[討論] 減肥吃的零食

[FORdidi (凌LIN)]

最近開始認真減肥 想趁夏天倒數幾個月衝一波

上班族的我真的沒辦法克制下午嘴饞想吃零食
各位有沒有比較推薦減肥也可以吃的小零食給我
打算買來放在辦公室偶爾吃一點就好

(堅果跟黑巧克力已經購入)

如果完全不吃零食我怕我會爆食QQ

謝謝各位~

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.41.22 (臺灣)
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推 yamiyami: 五香蒟蒻片
→ yamiyami: 鱈魚香絲這種也可以
→ yahs1239qq: 超商滷鳥蛋其實蠻解嘴饞
推 anne1326: 海帶莖/無調味海苔（包壽司用的上面就沒有鹽跟油）
推 noistopher: 超商雞胗也行，蛋白質又高
推 Nancy1918: 無糖優格?放冰箱夏天吃蠻爽快的
→ cake: 鱈魚香絲或自己爆無調味爆米花
推 eme7615: 鱈魚香絲不錯!!用氣炸鍋炸過後脆脆的很香很好吃!!
→ cprisman: 營養口糧呢 但很乾
推 ann1208: 鱈魚香絲氣炸真的超級好吃!!熱量也不高~