[記錄] 1061期末大會會議記錄

[tingliiiii19 (庭莉)]

1061期末大會
1061期末大會會議記錄

會議時間：107.01.05 14:30
會議地點：綜院416
出席人員：宛庭、秀娟、承翰、紹瑄、紹剛、庭莉、喻安、冠綾、浚洋（遲）、
          家威（遲）、佳蓁（遲）、羽珊（遲）、婉君（遲）侑謙（遲）、
          芝瑜（遲）、佳芊（遲）、峻宇（遲）、一翔（<3）



一、收支

項目            收入      支出
撿到的            10
補助           11350
隊費           13000
NG球＋袋                  1600
conti                     1060
雙院（女）                1600
新生盃                    3000
米克斯                    3000
北區                      9600
傳承                      1120
總計           24360     20980
餘額                      5788

（以下為不久的未來）

補助            1400
北區（學長的錢）2700
餘額                      9888



二、練球時間

男女排共同練球時間：
星期一早上及星期五晚上

女排play或體能：
星期一晚上（芝瑜不能到）



三、下學期盃賽

米克斯 2000
雙院（男） 1600
大社 13000
隊費吃緊，如果要報盃賽，下學期要多收錢



四、寒訓日期及地點

2/1(四)-2/3(六) 三日 ＠政大



五、檢討+心得
（跟隨羽珊的習慣，紅色是期許；黃色是重點及對大家的提醒）

浚洋：

對不起，我遲到
（紹瑄：下學期要怎麼改進？）就早一點到
（紹瑄：如果超過三次怎麼辦？）超過三次遲到，就每次帶舒跑
接球接得很不好，接球手的姿勢會很彎，不是太縮裡面、就是太想撈起來，就會接噴；
打攻擊時沒有在最高點打到球，就是沒有打好；發球也發不好，成功率大概只有一半
（承翰：那你可以不要跳）我覺得不是跳的問題
（宛庭：你是球掉下來才碰到球，不然你的球應該蠻有威力，手伸直很重要）
對，是我的手沒有伸直、沒有在最高點
我有看影片，看別人怎麼跑，所以跑位應該沒有問題
下學期的目標——
我到下半學期就越懶惰，剛開始不會遲到，後來很懶，就會開始遲到，
我覺得我不應該這樣，我就會覺得一直練球很無聊，想要一直打play，
可以兩個星期打一次play嗎？
（秀娟：如果程度、能力不夠，打play不會開心，想要享受比賽，要先變強）
可是，我星期四時，跟弟弟他們去體育館被虐，但還是很開心，
透過實戰可以學習更多，可能偶爾打、不用每個星期
（秀娟：不能否認練球是重要的；如果在場上，你是最差的，
等於其他人在幫你練球，那就是要再調適）
（冠綾：之前練球，浚洋峻宇會在旁邊發呆）
（紹瑄：要怎麼處理常常在場邊跟峻宇聊天的問題？）我會盡量減少這種情況
（紹瑄：早退問題？）我沒有事情不會早退
（紹瑄：以後要早退要發文先講）好


家威：

對不起，遲到一兩分鐘，就沒有帶舒跑
練球變懶惰、會放空，實力不足，還是維持中學時的程度；
目標是接好球、打好攻擊，新生盃幫大家贏；想要在體育館打play；
建議練球時，發球強度可以增加


峻宇：

要推文，不然沒組接發；多墊牆，調整接球姿勢；
發球有進步，接球可以更好，新生盃可以多贏幾場；平常可以跟浚洋約練球


佳芊：

會忘記推文，現在記得了；發球很不穩；
沒有接球意識，在場上，會不知道自己接還是給別人
現在打球很開心！
目標是發球發好、墊牆墊好（承翰：墊歪要盡力墊回去）；不要讓球落地


