[檢討] 男排大社前檢討專文

[entarowu (entarowu)]

4／6（四）練球－攔網日

1.攔網下來第一件事轉頭看球，不要擋到舉球員，確認了球的位置後盡快就攻擊位置。

2.舉球員一發現球不是自己的時候，就趕緊衝刺準備二傳。（忠翰！）

3.輔舉要有意識，當舉球員接到球時第二球就是輔舉的。（紹剛！）

4.後排防守的人請觀察攻擊手身體面向的方向，然後對準這個方向，如果他不會轉手腕的話
  基本上就是打這條線。

5.後排防守的人不要重疊，先假設前排攔網會把打線攔死，去找沒有被守備到的地方。（當
  然如果發現攔網滿滿的大破綻還是要取消掉前面的假設）

6.保持移動，不是每顆球都會定定地打在你手上，會有不少軟弱的高球。而且隊友隨時會用
  大噴球來考驗你的技術。

7.持續溝通，哪邊有問題第一時間反應。

8.喊聲喊聲喊聲，不要放隊友自High，大家一起High。


4／13（四）練球－Play日

先表揚一下忠翰和紹剛，上一次檢討的問題有改善很多！

今天打到後半部之後的氣氛和表現我覺得相當不錯，越來越有一支球隊的感覺，大家繼續
加油，大社當天好好發揮！

另外感謝一直幫我們佔場的承翰和紹剛，辛苦了，下次要請你們吃宵夜！！

然後是今日大概的檢討，大致記錄重點，細節部分大家就自己好好回想一下自己有被指出
甚麼問題囉。

1.大家會很專注於做好自己份內的事情，這並非壞事，但打球的時候總是有很多變數，不
  會像程式一樣穩定的運作。因此要留一分心力去注意場上正在發生的事情，例如說攻擊
  手看到隊友接球了，當然要準備跑攻擊，但是也要做好隊友會接噴，隨時要救援的心裡
  準備。

2.接球要盡量接靠近舉球員，接高接穩，不是墊出去就完事了。稍微有意識的
  轉個身或控制力道等等，讓一傳的質量更好。

3.大家可以給予舉球員更多的協助，舉球員通常會靠網子的右邊，如果今天一傳往左邊接
  過去了，左半邊的人要意識到舉球員可能跑不到，並做好幫忙修正的準備。或者是攔網
  、接吊弄起來的球可能在左半邊，這也要做好準備。大家先有這個意識，我們再實際磨
  合一下看怎麼處理，總之不能讓球就這麼輕易的落地。

4.多一點的「我來」、「大砲」、「攔中」、「背」之類的，大家都是，接發喊、修正喊
  、舉球也喊，喊喊喊喊喊，喊到渴了的時候水絕對管夠。

5.大家可以有點激情嗎，我快把喉嚨吼到壞掉了都換不回大家的熱血激情，都軟趴趴的回
  應，我心痛。打球瘋一點啊啊啊

6.開心打球，享受排球。

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※ 編輯: entarowu (140.119.159.23), 04/07/2017 02:21:31
推 tracytsai: 一起嗨～～～
推 anviva: 有檢討真的很讚欸 加油你們會進步的!
→ anviva: 樓上半夜三點在high什麼:>
推 n3388557: 侑謙好辛苦 推推
推 brella1020: 用心推 好想在宛庭後面接後面的朋友把你的手舉起來！
推 desertsam: 推推
推 g198413: 推推推推推爆你
※ 編輯: entarowu (140.119.159.23), 04/14/2017 02:25:19
→ entarowu: 記錄個人問題：用上手處理過球、缺手腕餘勁、側包輕打
推 anviva: 隊長辛苦 其他人也可以多發檢討文呀!
推 n3388557: 照顧喉嚨～
推 s9101563: 宵夜+++
推 tracytsai: 我也要++表達感謝