推 rctseng: 元智嗎~ 11/13 19:27
推 naruto60509: 我怎麼好像認識你XDDD 11/13 19:54
→ Federer56: 樓上許x? 11/13 20:01
推 naruto60509: YES 11/13 20:14
推 smallv3: 你是用推的方式傳,試試甩毛巾吧! 11/13 20:18
推 max458210: 手腕扣一下 11/14 01:18
推 blackwoods: 他是要問轉腰沒問揮臂 結果... 我覺得揮臂還蠻順的 11/14 02:27
→ blackwoods: 畢竟你也只是在熱身 但是前腳沒踩住當軸心就很難把身 11/14 02:28
→ blackwoods: 體力量延伸 所以才會覺得只靠手臂的力量 11/14 02:28
→ blackwoods: 前腳帶動腰的重點 如果能聽一點簡單的英文會更好 11/14 02:34
推 apenwang: 整個超不順 11/14 03:43
→ Federer56: 謝謝樓上的影片,真假真的很不順喔 11/14 11:31
→ james841213: 前腳軸心腳要往前踩 腳尖面向丟球目標,手套往胸口 11/15 00:59
→ james841213: 收 然後甩臂身體向前延伸 自然就順了 11/15 00:59
→ cgh515: 毛巾多甩一點吧~ 11/21 00:58