[心得] 2025績效回顧,高收入其實是一種詛咒?

[chiao999 (chiao)]

大家好，
大概算了一下，今年是我離開職場退休的第4個年頭。 趁著股市突破30000點，分享一下
這幾年全職交易的心得。

績效與壓力測試 回顧（2025），淨值成長超過500 萬左右。 統計從 2022 年退休無
業至今，整體總淨值已經翻了一倍以上。
其實回頭看，2022 年剛退休就遇到空頭年，真的是最好的壓力測試。 那年全職操盤，最
後結算大概虧損 7%。雖然是負報酬，但我當時的心態很穩，心裡覺得：「如果空頭年都
能將損傷控制在這樣，且現金流還能撐過生活支出，那這條路大概沒問題了。」

高收入其實是一種詛咒 這四年我最大的體悟，可能會得罪很多人，但卻是實話： 「收入
高，某種程度上是一種詛咒。」
我身邊很多還在職場的朋友，收入其實比我當年還高很多 但他們到現在沒有一個人敢退
休。 為什麼？ 第一，機會成本太高。辭職一年就少賺幾百萬，這讓他們捨不得停下來
。 第二，由奢入儉難。年輕時賺錢容易，習慣了商務艙、習慣了小孩念私校、習慣了米
其林，生活水準一旦拉上去，就再也降不下來了。
結果就是，他們賺越多，枷鎖越重。看起來光鮮亮麗，其實是穿著 Prada 的社畜。

你的「退休數字」必須是主觀的 媒體很愛恐嚇你，說退休要 3000 萬、5000 萬、甚至上億
。 我採用蒙地卡羅模擬進行壓力測試，並搭配動態提領策略。簡單來說，即根據市場估
值高低，動態調整每年的提領比例。數據模型顯示，這種策略下的破產機率趨近於零。

操作策略與標的 我的主力是放在期貨與選擇權。 標的比較多元，包含台股、美股、陸股
，以及商品類的黃金。 這幾年也有嘗試合夥創業，雖然有點收入，但跟交易獲利相比只
能算是皮毛，主要還是靠市場吃飯。
因爲資金分散在多個券商和戶頭，就不一一貼對帳單獻醜了。

退休需要理性與感性兼具：
‧      理性： 知道自己能從市場拿走多少報酬
‧      感性： 勇於跨出舒適圈  不在乎他人眼光

最後個人覺得記帳非常重要。 我從高中開始就有記帳習慣，這讓我很清楚自己的現金流
去向。 這不是要你當守財奴，而是透過長期數據，利用 80/20 法則找出那些無謂的開銷
並節省下來，把資源集中在能帶來快樂或報酬的地方。

