靠背
今天臥推
推不動大重量
感覺身體疲勞很嚴重
就
你們懂吧
那種無力感
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身體疲勞怎麼有效恢復
我沒去健身房的日子就是瘋狂伏地挺身
對啊
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你知道照片中的阿ㄆㄧㄚˇ在幹嘛嗎？
https://m.imgur.com/eRnW9cD.jpg
https://imgur.com/7nwlkJA.jpg
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