[金排] 1051期末大會會議記錄

[brella1020 (雨傘)]

1051期末大會
1051期末大會會議紀錄

會議時間：2016/12/28

會議地點：綜院南棟270308

出席人員：黃一翔、蔡宛庭、吳侑謙、陳婉君、吳秀娟、漳羽珊、

          謝忠翰、山姆薛、李承翰、顏紹剛、凱文尹(早走)、鄧喻安、

          曾冠綾、李紹瑄、劉庭莉、蔡佳蓁、奧斯丁



<<議程>>

一、隊費收支項目


                   支出      收入
前一年隊費餘額                -69
隊費收入                    14000
侑謙贊助                      100
報米克斯           1500
吃飯剩錢                      134
白色膠帶             32
報女排雙院盃       1600
報女排新生盃       1500
系學會補助                  14214
報北社盃男女排    13700
北社保證金退費               2800
報練習賽男女排     7800
買新球             2700
慧文贊助                       10
練習賽男排自付               3900

總計              28832     35094

餘額                         6262




二、下學期練球時間


練球     一早 09:00-12:00

         四晚 18:30-球場關燈


體能     一晚 18:00-19:30


練球時間是大家投票出來都可以的時間，請大家不要排課！！

也盡量避免報告或開會的討論時間約在這個時候！




三、下學期盃賽及豆花盃時間

流星盃   未訂
教練舉辦的比賽，需要麻煩大家幫忙當工作人員，
等確切日期出來再麻煩大家空下時間。

系際盃   未訂

大社盃   未訂

米克斯   平日中午

豆花盃   01/14
詳細時間會再另外公告，
歡迎哥哥姐姐弟弟妹妹一起來參加！



四、寒訓


不移地寒訓

02/06(一)－02/08(三) 三日@政大

預計在六期，詳細地點會再公告




五、檢討+心得
(文長，慎入。不想看完可以只看紅字(期許)&黃字(high light跟對大家的提醒))


紹瑄：

我覺得很快樂，體能好累，跑操場很累，希望下學期能每次都跑完。
我剛剛講的話delete掉。(才不要)
希望我接發能接得起來，上手的發球。
當先發的感想：很可怕，大社對北大的時候很想哭，
對手長得很可怕(?????)，站中間接發很可怕。
三次比賽北社盃最可怕，雙院盃第二可怕。



佳蓁：

練球很累，時間很長，有時候假日要加練、假日要比賽，
常常有又要打球的感覺，常常覺得打球占了很多時間。
我以前是很愛打球的人，下課都要衝球場的感覺，但現在就覺得打球好累。
雖然還沒去的時候覺得很累，但去打的時候又覺得沒那麼累。
覺得大家都進步很多，大一的，
原本很強進步就會比較小，原本比較弱進步幅度會比較大。
目標…希望全方位的進步，發球穩一點，希望可以練上發、殺球很厲害。



冠綾：

覺得自己很廢，手腳不聽使喚，反應很慢。
希望可以訓練反應。
 (婉：不要抗拒體能。）
（秀：你的體能其實沒有很差，你只是很容易放棄。
比如說看你墊球，常常會有心裡先放棄了，所以身體放棄。
可以找一些讓你體能可以更快提升的方法。)

大家人都很好，每次都很開心可以一起下山吃東西，
我也喜歡大家可以一起出去玩的感覺。
還有，我想要道歉，我覺得自己很常抱怨，所以覺得很抱歉。
新年新希望：可以變強。
特別是接球，各種接球，把球穩穩地墊起來、體能變好。



喻安：

我覺得我們很歡樂。
我先講我希望的：我可以不要怕接球、發球要過。
還有希望我的腳會變聰明一點、力氣大一點。
希望可以少吃一點消夜，然後不要變黑。(不可能的任務?)




