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週三晚上練球18:30 ~ 21:30 地點預計為五期 上一次練球我們見證了學校的效率多高 這一次學校的說法是兩個晴天的工作天就能完成修復 讓我們繼續看下去 如果有更動再行通知 ---------------------------------------------- 需要六顆球袋 + 三顆球袋x2 + 球車 請推文球車球袋及到與不到 遲到者舒跑 不到者發請假文 ---------------------------------------------- 這一次希望聚焦在接扣訓練 預計練球菜單 熱身 + 球操 30min 自由攻擊 15min 發球 15min play 20min 接扣 40min 女排隊形接扣 ~關燈 (未解鎖成就:我是牆壁我驕傲) (解鎖條件:連續完美反彈十顆扣球) 請大家睡飽飽帶著健康的身體與愉快的心情來練球! (推文請備註離推文時最近的一餐吃了什麼,每次吃飯都站在人生的十字路口好難抉擇) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.119.159.23 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Soci_Volley/M.1480340047.A.632.html
entarowu: 到/不到 球車球袋 備註 11/28 21:36
entarowu: 到 球袋 來來 蝦仁炒烏龍 11/28 21:37
wupascal: 我剛把姐妹花雞排的甘梅薯條吃完了哈哈,但還是好餓, 11/28 21:37
wupascal: 推個到 11/28 21:37
※ 編輯: entarowu (140.119.159.23), 11/28/2016 21:38:35
n3388557: 怎麼每週都沒場 11/28 22:02
s9101563: 到 球袋 花生吐司 11/28 22:46
brella1020: 到 球袋 佳味便當 11/28 23:34
Xiobi: 到~ 甘泉魚麵 11/29 00:11
g198413: 正在吃酸辣湯餃 可是是在古亭 11/29 12:53
eternity1998: 不到 已請假 湯饌 11/29 15:57
tracytsai: 到~ 椒麻雞 11/29 17:47
Thanksbro: 不到 晚點請假 正在吃大稻埕 11/29 18:10
n3388557: 椒麻雞!!! 11/29 18:27
hsiuyu25: 到 傳香 11/29 18:47
g198413: 好想吃椒麻雞 是滇味嗎? 11/29 20:14
tracytsai: 對~~~ 11/29 20:21
Thanksbro: 我剛想到我星期三原本就不會出現 我好白痴 11/29 22:13
s9101563: 樓上笑你 大稻埕是啥 11/29 22:29
tracytsai: 那我拿婉君的球袋~ 11/29 23:05
annie123: 到 德合香的吐司 11/29 23:08
Thanksbro: 憩賢最裡面的自助餐 11/29 23:13
entarowu: 喻安的意思是沒吃午餐和晚餐嗎XD 11/29 23:14
tracytsai: 還有個球車喔~誰能來推推 11/29 23:36
eternity1998: 喻安午餐是德合香 晚餐是麵包 11/30 00:39
kevinbb97: 到~ 11/30 03:04
tracytsai: 喻安是在減肥嗎XD 11/30 07:36
s951732005: 多加強基礎喔各位~~~不是只有學長姐大家都要好好 11/30 18:41
s951732005: 的修動作R加油 11/30 18:41