[新聞] 抗震存股1／千張0050怎麼存？ 素人大媽

[lazyjohn (懶約翰)]

原文標題：

抗震存股1／千張0050怎麼存？　素人大媽看2指標把銀彈打在低點

原文連結：

https://www.mirrormedia.mg/story/20260724-183mon-174325

發布時間：2026.07.26 06:29

記者署名：馬婉珍

原文內容：

大盤漲跌捉摸不定，個股震到抱不住，不如存市值型ETF抱得安穩。60歲的股市菜籃族陳
姐（化名），靠著一套「布林通道＋KD值」雙指標抓買點的策略，讓0050（元大台灣50）
在一年內為她賺進40％報酬，「存股不是放著不管，要在對的時間把銀彈打出去，成本夠
低，複利威力才會爆發。」陳姐說。

「很多人設定每個月固定扣1萬元，就再也不去管它，但我覺得，既然都要投資了，就應
該讓同樣的錢買到更多單位。」陳姐多年來投入0050已累積千張，但她並非一成不變地固
定扣款。

1、定期不定額，低檔加碼、高檔減碼

依照市場位置彈性調整每月投入金額，行情高檔時，維持最低扣款，一旦市場大幅修正，
就提高扣款金額，充足的銀彈留在低檔布局，「平時慢慢存，大跌大膽買。」

2、布林通道＋KD值雙指標，抓買點

低檔的參考指標是布林通道和KD值，「當0050的股價跌破布林通道下軌，代表價格已經處
於相對低檔，超跌的味道出來了；同時KD值也進入20以下的超賣區，甚至出現黃金交叉（
K值由下往上突破D值）。當2個指標都亮起綠燈就拉高扣款金額。」此時她會把每筆扣款
金額從1萬元調高至3萬、5萬元。

3、布林上軌＋超買區，高檔下車

而當0050股價漲到布林通道上軌，同時KD值也進入80以上的超買區，代表短線過熱，陳姐
會把扣款金額降到最低的1,000元，甚至暫停扣款，保留現金等待下一次回檔，「存股不
是傻傻存，要有策略，成本越低，複利才滾得越快。」



心得/評論：

記得多年前「樂活大叔」施昇輝推廣過KD值買賣0050
日K值低於20時買進，日K值高於80時賣出
不過後來這招失靈不太紅了
現在60歲股市菜籃族分享「布林通道＋KD值」買賣法