芝瑜：

會忘記推文，會睡過頭；墊牆很爛，判斷球落點可以進步，體能很差
進步的地方是來的時候很想睡覺，但打球後會想繼續打（婉君：好像嗑藥）
目標是墊球超過40顆；遲到超過3次的話，每次練球都帶舒跑


冠綾：

接球，最近才開始用秀娟教我的正確姿勢，會蹲比較斜了，但做A忘B
攻擊點太後面，會用太多腰力（宛庭：沒有包球，把球點抓在前面）
發球穩定度變差，有陣子發球就突然過不了，我會用宛庭教我的方式蹲低，
應該是擊到球的點太高。後來太想發過，就會out ball太大力
沒辦法救球，跑太慢
（紹瑄：你都看前面，救不到後面的球）對
抗壓性很低，會被敵人嚇到；不太能接受太多責備
（宛庭：但如果對方一直發你怎麼辦？）努力接起來！不要讓對方獨霸
（秀娟：怎麼改進？）多打球？增加場上經驗
優點：
看清楚對面發的位置；會漸漸喊聲；攻擊有變強
目標：
想跟Cony（傳院大二）一樣強；攻擊可以更有方向性、看準對方點；
想練上手，把球推過去；練上發（大家：先練基礎，練穩下發）；
想要更有接球意識、姿勢正確、重心低；想學攔網


喻安：

開始上場比賽後，有想要進步的警覺，首先希望發球成功率高一點、多練，
接球的話，後退還是很慢（婉君：小球接得不錯），
尤其是接發，後面很大的球接不到，希望能後退快一點；
一傳接得太貼，希望能往上接、接尖一點，想要敢接一點
（婉君：姿勢問題，接低低的球，大球跟小球姿勢不同）
攻擊的時候，球沒有在前面
（秀娟：提升判球能力，大球小球跟攻擊都是）好
第三球送球的時候，很遠的地方就會送不過去
（婉君：要靠腰力、整個身體的力量送球）
（秀娟：會失去方向感，邊轉要邊想，要意識自己所在空間）
優點：
動作有變快一點；比賽攻擊時，有兩球很棒，直線、小斜線
目標是改正剛剛講的問題
（婉君：一定要執行！不能期末大會完後，又是新的一天）


佳蓁：

這學期前半比較花時間在練球，北區後變得很沒有時間，生活變得有點亂，
後半學期練球狀況很糟，在室外場時，都打不起來；
傳承盃的時候很認真，希望找回那個時候對排球的感覺
練球的攻擊會比上場時好，第三球打不過去會給場上的壓力很大；
現在對攻擊很挫折，只要舉出來的球跟平常不太一樣，自己就會不知道怎麼調整，
無法適應其他球
（婉君：要自己去抓球點，要知道貼的球、開的球怎麼打，平常自由攻擊時可以練習，
努力去調適自己，平常也可以常常去打play，不會拘泥於失誤，多豐富自身練習經驗）
我會學羽珊蹲下來，想練好包球，不然會out ball，攻擊應該就這樣
原本想練上發，但最近低手很不穩，我應該會先把低手練穩
原本想練舉球，但沒有，墊球跟人還行，跟牆不太好，沒辦法舉球給別人，
希望可以舉出可以打的球
（家威：上手舉球，可以感受一下，順著球下來再推出去）
（婉君：墊球手會歪，雖然跟人墊蠻穩的，但球一亂就沒辦法接好；
想練舉球，就要對自己嚴格一點，多墊牆，給自己設定目標）
目標：
接球穩、自由球員那樣；加強攻擊的穩定度；
在場上比賽，多想一下為什麼球會噴，降低失誤率
（紹瑄：遲到跟推文率！）要看弟弟（被砲轟）
（宛庭：把看ptt變成習慣）
下學期遲到三次以上，我要請大家喝龍角！
希望我們可以記得北區之後的感覺


