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目前實驗了大概四個月吧~ 成員一開始很多,但有些隨著時間就漸漸懶了而退出了 目前還有持續紀錄的約3~4人 希望可以再徵求一些2018年想改變自己的人! 意者請email a0988194508@gmail.com 勿站內啊,站內信箱快爆了 ps:我們不是用line群組,而是用google drive的excel共用編輯 在上面登記每天自己的表現~ ※ 引述《december1952 (快一點)》之銘言: : ※ [本文轉錄自 t-management 看板 #1Plus1om ] : 週末去台北參加一個講座 : https://goo.gl/5RRNQL : 覺得很有啟發性 : 講座中提到,可以自己設定幾個非常明確的目標 : 例如 : 1. 每天到晚上七點過後,一律不得進食 : 2. 每當想買汽水的時候,一律改買氣泡水代替 : 3. 每天早上一起床,一律騎30分鐘飛輪 : 然後又以日曆的方式每日做紀錄督促自己 : 看自己有沒有達到那些期許 : 並且又說,可以透過同儕或公開的壓力互相監督 : 我本來想說做個google excel表單例如前幾篇那篇文 : 然後大家都可以編輯,寫上自己要督促自己的點 : 但又覺得ptt好像太過公開好像也不太好 : 變成所有的人都可以透過網址來編輯 : 因此想說先透過line群組找到大約8人以內的同好 : 在line群組裡面再傳給大家excel共用編輯的表單 : 大家彼此監督這樣 : 有興趣的請站內, : 且告知至少三個明確想監督自己想要做或者想要戒除的目標 : (本來是發在本站「時間管理版」,但好像那邊看的人不多,所以轉來這邊看看 : 謝謝) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.254.23.222 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/StudyGroup/M.1514902189.A.455.html 目前有收到一些來信囉~但早睡目前是我目標之一 所以預計明天晚上才回信喔,請見諒 ※ 編輯: december1952 (111.254.23.222), 01/02/2018 23:33:11