承翰：

禮拜一在太陽那段的時候，發球兩顆沒有過，手還是會忘了撐硬。
墊牆的時候太緊繃，以前會想說墊不好就會先停，至少五球墊好再繼續。
但現在不會有這樣的想法，就會一直墊下去。
然後舉球有時候會很高有時候會很開。
在東南打球的時候，像佩青都會殺角落，
我就會來不及，希望腳動快一點。
希望發球可以進步，上發發過，
現在十顆成功機率還是太小，平均來說還是沒有很好。



紹剛：

下禮拜五最後一次復健。少來練好多次，QQ。
接球的時候需要蹲低，有時候會忘記。
有時候腳張太開，蹲著預備的時候。
不要再接噴了，不管是發球還是什麼，
一傳要好一點，有時候會送不夠遠。
然後，希望可以找到適合自己的位置。(侑謙要做性向量表)



Austin：

因為我還有加系羽，所以練習很常不能到，
以前對於排球有點恐懼，因為打得不太好，
所以希望可以挑戰一個自己不擅長的運動，以後會更常來練習。
對球類落地判斷不好，常常跑不到位，所以常接不到球。
現在可以蹲下去，但起來太快，墊球會太垂直，
然後希望可以把球接到舉球員的手上，不要接給對面。



庭莉：

希望我能夠好好跟上大家練球，不要再睡過頭了。
我覺得我墊牆有障礙，我覺得好難過，很沒成就感。
(秀：跟人墊球的時候會比較有成就感，
換個角度想，如果是姿勢的問題的話，其實是墊人跟墊牆都會是一樣的，
但我覺得墊牆是個改姿勢的好辦法)
我覺得學長姐人都超好的，這就是我會想要回來的原因
(羽珊很可愛，宛庭跟婉君也很可愛。秀娟最可愛。[秀娟是補充說明的])


SAM：

下學期應該會比較常到。
我覺得每個方面都可以加強，希望自己可以多練習。
我覺得練球的氣氛滿好的。
普遍讓我覺得接球很穩的人不多，
希望大家要讓自己

精
益
求
精
!



忠翰：

期中考之後就覺得找到球感很重要
讀書讀到一半就開始想像有一顆球在前面，
以前午夜夢迴的時候，都會想到為什麼球會打不好。
但這幾次打完比賽就覺得比較喜歡排球一點，
然後覺得球感很重要。要跟排球的感情變好

第二是要有目標，以前都覺得練球的時間很多，
每天都可以進步一點點，就沒有特別有想什麼，
但好像都沒有太多進步。現在開始比賽會覺得要變強，

體能的時候可以蹲滿低的，但真正在墊球的時候就覺得沒有
希望舉球變強、學會飄球。

想跟大家說：我不想當舉球員了(大家驚，侑謙、一翔臉色大變)，我想當二傳。



秀娟：

下學期的期許是拿一個獎盃。

有跟婉漳講說要打到大四，但系隊有時候會跟你的人生規劃要有所取捨，
所以就很希望在下學期就拿一個獎盃。
不管對自己或是對宛庭一翔來說都是一個期待。

我覺得排球是一個團體的運動，
在幫自己想要進步或是什麼人生規畫的時候，也要想想隊友。
那天跟宛庭聊到慧文，因為大社盃是下學期，
那時在場上，最後一球球落地，
落在自己場上的時候就代表自己大學生涯的結束。
雖然對於自己來說還有一年，
但對你的隊友來說可能就剩下幾個月了。
除了讓自己變強之外，作為對隊友的支持也是…

對自己的期許：
在任何項目都要對自己更要求一點，
寒訓希望自己的上發是可以實戰的，
自己的攻擊可以包到球，要打不同的線，
最重要的是要學會自己在場上思考的能力。

大三這一年好像應該要是場上的中流砥柱，
覺得自己好像沒有做到這件事情，
在技能上好像沒有做到，但希望至少在心態上是。

我自己打比賽的時候通常會比平常練習還好，
平常練球打不好會讓我沒有自信，希望自己的心態可以更強壯一點。
宛庭說每個人站在場上的原因都不一樣。
以前都覺得只是因為需要六個人，所以我才在場上，
但其實不是，他說如果我不在了，
其他人是會想說"阿這樣就不能跟秀娟打球了。"
所以要再對自己有自信一點。