祝大家2026操作順利

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推 rebel       : 第一 機會成本高 第二 無聊 第三 持續待在業界吸收
→ rebel       : 新知反過來對投資有幫助
推 Roderickey  : 講這個大實話沒人愛聽 只會惹來酸民
推 xonba       : 老實說他們是因為不曉得退休要幹嗎吧
推 chanyao     : 在職機會成本真的太香
噓 dhm520      : 股票會賠錢 領薪水會賠錢嗎  這邏輯真的是= =
→ ryryblue    : 也可能是維持收入也賺股市
→ Lhmstu      : 兩邊都賺不好嗎？ 詛咒？
推 wicer       : 能分享一下 空頭年的操作嗎
選擇權動態避險囉
推 crazylag    : 全職賺不夠多也只能省吃簡用 根本不自由 還不如上班
→ crazylag    : ，夠多會自己花錢找事做
推 korgh413    : 當到主管每天進辦公室電人，爽爽做領高薪不好嗎
→ maniac628   : 2022邊工作邊抱0050到現在 有沒有可能薪水跟股價雙
→ maniac628   : 賺啊？
噓 BlueBird5566: 這2、3年根本也不用全職操作 每個月薪水一直投入就
→ BlueBird5566: 好  說不定你那些朋友賺得比你還多
推 seouit      : 工作一定穩賺 股票可不一定
→ seouit      : 這幾年其實買大盤 怪怪上班獲利也是可怕
→ walter41    : 上班是用來對抗波動的
→ delightboy  : 我還有上班，去年股票賺八百多萬，不一定要退休吧
推 jelly70     : 錢夠退休真的是人生做的最好決定
→ delightboy  : 歐印gg和+2就可以安心上班
推 joybees     : 確實 但實話總是刺耳
→ stevelan    : 說高收入不能退休,但你也沒退休不是,還在全職操股阿
推 bustinjieber: 用時間去換報酬是低風險的資金來源，
→ bustinjieber: 如果資產多到一個程度才會考慮放手，
→ bustinjieber: 然後這也會連結到你說的第二點，
→ bustinjieber: 如果完全不工作之後需要由奢入儉，
→ bustinjieber: 這不叫安穩退休，這叫妥協。
→ bustinjieber: 非必要的物質 每個人定義不同，
→ bustinjieber: 你口中或是想像中認為的必要開銷，
→ bustinjieber: 或許對更其他人來說同樣 是非必要，
→ bustinjieber: 所以不用包裝美化自己的人生選擇，
→ bustinjieber: 大部分的人只是在能力範圍內取捨罷了。
推 jovi0001    : 職場待不下去跟我一樣承認沒關係，不要拿一堆理論
→ jovi0001    : 安慰自已錢夠用就好
推 jian0202    : 同事一堆上班炒股仔 最近一直在請客
噓 Sana        : 沒必要踩一捧一
推 awss1971    : 大家各自安好就好了啦~~~
→ jjjj222     : 我怎麼覺得認識很多人其實都蠻愛上班的
→ jjjj222     : 你不愛上班, 不代表別人不愛啊..
推 for767      : 對，低收入是一種祝福，我98年畢業後領36,300元，領
→ for767      : 近11年，養成簡樸的好習慣，現在靠群聯資產拉上來後
→ for767      : ，反而能守得住財富
推 velfarre    : 說真的 財富多到一定程度 生活開銷已經懶得記帳了
→ velfarre    :  除非是單筆高額支出才會留意一下
→ jjjj222     : 光看那些義工就知道了, 很多人不拿錢也想上班
→ jjjj222     : 更何況輕輕鬆鬆百萬以上的, 沒怎麼當然繼續上
→ jakkx       : ……如聽一席話……這篇怎麼這麼多回應…
噓 redbeanbread: 捐出來詛咒我
推 dreamdds    : 推記帳 持續學習的工作才有意義
推 tttt0204    : 推，高度不同了，人生活得快樂吧
噓 QDR18       : 沒必要踩一捧一
噓 foolwind    : 詛咒個洨
→ jalai       : 有些人就是有奴性啊  改不了的
推 aaa931324   : 詛咒我好了
推 silence569  : 請問大大是用GK動態提領嗎？
類似 我是用年初淨值*5-6% 提領 但市場下跌時會自覺少消費
噓 dogalan     : 在說啥...你自己退休開心 你又知道別人工作不開心?
推 lc85301     : 你可以詛咒我
→ atpx        : 有時候上班是要維持跟社會與人際的持續聯繫
推 myheartest  : 和你差不多狀況 蠻能體會的
推 zeroBB      : 看週期，沖神上班很吃虧，短波段稍有影響，中長線
→ zeroBB      : 沒什麼差。大部分人都不是沖神，其實還好。
→ zeroBB      : 99%的人都不會炒短線，辭職機會成本太高，留在職場
→ zeroBB      : 是很合理的選擇
推 discosoul   : 工作會有挑戰跟成就感
→ chiao999    : 一年存收入65% 維持現有水準大概10年即可退休 因此
→ chiao999    : 跟收入絕對值無關
推 kanehhh     : 那就找每天閒閒沒事做年薪300萬的工作吧
→ yuinghoooo  : 這麼早就躺平…？
※ 編輯: chiao999 (203.79.153.201 臺灣), 01/05/2026 17:47:12
噓 seel        : 標的那麼多 沒比上班輕鬆到那去 就別說人社畜了
噓 Kobe5210    : 不知所云
推 xemerald    : 推記帳，看得出來是人生淬鍊後的高度，平安簡單是福
推 bigair888   : 主要是被動收入夠多才可以退休吧，而且主動收入其
→ bigair888   : 實永遠都不嫌多，有大量現金流才有機會可以選擇自己
→ bigair888   : 要的生活
→ abyssa1     : 人家薪水可能就比你投資賺得多 然後投資又賺更多
→ abyssa1     : 你覺得是詛咒就是詛咒吧 他們上輩子欠的高薪詛咒