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推 STi2011     : 一年40%?
→ hihi29      : 用KD買股? 樂活大叔轉性變成陳姐?
推 ssarc       : 這不用定期定額吧？符合條件就好幾萬幹進去
噓 BlueBird5566: 幾年前ALL IN 都比你等低點賺得多
推 tom77588    : 在風口上，豬也會飛
→ s155260     : 樓下三寶爸2000張台積電
推 abc0922001  : 有人跟他說單筆投入0050一年的報酬是100%嗎
→ abc0922001  : KD大法操作0050可能還輸定存
推 XDylan      : JUST KEEP BUYING.
→ neofire     : 首先要很有錢
噓 bootakingoff: 樂活大媽
推 adolph666   : 好爛的策略 才40% 放著不動都不知幾%了
噓 tony870414  : 投資0050搞得那麼麻煩？？
→ tony870414  : 當個股在玩膩？
推 fajita      : 股災後標題：千張0050大媽資產蒸發一半，悔不當初
→ fajita      : 投資這種事，不吹不黑，無需造神
推 awss1971    : 樂活已經幾年絕口不提KD抽插大法
→ awss1971    : 現在再來個女版的～可憐啊！
推 fhjqwefs    : 逢大跌加碼沒有問題啊 比自以為是殺進殺出最後上頂
→ fhjqwefs    : 樓的貪狗強上萬倍
→ moccabranco : 0050就是不太需要操作就好吧…
→ knus789369  : 大媽
推 ebiebibbNOOB: 這大媽有料！
推 SpongebobMac: 大媽：攏吼哩啦
推 gn7722      : 我有千張我需要還在這邊跟你們練蕭威？
推 pk0943      : 存股要看週k月k，這是長線趨勢。
推 vespa76123  : 本多終勝
→ KY1998      : 可能分割前就200張了
推 marlboro1527: 她說的是逢低加碼吧，滿合理的啊。誰幾億資產買股票
→ marlboro1527: all in全部身家啊，資產越多分配越分散吧，要的是小
→ marlboro1527: 贏就好了。她名下一定一堆不動產債券什麼的。
推 CHINCHIN5566: 我看三寶爸已經生6寶了
→ guanting886 : 退休大媽的無聊日常，她這就買菜策略，便宜的時候
→ guanting886 : 多買一點，太貴了就買少一點不然就不買，透過趨勢
→ guanting886 : 跟震盪指標來衡量貴還是便宜，0050也不賣，根本不
→ guanting886 : 存在高檔下車
推 Cyclone5566 : 直接全倉 不管在什麼時間 到現在都比這方法要賺吧
→ guanting886 : 大媽不追求舒服更撿便宜的快感 怎麼可能跟ALL IN
→ guanting886 : 追求*
→ Cyclone5566 : 一通操作猛如虎 輸不操作一屁股
→ jjjj222     : 0050就是這樣, 隨便買就好...
推 lifeterry   : 我也是大跌就買，重點你要永遠都有錢買
推 iuiuisme    : 大媽就是強
推 Luefa       : 買0050 最重要的是耐心
推 lovingbase  : 屁什麼 那麼厲害 直接all in 台指期 不是比較快 一
→ lovingbase  : 次就賺到飽
推 YJM1106     : 一年40% 所以擇時（不all in)的獲利率就是低啊
推 PeterHenson : 子彈夠多 我也會逢低加碼
→ storyo11413 : 你有無限多的錢的確是不會輸
推 bear753951  : 本多終勝
推 sana113821  : 退休大媽 股市是娛樂
→ brian040818 : 喔 那3萬是低點 還是現在4萬是低點?
→ leokoyo     : 一張十萬 菜籃大媽存千張…
推 david3033   : 化成灰我都認得出來 樂活大媽
推 f204137     : 0050還要看線喔...
推 pikachu123  : 1000張是ㄧ億捏 菜籃族標準那麼高嗎
→ gigi030507  : 跟我朋友看短線有87%相似。這麼神準為何不買個股？
推 HiuAnOP     : 看線就是去年盤頭年 通通出光光…
推 Xray2002    : 小鵝賣多少，大媽就買多少
→ DonDonFans  : 千張0050 加上其他不動產 資產應該是5億以上了
噓 aa6300158   : 都2026年了還有這種民智未開的論述
推 kiwi3741722 : 五張四筒? 太好了 拿刀來拿刀來~
→ jie5317     : 又有人在擔心有錢人操作了XD
→ thg156yu789 : 大媽明天救救大家
推 ssarc       : 應該是住帝寶的大媽
→ Skycrane    : 大媽台股，簡單
推 duojay      : 再搭配MACD簡直如虎添翼
推 mecca       : 連續多頭市場  真的是股神輩出QQ
→ excercang   : 0050一年目前100%附近，40%???? 那他買的方式還是
→ excercang   : 有問題
→ excercang   : 平均成本70左右，1000張7千萬
推 oneIneed    : 北七真多，有人回測過這種類似買法長期下來頂多多賺
→ oneIneed    : 幾趴，卻要花時間心力，還承擔看錯風險
推 GT47        : 我記得不是可以設定定期不定額嗎
推 Arkzeon     : 笑死的50KD
噓 trader79    : 喔！
推 brianawpak  : 低買高賣上億阿姨好輕鬆
推 phoenixtwo  : 這就不是存股啦
推 rickcoo     : 就是這麼Easy
→ motozey     : 有錢大媽 隨便說隨便信
推 badname     : 千張應該叫做貴婦了吧
推 NEWAZEL     : 6j哥就有千張了吧
推 starwillow  : 菜籃大媽上億元，難怪小兒打不贏
噓 kimula01    : 65歲存啥0050 等者當遺產喔
→ verdandy    : 65歲才要存0050吧，這個年紀求穩就好，年輕人才需要
→ verdandy    : 短時間翻倍
推 badname     : 有1億股票隨便存吧
→ cchen       : 振盪下行就有趣了
推 starwillow  : 1千張0050光配息就160萬可以用不香嗎？