不知道下學期會不會是最後一學期，
希望可以珍惜跟你們一起打球的時間。



宛庭：

大三大四--
我們好像沒有給自己很明確的目標，
自己的心態一半是要帶學弟妹，變成沒有分心在嚴格要求自己上，
自己跟翔以前在帶練球的時候花很多時間在系排上，
但會懷疑是不是花很多時間在做無意義的事情，
可是卻沒有花更多時間檢討，應該要做更好的榜樣。

女排的防守--
因為大家都沒有po檢討文，所以我在這裡講。
之前翔翔跟我說：我們每個人都像是在劃清自己的範圍，而不是去擴增他。
(翔：看起來很像是大家都在搞清楚每個人的範圍在那裏，
太過執著於哪顆球是誰的，希望大家可以知道要cover每一顆球)

因為那時候還有很多學姐，
所以很明確知道那顆球是誰要接。
現在打完比賽就會有一種感覺是，不知道自己要檢討什麼，
常會覺得自己技巧不足，打得太爛了，以為自己進步就會變強。
我們就是一隻需要注重防守的隊伍，
希望大家可以擴充自己的防守範圍，不要忘記自己想要變強的欲望

大一妹妹--
因為我們人不夠，所以需要有兩個人要比賽，會覺得比較累。
打球是很快樂的事情，但比賽就會有壓力，
不要變的是對於系排的態度，
還是可以很快樂，但要認真的看待練球這件事。

(婉：想要進步就是會有壓力，希望練球可以再認真一點，
畢竟我們是一個團隊，當你進步的時候就會覺得一切都值得。)
(娟：要把比賽的壓力分散到平常練球的時候，
練習的時候有付出，比賽的時候就可以感受到。)

不要忘記享受在場上的快樂。
我們常贏了球還是不快樂，只會有鬆一口氣的感覺，這樣就會變得很消極。

體能的部分--
抱怨沒關係，大家從小到大都會抱怨，但要把它做完很重要。
體能不要放棄，體能跟基礎真的很重要。
是自己可以真的去實踐、可以改善的東西。
我一開始進來發球也不太會發，可以自己找時間去實踐，
因為可能練球不會練到自己想練的項目。

然後覺得大家可以多問，像是在場上打比賽的時候，
妹妹普遍站太前面，紹瑄就會常問我應該站在哪裡比較好。
因為學長姐就這麼少，所以要把握學長姐還在的時候。
大家不要抱持著自己是大一的想法，
就覺得自己就應該是這樣而已，
不要把自己局限在那裏。

另外在練習的時候要多問自己，那個練習的項目是在練什麼。
每個項目都可以看這個項目在場上的時候要怎麼運用，
練球就是在練自己在場上可不可以持續維持對的姿勢和方法。
與其在比賽的時候後悔，不如再練習的時候就把握。

希望等下大家可以回答為什麼沒有po檢討文。
因為這學期我們練球時間上學期就排定了，可能會有學弟妹不能來練球，
但下學期的時間是大家訂的，希望練球時間大家把事情排開。



一翔：

我先道歉，因為每個禮拜一體能都沒到。
這個時間大三下就排定了，但因為要打工還是固定請假，但我都有去自主重訓。

先講防守跟攻擊的部分，可以在複習一下侑謙的文，關於墊牆的那篇。
他PO那篇文我有嚇到，因為他自已是很不喜歡墊牆的人，
但他講的那些都是我想告訴大家的。
可以跟大家分享一下，我大三當舉球員的時候狀況很慘。
所以我在練球前會墊兩個小時的牆，如果你真的很希望可以進步，
不要害怕墊牆也不要討厭他，就像忠翰講到的球感。
有時候會覺得自己沒有進步，是因為沒有辦法維持和球的感覺，
如果可以保持時常摸摸他的話能夠比較改善。

