Re: [占卜] 想找出近期的焦慮來源

[cresentlake ()]

你好。

問題: 現況分析

回饋期限: 2021/02/28 或之前

回饋要求: 2021/02/28 或之前，不管到時情況如何，因應解讀內容，告知客觀事態後續

發展，個人感受分享則隨喜，甚或不必。此求問只解答一次，不解答一切後續追問。此求

問未收到回饋前，不解答一切新的求問，適用於同一人的所有ID，以及代PO。如未能依期

回饋，而又沒有事先通知，不排除會直接去信板主檢舉。此乃因應新板規的安排。

*自己的情緒請自己照顧，恕不提供任何情緒支援。


牌面:

劍三正(風)  劍一正(風)  杯五逆(火)  幣四逆(風)  杖二正(火)


解讀:

1. 癥結: 源自失去 - 失去內在以為屬於自己、可以給予自己安全感的人/事/物，失去

寄託，失去方向，茫然。

2. 提醒: i) 請繼續本身的療程，勿貿然停藥。ii) 有需要可以考慮選用合適的心理諮商

服務。iii) 如選擇身心靈方面的療癒服務，盡量選擇同時有心理師證照/諮商專業的服務

提供者，是你認為可以信任的對象的話就更好。iv) 親朋好友的陪伴和支援也是助力。

3. 來自牌面的提醒: 重要的是當下。就在這一刻，與自己同在。

4. 輔以卜卦占星，補充以下資料:

a. 這是已然發生且不可逆轉的事，不論是和前任分開、出現身心症狀、或過去種種，若

想有所轉變，請回到當下，從當下開始，例: 以前沒那麼關愛自己，現在開始多些關愛，

找回自己的重心。

b. 你心目中有預設想要聽到的答案內容嗎?

