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1. 自介:一位有創群病的管理者,手有已有四個群組。 2. 對象:到了年底發現今年的新年新希望多數沒達成的拖延病患者。此外本群採信任制 度,你必須有誠實的美德。 3. 目標:進步或做功德。你要不是跟著群組引導你的階段性任務完成年度目標,就是成 為一位很有福報的人(咦 4. 原因:希望透過同儕影響幫助自己與他人 5. 地點:線上 6. 時間:每天記錄,一週審視一次 7. 方式:參加line群組,並透過共用的試算表做記錄,每天可上傳目標相關照片(不強制 )。 8. 範圍:每週將訂定三個目標,目標不限範圍,但必須可量化。 9. 人數限制:內建9位,暫定群組上限為15位成員 10.解散條件:試營運三個月(至2020年底),若成效不錯就會繼續運作直至管理者沒空 。 11.運作規則: a.如附件,每週根據三個目標,寫下現況與一週內的目標,同樣的目標連續三週達成必須 調整難度或是更換項目。 b.可以在每週目標下寫上達標時給自己的獎勵,既然是獎勵,代表平時不可輕易獲得,因 此寫下獎勵的同時也是變相的設定另一種自我約束。 曾有人問我達標後,管理者能否給予小獎勵譬如貼圖,我想大家都大人了,請不要提出那 麼幼稚的要求,請漸漸學會自律的美德,謝謝。 c.每週若有兩項目標沒有達成,就必須「做公益」,可以是小額捐款(20元起跳),並 拍照、截圖證明,或是參加淨灘、去當流浪之家的志工...等。如果連續三週沒有達成三 項目標,請助養孩童或付出同等愛心的行動。 以上,若不達標又不於一週內提供公益證 明,只好請你離開。 d.本人很敬佩平日就熱血做公益的朋友,但本群經營重點還是目標達成與管理,因此希望 各位不要抱著進來做公益,目標擺一旁的想法加入。但假使你達標也歡迎做公益拋磚引玉 。 e.呼應前面說的誠實的美德,許多項目達標與否無法藉由拍照證明,這時請您誠實回報, 否則我將不能理解為何你要浪費時間參加我的目標達成群組。 https://upload.cc/i1/2020/10/18/JMr6iu.jpg
(連結為10/17之前大家的目標與完成進度) 12.報名方式:請寫站內信給我,並以上面連結內容為範本寫下第一週的目標、現況、獎 勵。 重點請必須能「量化」,不要出現「每天讀英文」這種籠統的設定,而是讀一個章節或是 半個鐘頭等等,以運動為目標者亦然。若目標設定過於籠統請恕本人不回信。 考慮週目標進度皆從週一開始計算,僅於每周日收新成員 若您於週間寄信,必須等到週日才得加入。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.177.14.18 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/StudyGroup/M.1602992495.A.0A8.html