攻擊的話--
模仿這件事真的很重要，侑謙常問為何打不出來，
自己以前也一直覺得為何打不出來，但都沒有辦法改進，
就要去看看別人怎麼打球的，
大三大四的時候回去都一直去思考那些很厲害的人他們都怎麼打球，
一次不要模仿太多，從一個地方開始改，就可以越來越知道該怎麼打球。

覺得打球的時候應該要具備幾點：
1.有目標：如果沒有目標，每次來練球就很像例行公事。
          可以告訴自己今天想要練球的時候達到什麼。
2.腦袋：  打球真的要動腦袋，對自己做出修正。
3.熱情：  尤其是對大一學妹覺得你們很有熱情，不要忘記這件事情。
4.隊友：  希望你們都可以看一下身邊的人，有同屆是很幸福的事情。

對自己的期許：
希望可以變成支柱，像前任隊長(政宇~~~~~)。
就算打輸了也可以帶動士氣，覺得自己欠缺這點。
希望我可以不要再說我打不過。
可能因為對自己要求太高，常常打不好就崩潰，想讓自己打球的時候更開心。
然後要謝謝侑謙，撐起了男排(接了男排的爛攤子)

最後給大三：希望你們對自己有點自信，也要把一些東西傳承下去，
像我們以前是會揪團去墊牆的，但到我們帶的那年就沒有再約過。
像檢討文這個東西，也需要傳承下去。
或是平常比賽完下場檢討這種事情，
或許常覺得自己打不好，就會只檢討自己的技巧，
我覺得在檢討的時候把團體放在個人前面。



羽珊：

好的，先來講一些基本的東西，
我們可能一開始的時候都沒有很要求練球紀律、規則，
導致大家可能不太清楚我們對練球的要求是什麼。

首先是遲到的問題，遲到應該是自己可以控制的，
準時對隊友來說是一種尊重，我們常常會為了要等誰而使得練球延遲。
再來是請假，一定要在練球前一天晚上12點前請假，按照規定要PO版，
可能大家會有自己的事情，但練球是固定的，應該要可以排開。
拿球袋的話後期比較踴躍，會輪流拿上山或結束拿下山，
但還是會有遇到沒人拿的時候，球是大家都要用的，拿球袋是大家的責任。

接下來想要回應秀娟說的，
他會對學弟妹比較嚴厲，因為希望把對的東西教導給他們。
反觀，我好像就是一個白臉的角色，有時候也會思考這樣子的狀態好不好，
看起來會太過輕鬆或是不夠要求。雖然如此，但希望你們還是可以在這之中得到進步，
大一的時候在這裡得到很多支持，包括打球、生活等等等，讓我一直留到現在。
但有時候會因為希望不要造成你們太大的壓力，所以會給予太多比較歡樂的面相。
期望自己可以再想想要怎麼調整方式，把更多自己目前能夠給予的，
用一個比較適當的方式教給你們。

另外關於大一妹妹就要當先發這件事情，想要分享一下過去的經驗。
當時大二當先發遇到很多挫折，因為在場上都靠學姊保護，自己的失誤比較多，
大二對於排球會比較逃避，覺得為什麼不能像高中一樣開心的打球？
心態變成只是想把空位補滿，而不是想要做得更好。
進步的幅度變得很小很小，等到大二下不再有這麼多學姊可以保護自己的時候，
才發覺自己還很不足，很希望可以趕快進步，但就會變得相對辛苦。
所以希望你們就算覺得比賽很多，還是可以把熱情延續下去，
如果真的覺得排球是一個很有趣的運動，或是單純覺得這個地方帶給你很多快樂。
都可以好好把握每個讓自己更精進的機會。

對自己的期望是可以成為球場上真正的中流砥柱，心態或是球技都是。



侑謙：

靠背~~~(為何開頭是這個???)
因為學長姐在練球的時候，也有自己的壓力要進步，
所以如果覺得學長姊都只顧自己、臭臉，就說出來，
把注意力拉回去，或是對於練球菜單有什麼看法。就是溝通啦！
期許：長高，每一學期都是一樣的期許，號稱173之類的。下學期拿一個獎盃。