紹剛：

我覺得這學期接發還是很爛，爛到我不開心，有努力想練好發球，
成功率要提高，至少九成，比賽時常常接噴，都是基礎問題
（婉君：腳會定住）對，三米內小球都接不到
（宛庭：把腳跟抬起來，重心移到前面）好
心態要加強，比賽打不好就會崩潰，三四球打不好就會消沉
會更常思考自己的動作了，但打攻擊時沒有方向，一直打向男生
站舉球位時，舉球不太好
（宛庭：可以先伸出一隻手瞄準，不能球一來就推出去，
把它吸回來但不是持球，這種球最慢、最好打，很難但要練習）
優點：
打攻擊有進步，偶爾可以往想要的方向打，力量也有增強；攔網有進步
目標是應該要再跳更高


庭莉：

接球比大一的時候好很多，但還是很爛，動作太慢；
發球，想練上手，但每次都只發過兩三球，而且最近下手又過不了，所以要穩下手；
攻擊要看準時間進去，再找球點，想打力道很強的球
（承翰：你現在有幾球力道蠻大的）
（婉君：你現在有跳起來，以前都輕跳、只有拍屁股，要打到球的上面，
有跳起來的時候力道就會強）
現在最希望進步的是能接好球，
排球最基本的就是接球，連接球都接不好，就覺得自己很爛


婉君：

大四老人想頤享天年，練球很散、怠惰，要改進；
下學期的目標是督促你們，讓你們像cony一樣，
希望下學期大家在做項目時，可以想好每個項目可以做到什麼程度，
動腦想怎麼做可以更好；
大一出席狀況不太好、推文率可以改善；
承翰跟紹瑄辛苦你們了，你們可以做到；
大家回家時或睡前回顧自己打球狀態，可以如何維持、改進、有什麼不足
女排比賽希望大家都來看，站在場邊看學姊怎麼接球，建立心理準備


羽珊：
12月初因為家裡因素，不能打雙院盃，知道自己不用上場比賽後開始變得怠惰，
包括推文的部分，我感到很抱歉，所以我那陣子有檢討我自己，
對於練球這件事很散漫，我覺得有目標很重要，每次練球時，
大家可以想今天想要打到什麼，有什麼可以改進的，這樣才會更有動力練球，
找到解決問題的方法去解決自己困難，我覺得有重要三要素：
1.找到解決問題的方法（找偶像）
  時時去看那個人，如何處理、接球
2.解決方法之二（上網）
  除了問身邊的人，還能如何改善自己？
  網路很發達，可以上網查資料、也可以去YouTube找影片看
  （婉君推薦排球筆記）
3.安排加強項目的時間
  練球是大補帖，可是每個人需要或弱的地方不同，
  大家要找出自己不足之處，然後花時間去補足欠缺的地方

對大一的話：現在最重要的是找到打球的熱情，大家感情很好，
            所以希望繼續待在系排，但要找到對排球的熱忱，才能支持你走過這些路
對大二的話：學習練習了解自己的不足並改進；妥善安排自己生活的時間


秀娟：

要找到最好利用時間的辦法，例如練球時接發的空閒時間，
要利用時間，懂得把握去改善自己的不足；
有願景但要一步一步來，不用全部一起來，
也不要太看扁自己，很懂得自省時，也不要沒有自信、認為自己是很弱的人，
多去想想自己的優點，多打球應該可以培養自信；
要把握有學長姐在的時候，別人願意教你是一件很珍貴的事情，
他願意花時間觀察你，幫你想解決辦法，要珍惜，因為他認為你可以更好


侑謙：

長高十公分；老了沒有特別目標；希望大家下學期打球開心、享受排球


宛庭：

以後忘記自己說過什麼話，ptt有紀錄，可以回去看；
再重申一次思考的重要，不要只是練球、做例行事項，這樣打球沒有意義；
每個人都有自己想加強的地方，可以一起討論、協調菜單；
隊長很辛苦，所以要盡量做到他們說的事，要好好珍惜感情好同屆、學長姐


