推 clarkman: 我也想問，眼睛愈來愈乾和酸 01/31 00:30
推 k50403070: 我正要去配抗藍光眼鏡 01/31 00:34
推 ihon822: 點人工淚液就好 不要點藥水 螢幕亮度降低一點 01/31 00:41
→ ou9810: 多眨眼 01/31 01:04
→ poup: 燈光也要注意。 01/31 01:09
→ darish314: 背景改黑底? 01/31 02:42
推 art1: 人工淚液也分很多品牌的，要慎選 01/31 06:56
推 rrmm: 吃高劑量30mg葉黃素 01/31 08:25
推 mozume: 設鬧鐘每小時做眨眼運動，晚上熱敷眼睛，吃葉黃素，放假 01/31 08:46
→ mozume: 儘量多從事戶外活動，真的很乾時點小管裝人工淚液，別點小 01/31 08:46
→ mozume: 花 01/31 08:46
推 aappe: 我之前有同事直接開小增濕機 01/31 10:30
推 asship: 我也有飛蚊症，高三開始。現在工作後得乾眼症QQ 01/31 13:10
→ asship: 電腦我也是設鬧鐘每小時休息，有時候忙會忍不住關掉繼續弄 01/31 13:10
→ asship: 半年去醫生那檢查一次視網膜有沒有剝離 01/31 13:11
→ asship: 有時候有閃光真的會嚇死人... 01/31 13:11
→ asship: 覺得真的很乾受不了才會點眼藥水，覺得累會閉眼幾分鐘 01/31 13:12
→ asship: 閉眼的時候，眼球不亂轉，往下看，想像看到你的丹田方向 01/31 13:13
→ asship: 把眼球視線往下拉，一開始會不習慣，慢慢會覺得輕鬆 01/31 13:13
→ asship: 配合呼吸，吐氣的時候，想像把能量往下送，腦袋也會變輕鬆 01/31 13:14
推 dnzteeqrq: 吃高劑量的葉黃素 01/31 14:24
推 ericpony: 用這個小程式調整色系亮度ppt.cc/IKgs 比抗藍光有效多了 02/01 02:59
推 kiazo: 眼睛附近有很多經絡，可以透過針灸遠端的穴道，改善眼睛周 02/04 23:48
→ kiazo: 遭的氣血循環。練習某些氣功也會有幫助。眼底有很多病，目 02/04 23:48
→ kiazo: 前的醫學並沒有很好的解決方法，當你的眼睛有酸，脹，痛時 02/04 23:48
→ kiazo: ，就是眼睛在說我要休息了，若不管它，一直惡化下去，或許 02/04 23:48
→ kiazo: 有一天視力就會喪失也不一定 02/04 23:48
推 kiazo: 對了，手機最好少用，你可以google百度的貼吧，好像滿多人 02/04 23:51
→ kiazo: 是用手機引起飛蚊的 02/04 23:51
推 stday: 我是搜尋乾眼症找到你的文~ 剛才正好逛到一堆人說 02/08 17:29
→ stday: 西醫常常說不能根治乾眼症 結果改成去給中醫看就治好了 02/08 17:30
→ stday: 我去給台大看過 沒有明顯成效(點了一個月，要再點三個月) 02/08 17:31
→ stday: 今天逛了一下午的乾眼症文，決定如果西醫沒用的話就改中醫 02/08 17:31
→ stday: 加油 希望大家都有不痠痛的眼睛 ...... ! 02/08 17:32
→ stday: 對了你可以參考 ChineseMed板 超多人都是西醫沒效改看中醫 02/08 17:33
推 kiazo: 眼睛如果有不適，用眼30分就要休息10分，如果還是沒有改善 02/14 11:30
→ kiazo: ，就要考慮換工作，有滿多出現飛蚊的人，後來都轉換跑道了 02/14 11:30
→ kiazo: ，畢竟沒有一個工作值得你用眼睛去換錢 02/14 11:30