婉君：

出席--
學弟妹開學都很準時，後來越來越散漫，手牽著手走到六期，換裝的時候聊天、
裝水、尿個尿，跑步的時候都會落在後面。希望可以改善。
推文--需要催促才會看板，推文，要養成習慣
拿球袋--不要再是熟悉的面孔，希望大家可以輪流拿
佔場--下學期開始會大家排班輪流佔場，場是所有人在用，應該大家一起分擔
練球態度--有時候覺得做操會太歡樂，會不專心，希望更認真看待。

下學期因為比賽較少，加練也會較少，
希望大家更把握練球的時間，每次練球前都設目標。

然後訂下來的時間(像是每次比賽)就要出席，不是想非先發就不用出席，
有可能會有人受傷，在場邊也可以作意象練習，
場下的喊聲、檢討也很重要，場邊的加油是士氣低落的精神支柱。

大一--進步很多，希望可以多要求自己一點，
不要覺得自己大一所以就這樣就好了。
大二就會變成榜樣，要有心理準備，要變強。
要PO檢討文，遇到什麼問題也可以PO檢討文。
遇到挫折也不要氣餒，多問學長姐多約同屆練習。
遇到瓶頸，還是要保持熱情，可以看排球少年 <3

自我期許--
接球都沒有接很好，希望自己接球更穩定，不要時好時壞，像大地一樣。
心態要強壯，低潮就會擺臭臉。
”宛庭真的是個很堅強的人。”希望自己也變成這樣的人，
失誤也要趕快把自己調整好。

謝謝前隊長們，一直關心我們，還會私訊。希望大家可以珍惜一起站在場上的時間

大三--我們已經一路走到這裡，我們要一起把他走完。
(黃一翔把珍珠吐出來，眾人大笑(因為太肉麻))


END

今年沒有TO BE CONTINUED了
希望大家可以記得這個期末說了些什麼
在下個學期的時候把它實踐到練習、比賽或生活上

之前曾經聽學姊過 "這些PO文就是給你們拿來翻的"
如果下個學期或是任何時候你感到困惑或迷惘的時候
或許這些紀錄(不管是期末大會或是前人留下的檢討文)可以給你一些答案

下個學期還是要一起加油！！！

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.119.147.7
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Soci_Volley/M.1483365775.A.956.html
推 Xiobi: 未看先推，羽珊辛苦了～～～～
推 tracytsai: 推推辛苦了～好繽紛喔
推 n3388557: 在場邊的人其實跟在場上的人一樣重要ㄛ，因為場邊有人
→ n3388557: 在，場上的人才會安心！就算在場邊也要讓自己投入在比
→ n3388557: 賽之中，發揮無形的力量～～～嚇跑對手（？）
推 ling50622: 逐字稿也太用心!!!下學期也加油~~~
推 s9101563: 英翻中是怎樣？？？好彩色喔XDDD
推 wupascal: 顏色是在fancy個毛？
推 s9101563: 反應也被記錄下來了XD
推 s9101563: 值五百多塊欸！
推 tracytsai: 樓上真的很在乎不存在的p幣
推 s9101563: 哈哈哈 推薦大家翻去年的記錄 侑謙經典
推 anviva: 我好感動喔~~~你們好棒!!!!!!!
推 starosehsu: 感人！推~
推 s951732005: 我很認真的看完了哈哈哈～原來有提到我XD好想回去跟大
→ s951732005: 家一起打個球！認識一下學弟妹，然後突然覺得當初的
→ s951732005: 學弟妹都長大了好感人喔XD
推 g198413: 真的好仔細 覺得看了一部影片~
→ g198413: 大家加油朝向目標邁進!! 怎麼有人趁亂告白?XD
※ 編輯: brella1020 (140.119.39.103), 01/05/2017 19:30:15
推 hsiaorao: 愛大家～
推 tomlin916: 完美逐字稿 不推不行 讚