推 a2080259    : 40%？？？
→ a2080259    : 她只是本多，完全不值得學習吧-_-
推 ssarc       : 65歲要存高股息
推 Waitaha     : 阿萬一一直沿著布林通道上緣 不就一直1000定投
推 myheartest  : 為啥不要看線 難道你買股票也都閉著眼睛買
→ myheartest  : 0050本質就是股票 有什麼不同
推 lltools     : 台灣大媽出現了
→ myheartest  : 內文不就有寫定期不定額了嗎
→ lltools     : 阿姨我不想努力了
→ galleon2000 : 這什麼雜誌農場文ww
→ myheartest  : 前陣子行情乖離這麼大這版還一堆叫人歐印才傻了吧
推 WeiRaymond  : 複利還要對的時間喔
推 aza0290     : 太麻煩了吧
推 RaiGend0519 : 這種玩法遇到消息面一樣炸掉
→ DarkKnight  : 千場張 我貴了
→ RaiGend0519 : 60歲遇到一次熊市資產砍半　沒多少時間可以等了
推 abc0922001  : 0050 有 50 支股票分散風險，所以可以重壓
噓 HZM         : 就一開始本金多而已
推 fix78       : 2年前幹進去，誰都有錢
推 BC0710      : 他還要高檔減碼 那要怎麼1000張
→ hantulee    : 元大底下五小福基金，去年關稅問題之後下手的人，
→ hantulee    : 獲利至少200%起跳
推 stocktonty  : 羨慕有1000張
→ hantulee    : 新聞中這位是多年來湊足千張.
推 tengobo     : 地震
→ excercang   : 6 7月應該買超多，然後這邊倒賠
→ excercang   : 不然0050，一年期間逢低就買，不會只有40%
→ JKjohnwick  : 地震了
噓 mark60917   : 問就是有閑錢
推 asked       : 地震啦
→ Obama       : 就不能買進長期持有嗎？在那邊裝忙瞎操作
推 subaru94    : 樂活大媽買0050抗震！
→ searchroy   : 一堆大媽0成本的2330
→ bYvYd       : 能買千張也不缺錢吧....
推 ahg         : 呵呵呵呵
噓 chenzu740125: 法人:你依據啥指標，我反倒給你
推 liaon98     : 我媽的2330都是200不到的時候買的 還有些100塊不到
→ liaon98     : 那時候她還說台積電是牛皮股 完全不會暴漲暴跌
→ excercang   : 早期台積有配股票的吧? 光那些配出來的現在也不少
噓 lolicat     : 低買高賣 賺錢就是這麼簡單對吧
推 mig         : 樂活大嬸
推 pttisshit   : 28000買的0050跟你45000買的是一樣嗎
推 apple840622 : 歐印才是王道
→ albertk1kil : 跟我現在的做法差不多但我是不定期不定額
→ albertk1kil : 不過「平時慢慢存，大跌大膽買」這個可以參考
→ lluunnaa    : 大媽真厲害都沒有名字的XD
推 STi2011     : 我以前千張50大媽天天遊山玩水 原來還要算數學看盤
→ STi2011     :   以為
推 s3381313    : 直接歐印10年後的你會感謝你自己
噓 autoexecbat : 古時候流行過0050過50賣掉 跌破50買回來
噓 sing60905   : 低檔加碼、高檔減碼 這不就是傳說中的低買高賣嗎
→ sing60905   : 這種智障文出現的時候通常股市還會跌
噓 tonychen2004: 操作成這樣40%結果放著不動60%
噓 tedandjolin : 買到千張還要看盤那買0050幹嘛
→ Gundam77    : 是這樣但不是這樣
推 pudge       : 第3點就會直接完美錯過大盤翻倍時機
推 macheal     : 也要有錢啊....錢都套牢了...
→ macheal     : 我從99開始買到110，平均在107，現在八千多股
→ macheal     : 錢都沒了XD
推 Champignons : 這個不是低買高賣，而是高小買低大買，沒有在賣
推 verdandy    : 推文一堆被小標題和心得帶偏了，雖然不知這大媽
→ verdandy    : 是否真有其人，但是仔細看內文，根本不是低買高賣
→ autoexecbat : 0050前一波從80漲到100沿著布林通道上緣 KD也幾乎都
→ autoexecbat : 破80 用這策略要錯掉兩成的漲幅
→ autoexecbat : 老實說 要擇時還不如低買高賣 反正都接得回來幹嘛還
→ autoexecbat : 要讓持股留在高位再跌下來低接
推 verdandy    : 對，這策略會錯過猛漲
→ ojh         : 均價107不錯了 有人聽股板的歐印在112這輩子毀了
→ excercang   : 0050套也還好，有認識的988套在23量還不小
推 boydoop     : 連市場大媽都懂布林通道跟KD值，韭菜們多學學
→ zzzzzlss    : 三寶大媽？
推 silentence  : 自以為策略 不如有錢就買來無腦放
→ Kenhon      : 穩了 沙爆小兒 cc
推 kenro       : 千張就不是一般大媽了，原本就很有錢，舉什麼爛例子
推 salamender  : 之前有統計持有超過10張的都是少數了，千張是算在
→ salamender  : 大戶那邊吧
推 verdandy    : 查了一下，千張以上只有321戶
推 sanwan      : 人家有千張，留言看不起的只有一張嘴
噓 hsupaijay   : KD大法XDD
噓 ilovedt     : 40%不是今年大盤？
噓 mini178     : 低買高賣 廢物
推 NgJovi      : https://youtu.be/nMEOcS8hzgg
→ citymax     : 這不是早就被學術界研究過沒用嗎？
噓 swgun       : 布林跟kd這東西還要騙老人多久？？
噓 guowei616   : 結果報酬率輸持有不動的人
推 stratuss    : 以前擦鞋童，現在大媽
推 TaiWeiT     : 大盤指數用KD，是要等多久啦
推 bobboy8755  : 這張數不是絕大多數正常人能持有的喔＝＝