[練球] 女排星期三

[n3388557 ()]

先跟大家懺悔

全球化報告難產ㄌ

所以我明天不能打宵夜場O_Q



跟大家約六點好嗎好嗎

先發一起來打個一小時的晚餐場

學妹七點來，換好鞋就暖身

星期一跑六圈覺得蠻好的

明天再來跑六圈~~~~



天氣好就在外面碰球

天氣不好只好窩在裡面

星期一沒到的朋友請快快恢復手感~~~




比賽期都會以先發為重

妹妹們要趁這時候打好基礎>_<

墊牆的姿勢、身體的感覺多在心裡想幾次

慢慢去改善，會愈來愈好的



就練到快十點

沒事的人可以繼續打宵夜場

恕我不奉陪....

我壞 歡迎噓我

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→ n3388557: 然後大家趕快交隊費嘛~~~
推 qunique036: 一樣下課後馬上到~隊費沒意外明天會交XD
推 s951732005: 體育館六圈嗎= = 覺得痛苦
推 ElamTseng: 昨天操場六圈跑完意外舒暢!但今天腿就酸惹～
推 anviva: 我為了打消夜場把報告趕完了說QQQQ
→ n3388557: 為什麼你去韓國還可以做得比我快O_Q
推 victor11chen: 記得收操
→ g198413: 推六圈