紹瑄：

期末大會早就定好，說好請大家遲到要先講，但今天遲到的情形不樂觀，請大家配合

檢討——
舉球時有時候會很懶惰，沒有站好防守，尤其是修正，不會轉過去，會面向丟球的人
接貼，有時候跳上去時，找不到感覺
轉位會因為懶散，就用走的，也會忘記發球
在練習時的接發，時好時壞，膝蓋也時好時壞
我必須承認我太散漫，尤其是星期一早上，我要好好改進
米克斯時還是會很緊張，因為對面有男生，最大成就是接到熊道天的球
優點——
我這學期都沒有遲到！拿很多次球車球袋！
相較於以前，接扣若有似無的有進步
比賽有變得比較不緊張，但還要再調適
（婉君：處理球能力有上升許多，十顆球九顆都救得到）
（秀娟：心臟變大顆很棒）
目標——
短期目標是把舉球的缺點改掉（用手甩、不轉），想要跳上去、不持球，
        想要更慢、更慢、更慢，大家應該聽得懂
中期目標是想練上手，在練球空閒時間練
遠程目標是想打攻擊，球操時，包球有時候會覺得不太對


承翰：

在攻擊時，會沒過網、沒揮完，一段時間都會有一段挫折，要設法改進，
也會找不是舉球員的球員幫我舉；修正球、舉球時，需要大家給我回饋，
我比較快，我會想辦法再慢一點
關於菜單，在修正球時，可以丟差不多三米的地方，因為再後面就會請隊友幫忙
發球姿勢在改變，站不穩、重心不穩，穩之後開始往網子上面發，手會低下來，
接發時，我會接到球後，手打開來，好像不太好，但也有人接完球就收回來
有人說重心要往後，但我重心往後，就會跌倒
（婉君：往後會站不穩是重心太高，可以蹲更低）
（一翔：接扣時直接倒下沒關係）
北區後，上手不敢接，怕手滑，會用下手，不知道要怎麼用上手擋
（宛庭：不要依賴擋球，很容易噴）

希望大家可以看菜單內容，不要只有推文
下學期我跟紹瑄排接發順序，推文超過12點，我就不排


隊長想說的話：

下學期的練球時段是我們一起選的時段，大家務必出席；
不來早退都要發請假文；
大一交社統作業時可以在系辦八點一開門就交或星期五交；
拿球袋球車的人太過於集中，希望大家互相幫忙



ＥＮＤ

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※ 編輯: tingliiiii19 (111.241.144.203), 01/06/2018 01:56:22
推 Xiobi: 辛苦了：）推這效率跟仔細！（羽珊妳說呢XD
推 tracytsai: 推推  好險樓上沒有說我嗚嗚嗚
推 eternity1998: 推這個效率 （宛庭你說呢XDD
推 g198413: 推推大家這學期辛苦啦~
推 wupascal: 效率太高！詳細度怎麼又上升了好恥XD
推 Thanksbro: 推     出席人員沒有我
已補上，我感到很抱歉QQ
→ wupascal: 娃 樓上幫QQ 太沒存在感
推 s9101563: 大推狂推
推 eternity1998: Thanksˋbroˊ～～～～真可憐
※ 編輯: tingliiiii19 (111.241.144.203), 01/06/2018 12:36:50
推 n3388557: 庭莉這篇一定賺很多錢
推 annie123: 辛苦了！！
推 syuang183: 劉庭莉我愛你<3
→ tingliiiii19: 巫巫 錢的數量是按照發的文長決定的嗎XD
推 anviva: 庭莉好棒！！！大推狂推用力推
推 s951732005: 連遲到都紀錄嗎XDD
推 s951732005: 文越長越多錢 但手機發再長都一元
推 brella1020: 這個效率 我哭哭
推 g198413: 一翔得到一個愛心XD
推 jack2111: 看到這個補助額也太少QQ
推 tomlin916: 讚讚