推 azurecup: 與其到海邊，不如每天練起乘、瑜珈眼鏡蛇、還有核心， 08/02 16:06
→ azurecup: 找到控制身體的知覺，希望有幫到你 08/02 16:06
新手想請問一下:
這個月去烏石港雙獅衝了三四次, 有兩次有找教練,
最大的困擾是當教練帶的時候會去離岸邊蠻近的白浪區, 大概深度到膝蓋大腿左右,
練習起乘的時候會覺得沒什麼速度, 然後反應時間很短一下速度就歸零了.
自己去練習的時候會稍微走遠一點, 然後有一天浪比較有力就突然覺得起乘順很多,
反應時間也長很多(就是可以調整重心慢慢蹲穩再起身),
相比之下有點像是騎腳踏車越慢越難平衡, 初速度夠就好平衡很多...
所以這樣是否應該找浪好一點的時候(離岸風+週期長)的時候去練習比較好呢?
感謝前輩解答.
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