[發問] 請問運動傷害物理治療/復健

[nolie1228 (no more)]

如題 先前在中部生活 有天打球腳扭到

腳踝看了一年多 好幾位醫生叫我開刀或PRP

但後來遇到一位復健/物理治療師(有國考證照的)

他不是把重點放在治療腳踝

反而認為小腿和腳底的肌肉太緊繃，導致腳踝那邊失去彈性

所以容易反覆扭傷 所以幫助我放鬆相關的肌肉

後來漸漸痊癒了 之後其他運動傷害我也繼續找他


想請問台北地區有沒有類似觀念的治療呢

我不要民俗療法不要推拿

再麻煩大家推薦了 謝謝各位~

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推 zero11995: 安健維康 大德
推 skygi: 這位物理治療師的觀念很正確~其實要往更遠的地方推拿放鬆
→ rhp: 景能物理治療所
→ a27647535: 仁愛醫院的針灸對這方面蠻強的，但是人不少
推 qwert88: 生生優動推推
推 windsyailiya: 天母樂橙，放鬆之餘會教平常的正確姿勢或避免復發
→ windsyailiya: 的訓練