[問題] 新手裝SSD 速度好像沒有全速

[PHONm (埃及的旅程)]

我新買的SSD是美光MX200 250g
買來試了許多系統轉移方法失敗後，最終採用的是一個無腦又簡單的方法

程式為 Partition Assistant (資料參考來源: http://0rz.tw/5FRqG )

而優化也有做
資料參考來源 :　http://0rz.tw/xZYEX

但現在遇到兩個不解的問題

1.  http://i.imgur.com/rwsSLMb.jpg
原本是一顆500g HD 分割成C、D 兩槽，然後只有複製C槽(原系統槽)到SSD，
SSD變成新的C槽，D槽不變，原本的C槽--->G槽，
然後問題出在，原本HD上系統保留區100mb沒隱藏而跑出來，還多給一個F槽，
然後新SSD的系統保留區600mb也沒隱藏，變成E槽，
請問E槽可否刪除或隱藏? 然後如果使用一陣子後系統都很穩定，
是否可以把F槽(原本的系統保留區)跟G槽(原本的系統槽C)刪除後合併到D槽

2. http://imgur.com/051T4l3
經過各種優化後，讀寫只有260MB/s上下，但這顆SSD不是應該有500MB/s的實力嗎?
請問是哪邊沒設定好呢?
(主機板規格為 SATA3  - 2 x ASMedia ASM1061 支援的 SATA3 6.0Gb/s 連接埠,)

感謝大家回答

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→ Cubelia     : 別插非原生晶片組的SATA
→ x52013      : 不過4K速度還可以，應該不影響正常使用
→ greatdemon  : 電源選項
→ PHONm       : http://imgur.com/tSG9gu8 發現差錯SATA2 果然有變
→ PHONm       : 快一點  但好像也沒達標，不知道還有甚麼需要改的地
→ PHONm       : 方?
推 ayasesayuki : 先說那個主機版吧
→ ayasesayuki : 能達標的都是有原生sata3的 沒有原生sata3的主機板
→ ayasesayuki : 就別想太多
→ PHONm       : 原來如此! 感謝樓上解惑  查了一下才發現還有這回
→ PHONm       : 事@@!  不是設定上問題的話  那就放心使用啦!!!