作者Loraiba (Ranjelly)
看板SuperJunior
標題[影音] 200811 利特的kiss the youtube 健身房
時間Tue Aug 11 20:39:26 2020
https://youtu.be/8CPZUAynTiM
https://pbs.twimg.com/media/EfI5wgJUEAAgrWy.jpg
https://pbs.twimg.com/media/EfI6EWAUEAA8mCI.jpg
https://pbs.twimg.com/media/EfI6EWBVAAgS4vq.jpg
大家過得好嗎?我今天凌晨五點半起床,洗完之後去錄了最愛娛樂,還去練了高爾夫
一回來就來重訓了,現在要去洗澡了。過得還好吧?
腰突然變得不太好,常常這樣做運動,一開始不疼但後面就開始了。這週利特的烹飪
秘笈就要更新了是首播。下了很大的雨,大家要注意下雨,好好照顧自己的健康,我
現在又要去桑拿了。現在進來玩的各位,能多多訂閱和點讚就好了。
過得還好吧?有時間我再開直播哦,現在去桑拿沒法直播的。比想像中的身材變好很
多吧?最近做運動的時候就一直在做,彼拉提斯,重訓,高爾夫,都在做~所以可能
太過勉強腰就變疼了…坐下起來的時候都很疼。”
會把身材變得更好看的!剛才看還是不錯的吧?鍛煉身材的過程會一點點給大家看的
大家認真鍛煉之後要好好吃飯。我洗完去吃飯,如果吃好吃的話會做吃播的~大家就
多多期待吧。拜拜
CR:1day1verse·
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.174.51.150 (臺灣)
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推 Bluetrees: 特哥的肌肉好驚人...... 08/11 21:50
推 cherrylan: 特哥身材真的很好!!!!看到腹肌都快嚇死了!!!! 08/11 22:09
※ 編輯: Loraiba (1.174.51.150 臺灣), 08/11/2020 22:22:13
推 meeko0913: 身材真的讚 08/12 00:25
推 lilian8038: 真的超精壯的,每次都覺得特哥已經瘦到不行,但肌肉量 08/12 00:37
→ lilian8038: 卻還是有! 08/12 00:37
推 winnie7608: 真的很好! 08/12 00:45
推 quietcat: 鼻血!!! 08/12 12:58
推 AnDyPdan: 害羞+尖叫(?)的看完,希望特哥腰趕快不痛QQ 08/12 13:14
推 caiya423: 特哥的man(汗XD)味爆表 還特意秀出青筋 真的是臉紅心 08/12 14:09
→ caiya423: 跳看完 希望他的腰不要繼續惡化T_T 08/12 14:09
推 toholyforest: 很久以前他好像有腰痛到坐在機場走道邊的照片QQ 08/12 20:55
→ toholyforest: 運動能改善腰痛真的很好,沒肌肉也沒關係啦 08/12 20:56