Re: [分享] 我的減脂新策略

作者Megacolon (我不是科隆)

看板SocialHealth

標題Re: [分享] 我的減脂新策略

時間Mon Apr 27 20:02:23 2026

減脂新策略一星期斷食兩天斷食日也不是真斷食就是吃夠150克蛋白就收工其他日子跟現在應該過差不多姆咪 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.144.187 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/SocialHealth/M.1777291345.A.800.html

推 VirginAyame: 這個可以速度會很快 04/27 20:07

推 VirginAyame: 就是5+2輕斷食這個瘦很快 04/27 20:07

→ Megacolon: 我發現現在瘦太慢了，不知道是不是身體習慣了 04/27 20:08

→ progapp: 可以打瘦瘦針 04/27 20:08

推 VirginAyame: 可以跟男人做愛你要操控一個男人會很累有氧+重訓 04/27 20:09

→ deathslipkno: 瘦得慢才好 04/27 20:11

推 srxteam0935: 丹哥也想要減脂不如 04/27 20:13