推 jay401401: 正常 10/11 21:48
→ dahai1234: 看來是練習不足xd 謝謝 10/11 22:42
推 eclosion59: 划水向心收縮階段，用到肌肉大致上有背闊、胸大、後三 10/12 11:17
→ eclosion59: 角、大圓、肱三頭 10/12 11:17
推 ke265379ke: 大家挺胸划水腰會酸嗎？ 10/12 13:39
推 eclosion59: 挺胸腰會酸你可能要想一下是不是胸椎在矢狀面上的活動 10/12 15:55
→ eclosion59: 度不夠 10/12 15:55
推 leecchaha: 我衝完後脖子跟後腰都會酸是正常嗎。 10/12 19:22
推 jay401401: 新手腰酸脖子酸都正常 10/13 11:10
→ dwyanelin: 全身酸都很正常吧 10/13 11:59
推 HRyan: 我是上岸頭痛,不知是不是換氣不足 10/17 12:38
推 itisian: 你這是感冒了 10/17 14:28