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書讀太多、工作太累缺乏運動,想要讓自己動起來!! 歡迎一起來動次動次~~ 請想參加的伙伴依置底的『自介範本』站內寄信給我,並介紹自己。 1. 自介:缺乏運動的肥胖邊緣人一枚 2. 對象:不拘,只要是想要一起運動or減肥的人皆可 (非專業運動,介意者勿入) 3. 目標:健康瘦身,建立固定運動習慣 4. 原因:完全沒有運動習慣,最近覺得真的該動一動了..... 希望能透過運動變瘦,但是自己一個人又很難有動力持續下去, 想要找人一起激勵瘦身,有人陪伴比較能夠堅持。 5. 地點:自由 6. 時間:每天12點前 7. 方式:Line群組打卡 8. 範圍:全國 9. 人數限制:暫定15人,視情況增減 10.解散條件:只剩我孤單一人.....TAT 11.運作規則: 每天12點前Line群組打晚安卡,回報今日做的運動 自由選擇運動項目,時間長短也不限,但須每日維持 希望成員可以彼此相互督促砥礪,詳細規則可再討論修改。 有興趣者請站內信聯絡,來信請附簡單自介。 謝謝! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.247.66.44 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/StudyGroup/M.1492440946.A.5F5.html ※ 編輯: yingt (27.247.66.44), 04/17/2017 22:56:52