[問題] 初學請教練的時數配置?

[qize1428 (倫)]

如題

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如果想要滑三天

目標是從0基礎到能在綠線S turn及在紅線落葉飄

請教練的時數要怎麼配置呢?

是要三個全天都請教練嗎? (上半天2-3小時、下半天2-3小時)

還是說上半天請教練 下半天自己摸索 (半天的教練時數為2-3小時)

分三個半天這樣?

懇請板友分享經驗

感恩~

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.237.127.1 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/SkiSnowboard/M.1592023416.A.F2F.html
※ 編輯: qize1428 (36.237.127.1 臺灣), 06/13/2020 12:43:52
推 goodseeyou: 體力可以的話 我是上午下午各兩小時 第三天只上上午
推 TizzyBac: 同樓上
推 qw12e3r4: 依照你的目標及時間，建議是連續上課，教練能夠更即時
→ qw12e3r4: 的協助你持續進步及改善（不過還要考量你的體能狀況/一
→ qw12e3r4: 起上課的人數/其它運動經驗，才能更準確知道自己需要上
→ qw12e3r4: 課的時間）
謝謝樓上各位分享
體力應該還行，目前規劃兩個人一起上課(視情況不超過三位)
另一位有玩過長板(但現在荒廢)，我自己是一個禮拜會滑4-5天的技術板
※ 編輯: qize1428 (36.237.127.1 臺灣), 06/13/2020 15:46:23
推 DerrickLean: 你這個進度非常趕，若要達到需要教練隨時在旁指導
推 roder: 上下各2請兩天 第三天有慧根的話可以自己摸出來
推 Delisaac: 還好啦，我當初也是兩天學會綠線S，每天早上下午各上兩
→ Delisaac: 小時
→ roder: S就是兩個C不間斷的順順滑 不難啦
推 jknl29: 落葉飄可能下午就會了
推 jknl29: 下紅線不難，難的是小平聯絡道
推 ccc73123: 會落葉飄就能下黑線了
推 pupucar: 教練最主要的功能是讓你更輕鬆進入狀況，進度的話大部分
→ pupucar: 還是看個人的體力協調性，還有對身體與腦內想像投影的理
→ pupucar: 解力關係比較大，把他想成教練的作用是輔助的加速器，但
→ pupucar: 要到達終點(設定的目標)主要還是要靠自己跑完才可以
→ pupucar: 要在自己設定的時間內跑到終點，到底需要多少加速器當然
→ pupucar: 是因人而異了
→ leondemon: 錢不是問題的話，就課金到底
推 amandaptt: 人數、年紀、體力、運動經驗都會影響，有詳細的介紹比
→ amandaptt: 較好給建議
推 dxball: 三天全天。 如果是一對一的話可能可以兩天啦
推 Hunt9999: 推課金到底
→ daihc: 推初學前三天全程教練 只要會了落葉飄 紅線綠線都能飄下去
→ daihc: 重點在S不太摔下綠線 第三天是關鍵 有教練會避免壞習慣養成
→ daihc: 免得之後要花更多時間金錢去修壞習慣
推 lilifish: 有板類經驗...有上課應該都可以達成你的目標吧！
推 a5480277: 有在經常玩板 我覺得問題不大
經多方考量後，還是先去小叮噹請教練試試吧~
最大原因還是因為疫情明年高機率仍然無法出國QQ
不然本來想直接在國外請教練學的
非常感謝各位的意見!
※ 編輯: qize1428 (1.173.143.65 臺灣), 06/19/2020 23:46:24
推 galiba01: 一周滑四到五天的技術版的話,你進度會很快,
→ galiba01: 不過三人一起上課,看起來有一個沒有玩板,
→ galiba01: 這樣你們的進度會被沒有玩板的卡住喔...
→ galiba01: 一起去小叮噹上課也不錯,成本低很多,這個階段也適合.
→ galiba01: 記得挑少人的時間去/_\. 不過程度差距應該又會拉開.
推 rokuyou: 三天全天體力也太好…我光一天全天就快累死 隔天上半天整
→ rokuyou: 個肌肉酸痛到幾點
→ leondemon: 你是不是姿勢有問題阿？我連滑10天也沒問題
→ galiba01: 看體能水準與訓練菜單的要求 要酸酸 要不酸能不酸的