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各位球友們大家好 小弟有個問題想請教一下 每次打球前都一定會做KGB的動作 只是有可能會因為比賽時間緊湊而熱身比較快 但幾乎都會熱身到就對了 問題來了 只要全力丟個10球左右 我都手肘附近就會開始痛 痛到沒辦法出力、沒辦法舉起來 一定要當下休息去冰敷休息幾天才會好 想請問一下 這樣是手受傷了嗎? 還是熱身不夠足? 順便一問 在新竹可以去哪邊找醫生諮詢 先謝謝大家的回答 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.200.178 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Softball/M.1493621183.A.81C.html
knighthgink: 側傳? 05/01 14:55
cutestitck: 正常傳球姿勢,肩膀沒受過傷 05/01 15:03
ak472222: 去復健科 八成是肌腱炎 05/01 15:27
djkin: 8成是姿勢問題,高壓傳球比較不容易受傷 05/01 16:15
knighthgink: 傳球姿勢只要3/4+不當用力都會容易造成手肘的肌腱發 05/01 16:30
knighthgink: 炎,更不用說是明顯的側傳了,跟肩膀無關,去有看運 05/01 16:30
knighthgink: 動傷害到復健科,做一下自己傳球的姿勢給醫師看,基 05/01 16:30
knighthgink: 本上就知道問題出在哪了,過去我也曾經因此問題看過 05/01 16:30
knighthgink: 復健科,做了電療和休息數週+特別再修正姿勢之後已經 05/01 16:30
knighthgink: 沒有傳球後會手肘痛的困擾了 05/01 16:30
samhaochiu: 不錯了!還能丟10球!我一球就整隻手痛,沒握力。但休 05/01 21:48
samhaochiu: 息幾分鐘就好了 05/01 21:49
samhaochiu: 照了mri是關節唇受損。醫生說開了繼續打球也會復發 05/01 21:50
k33536: 休息,不二法門。 05/02 12:28
wuwu34: 打掉重練(誤XD 05/02 18:01
chey: 找對醫生最重要 上網問不一定能得到正確解答 05/03 09:36
wangtiger: 去看復健科照超音波檢查 05/05 21:54