.64), 10/01/2018 05:26:04
※ 編輯: galiba01 (114.36.143.64), 10/01/2018 05:35:10
推 tramp: 謝謝分享
推 kurtsgm: 推分享，我老婆也有在這邊學過
→ kurtsgm: 建議是"完全的新手"比較適合來這邊學一些基本概念跟感覺
→ kurtsgm: 再上去的話...雪地跟跑步機的差距可能會讓你學不到啥
推 a5480277: 感謝分享 看了影片 應該無法體驗把鋼邊立起來卡雪的感覺
是的 沒有錯
推 qazwsxedc: 可是完全不會想推薦新手去，小叮噹雖然小但還是好很多
※ 編輯: galiba01 (114.36.143.64), 10/02/2018 07:05:46
推 DemonRing: 謝經驗分享
推 xslayer: 推
→ awu150060: 聽起來感覺不適合練curving?
是的
※ 編輯: galiba01 (27.246.167.247), 10/07/2018 16:49:25
推 awu150060: 感謝分享 不然很近的說~
推 damomo: 小叮噹跟滑雪學都有去過，如果先不談價錢的話，滑雪學校
→ damomo: 我覺得不論在時間跟體能上都能比較有效率的使用，但就是在
→ damomo: 練習的時候，跟真雪比起來容錯率比較小，對新手來說可能會
→ damomo: 比較挫折（滑過的搞不好也會覺得怎麼不會滑了）。小叮噹就
→ damomo: 比較像真雪的感覺，但每次下來就要脫裝、爬坡、穿裝，其
→ damomo: 實很累，有待過一整天只剩另一個人滑到關門，滿多都是去
→ damomo: 兩三個小時就離開了。然後前者比較不用怕被人擋到or撞到人
推 damomo: 把價錢考慮進來的話，如果經濟比較餘裕的話我會傾向推薦
→ damomo: 先去滑雪學校，有些基礎概念後再看是去小叮噹練or 去雪場
→ damomo: 邊練邊摸了
對了，滑雪機其實地面材質有很多種，本文討論的是台北的哦。
新手的確在這邊會比較挫折.
※ 編輯: galiba01 (114.146.4.2 日本), 06/26/2022 11:39:02