推 blueslovetw: 這樣子勢必買一雙適合自己的鞋了啊！不然滑雪那麼久 10/27 15:05
→ blueslovetw: 時間穿著不適合自己腳型的鞋，痛到可能滑一兩天就直 10/27 15:05
→ blueslovetw: 接放棄旅程了 10/27 15:05
推 blueslovetw: 同尺寸鞋款牌子型號版型也會有所差異的，建議多找幾 10/27 15:08
→ blueslovetw: 間台灣店家買，多試試多評估，有時買了一兩雙後才會 10/27 15:08
→ blueslovetw: 找到最合適舒服的鞋子 10/27 15:08
推 kurtsgm: 你如果沒打算買binding 那就別買stepon了 很多店沒得租 10/27 15:12
推 qulqulqul: 看之前租賃的鞋不會腳痛是什麼牌子的，直接去店裡試穿 10/27 16:17
→ qulqulqul: 買回家。我也是在北海道租雪鞋不合腳到腳腫起來，第二 10/27 16:17
→ qulqulqul: 天連走路都痛，氣得直接買一雙度過兩個雪季了，早知道 10/27 16:17
→ qulqulqul: ……就早點買了！！腳舒適了滑得更穩 10/27 16:17
推 BearSheep: 先問為什麼需要step on? step on的鞋子通常比較窄版， 10/27 18:07
→ BearSheep: 會容易夾腳。再者對新手來講，站著穿固定器並沒有比較 10/27 18:07
→ BearSheep: 容易，除非你單腳滑行很強。再來，回到原本的問題，如 10/27 18:08
→ BearSheep: 果一般大眾鞋款對你來講有問題，建議先去看骨科醫生， 10/27 18:08
→ BearSheep: 看看自己的腳是否長的骨骼精奇，再來決定挑鞋的方向會 10/27 18:08
→ BearSheep: 比較好。最後，有沒有買鞋以外更好的選項。答案是沒有 10/27 18:08
→ BearSheep: 。買的鞋可以客製鞋墊，可以熱塑內靴。穿夠久也會自動 10/27 18:08
→ BearSheep: 變成符合你的腳型。至於可不可帶鞋出國就好?當然可以。 10/27 18:08
→ BearSheep: 只是不要是特規的鞋子如Burton step on。另外，有沒有 10/27 18:08
→ BearSheep: 自己的鞋子真的在滑行進步或體驗上都會差很多。 10/27 18:08
→ outofbox: 感謝各位說明！觀察之前兩次脛骨痛都剛好是step on的鞋 10/27 18:43
→ outofbox: 如果無step on的款式也容易租到binding +板，又是長久 10/27 18:43
→ outofbox: 解，就要無懸念入坑了！ 10/27 18:43
推 kurtsgm: 那你的問題可能是burton的鞋子版型 多試穿看看各家的 10/27 19:15
→ neverfly: 我覺得你的問題怪怪的，因為雪鞋能頂到脛骨那帶的部件 10/27 19:20
→ neverfly: 只有鞋舌，而正常來說鞋舌的角度是緊貼脛骨，假設你是b 10/27 19:20
→ neverfly: oa的款式，如果鞋舌有正確塞好，boa也有轉緊，照理說是 10/27 19:20
→ neverfly: 不會頂到脛骨的，我覺得你可能下次租鞋子的時候，先檢 10/27 19:20
→ neverfly: 視一下鞋子有沒有穿好，有請教練的話請教練幫忙看一下 10/27 19:20
→ neverfly: 另外如果你單買step on的鞋沒買板，基本上要有自備bind 10/27 19:22
→ neverfly: ing去換的打算了，除了手稻等部份雪場有step on的板子 10/27 19:22
→ neverfly: 能租，絕大多數的店家都只租非step on的板 10/27 19:22
→ neverfly: 所以事實上反而是step on才是比較難租到的 10/27 19:27
推 kurtsgm: btw....樓主確定問的是step on嗎 還是問的是BOA (轉鈕扣) 10/27 19:28
→ kurtsgm: 小叮噹應該不太可能有step on可以借到.... 10/27 19:28
→ outofbox: 感謝提醒，剛確認小叮噹不是step on，這裡更正 10/27 19:42
→ outofbox: 推測手稻其中一天自己玩，可能沒整理好鞋舌 10/27 19:42
→ outofbox: 隔天教練有幫忙檢查鞋子鞋舌鞋帶都沒問題，但已經脹痛 10/27 19:42
推 kurtsgm: 建議你可以到店裡面試穿 然後記得穿著鞋子 做一些前壓後 10/27 19:46
→ kurtsgm: 壓的動作 或是起來走一走 穿個半小時 確定不痛再買 10/27 19:46
→ kurtsgm: 不要不好意思穿一下就決定 只穿一兩分鐘感覺不出來的 10/27 19:47
→ outofbox: 也可能是一直壓到拉繩的那顆 10/27 19:50
→ neverfly: 一般雪鞋不合腳的痛點比較常落在腳趾頂到，左右兩側夾 10/27 19:59
→ neverfly: 到，腳跟磨到以及腳背壓迫，脛骨痛比較像是穿的時候鞋 10/27 19:59
→ neverfly: 舌沒拉好，導致壓前刃時擠壓到，不然照理說鞋舌不太會 10/27 19:59
→ neverfly: 去頂到腳，至少這個問題基本上跟是否step on無關，不要 10/27 19:59
→ neverfly: 基於這個考量選鞋 10/27 19:59
推 BearSheep: 這個問題，聽起來很可能是Burton內靴鞋舌多數偏軟，然 10/28 03:05
→ BearSheep: 後去折到。而且很可能原po其實都穿大半號到一號的鞋， 10/28 03:05
→ BearSheep: 才會發生這樣的問題。 10/28 03:05
推 blueslovetw: 穿Burton鞋其實版型一直覺得很吃人品啊！好幾個朋友 10/28 05:29
→ blueslovetw: 都不好找到合適的@@ 10/28 05:29
推 blueslovetw: 如果要滑很多天四天以上甚至會繼續滑的話，我覺真的 10/28 05:31
→ blueslovetw: 可以考慮買雙鞋子，滑起來舒服也不會一直很痛 10/28 05:31
→ guh53067: 鞋子喜歡穿有點鬆鬆的跟超緊都容易脛骨痛 10/28 11:14
推 a5480277: 鞋舌可以試試看調整一下 像是向下壓 或是看看空繫塞雙 10/28 15:40
→ a5480277: 襪子在縫隙間 或是把鞋舌往旁邊方向轉 看會不會好一點 10/28 15:42
→ a5480277: 之前自帶的雪鞋BOA噴調 臨時租的也有點不舒服 我也是花 10/28 15:43
→ a5480277: 了點時間調整鞋舌來解決問題 10/28 15:43
推 kop0808: Step on今年新款鞋子可以看一下 感覺可以改善 10/28 18:26
推 inuwanwan: 體重呢,有一定重量的話要注意硬度 10/29 21:46
→ A1101: 內搭褲跟襪子位置也有可能，如果襪子蓋內搭褲，當你做前刃 11/02 07:49
→ A1101: 時，內搭褲收腳的地方，容易被鞋舌襪子壓迫去擠壓徑骨 11/02 07:49
推 vosking: 平時有在運動嗎？朋友之前滑雪也是脛骨痛 後來發現是太 11/25 05:10
→ vosking: 少運動肌力不夠撐 11/25 05:10