c. 狀態: 不抗拒和男性(老中青也好)相處，但覺得不太自在、不太習慣。目前的情緒較

為不穩定，情感需求比較大。粗略估計，時間區間是8-12，看是星期或月計，為分手事件

發生的時間，誘發的伏線從這裡開始。至於是否遺傳因素，就讓醫生告訴你好了。再一次

提醒你，請堅持完成你的療程，勿貿然停藥。




以上。

指定的時限滿了，請在板上貼文回饋。



※ 引述《betty87054 (小氣質)》之銘言：
: 標題: [占卜] 想找出近期的焦慮來源
: 時間: Fri Jan 29 13:18:09 2021
:
: (一)請寫明問卜者自身的性別。
: 女
:
: (二)請寫明想詢問的問題後，預計回饋的時間。
: 2/19前可以提供第一版回饋(反思)
:
: (三)請寫明以一行文字說明想問問題。
: 想找出近期的焦慮來源為何
:
: (四)請簡單寫明事情的概況，字數盡量控制在三百字內：
: 最近一個多月反覆出現頭痛,食慾不振,暈眩等現象,
: 這週因為一件非常小的事情(外送員把餐點A走...)導致崩潰焦慮及嚴重恐慌
: 無法控制自己的意念, 一直鑽牛角尖, 甚至出現反常行為且注意力完全無法集中
: 後來求助身心科才發現是焦慮症, 目前接受藥物治療中, 情緒已平復
: 不過近期並無發生什麼特別的事件, 所以我真的想不通引發我焦慮症的來源到底是什麼..
:
:
: (五)請貼上出您所抽出塔羅牌的牌面文字，以供占卜師解讀使用。
: 　　若使用線上抽牌程式，記得縮網址，相關資訊可參考看置底文【塔羅牌抽牌程式】。
: 劍３正位
: 劍１正位
: 杯５逆位
: 錢４逆位
: 杖２正位
:
: (六)其他有需要補充的文字。
: 我現在回頭看前幾天的自己, 實在覺得很不敢置信
: 的確外送員把餐點A走很令人生氣, 可是這件事其實真的沒有那麼嚴重
: 我才意會自己是真的心理生病了, 覺得應該要求助醫生
:
: 會想上來請教大大們的主要原因是,
: 在看醫生的時候,醫生有提到焦慮可能就是我人格中的一部分(也可能是遺傳)
: 不過我從以前以來都算是樂觀開朗的人, 近期也真的沒有發生什麼特別讓我在意的事件
: 也許是我選擇性遺忘或者是我並不夠了解自己, 所以我希望可以透過牌找一個方向
: 然後試著去解決問題, 處理自己的情緒 :)
:
: 可能文章有點長, 內容有點難以理解, 如果有任何需要我補充的地方我都會回答滴
: 真的很謝謝大大們的幫忙!!!
:
:
: --
: ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.221.51.187 (臺灣)
: ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/TAROT/M.1611897494.A.849.html
: 推 cresentlake: 請稍為提供一些你的背景               116.48.77.162 01/29 19:41
: → cresentlake: 除了和外送員的爭執以外，自己的人際   116.48.77.162 01/29 19:44
: → cresentlake: 關係，例:原生家庭/交往對象，是否經   116.48.77.162 01/29 19:44
: → cresentlake: 歷過爭執?                            116.48.77.162 01/29 19:44
: → cresentlake: 不過既然有見醫生及服藥               116.48.77.162 01/29 19:48
: → cresentlake: 就按醫生的意見去做，讓情況穩定下來   116.48.77.162 01/29 19:49
: → cresentlake: 就好，未必需要急著找源頭             116.48.77.162 01/29 19:50
: → betty87054: 跟同事及朋友都相處得非常好，可以說  223.140.196.137 01/29 20:36
: → betty87054: 是沒有爭執過（頂多激烈討論，但不影  223.140.196.137 01/29 20:36
: → betty87054: 響感情那種！）；原生家庭的部分，我  223.140.196.137 01/29 20:36
: → betty87054: 是單親家庭（跟媽媽），和媽媽是非常  223.140.196.137 01/29 20:36
: → betty87054: 依賴彼此的關係，有爭執也會退讓怕對  223.140.196.137 01/29 20:36
: → betty87054: 方難過；唯一有嚴重爭執經驗的是和前  223.140.196.137 01/29 20:36
: → betty87054: 任男友，因為對方腳踏兩條船，所以分  223.140.196.137 01/29 20:36
: → betty87054: 手得不愉快，但前陣子我有試圖去解開  223.140.196.137 01/29 20:36
: → betty87054: 這個結，所以有和前任吃飯，心中並沒  223.140.196.137 01/29 20:36
: → betty87054: 有產生什麼波瀾，很意外的吃完飯也沒  223.140.196.137 01/29 20:36
: → betty87054: 有什麼特別的感受。這次的焦慮症來得  223.140.196.137 01/29 20:36
: → betty87054: 讓我措手不及，同時我也感到很困惑，  223.140.196.137 01/29 20:36
: → betty87054: 會來請教除了是我自己毫無頭緒外，我  223.140.196.137 01/29 20:36
: → betty87054: 也希望可以再多做些什麼，也許是一個  223.140.196.137 01/29 20:36
: → betty87054: 成長的機會。謝謝大大：）            223.140.196.137 01/29 20:36
: → cresentlake: 從外送事件當日往前推，時間區間大     116.48.77.162 01/29 20:51
: → cresentlake: 約是3-5，看是以小時計或日計（以星    116.48.77.162 01/29 20:52
: → cresentlake: 期計就太久了），就是你和前度/醫生    116.48.77.162 01/29 20:52
: → cresentlake: 見面的時候嗎？                       116.48.77.162 01/29 20:52
: → betty87054: 我和前任吃飯是去年12/25，所以大大的 223.140.196.137 01/29 20:57
: → betty87054: 意思是焦慮源可能是外送事件的前3-5天 223.140.196.137 01/29 20:57
: → betty87054: （或小時）嗎？ 謝謝～               223.140.196.137 01/29 20:57
: → betty87054: 另外，我是外送事件隔天晚上去看醫生  223.140.196.137 01/29 21:03
: → betty87054: 的，在外送事件之前一個半月開始，身  223.140.196.137 01/29 21:03
: → betty87054: 體一直有一些焦慮反應，例如沒有食慾  223.140.196.137 01/29 21:03
: → betty87054: 、暈眩、胸悶心悸等（醫生說這些都是  223.140.196.137 01/29 21:03
: → betty87054: 焦慮症常有的生理現象，但當時我並沒  223.140.196.137 01/29 21:03
: → betty87054: 有察覺自己有焦慮感）                223.140.196.137 01/29 21:03
: → cresentlake: 12/25的話，剛好就是5星期啊（汗）     116.48.77.162 01/29 21:31
: → betty87054: ！！！！！！！！！！                223.140.196.137 01/29 21:32
: → betty87054: 天啊 我剛剛雞皮疙瘩了一下～ 那看起  223.140.196.137 01/29 21:35
: → betty87054: 來我可能是自以為處理好前一段感情，  223.140.196.137 01/29 21:35
: → betty87054: 但事實沒有（抱頭） 謝謝大大QAQ 看樣 223.140.196.137 01/29 21:35
: → betty87054: 子我要好好想想之後自己該怎麼做了... 223.140.196.137 01/29 21:35
: → betty87054: 那我想請教一下，不知道牌面上有什麼  223.140.196.137 01/29 21:37
: → betty87054: 建議或者是sign嗎？ 謝謝大大～       223.140.196.137 01/29 21:37

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 116.48.77.162 (香港)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/TAROT/M.1611930988.A.4DA.html
推 betty87054: 謝謝大大的細心叮嚀：） 我現在回想起
→ betty87054: 來過去這三年（已分手三年左右），的
→ betty87054: 確出了點問題，雖然看起來做了很多事
→ betty87054: 情，在外人面前總是扮演開心果的角色
→ betty87054: ，甚至找到一份很棒的工作，但我一直
→ betty87054: 刻意把自己活得很麻木，沒有休閒娛樂
→ betty87054: 、沒有喜歡的事物、對於新的朋友也是
→ betty87054: 表面熱情卻無法敞開心房；我現在才突
→ betty87054: 然意會到，自己好像默默的習慣了當初
→ betty87054: 強裝鎮定的自己，為了怕給別人添麻煩
→ betty87054: ，所以把自己放在很深很深的抽屜裡，
→ betty87054: 甚至連獨處的時候也潛意識的逃避思考
→ betty87054: ，用生活的責任將自己填滿。 當然，我
→ betty87054: 現在一時也還不知道該怎麼做才好，但
→ betty87054: 我會去思考，我自己到底想要什麼，希
→ betty87054: 望回饋期限到時我可以有一個讓自己滿
→ betty87054: 意的答案！另外，關於我希望聽到的答
→ betty87054: 案，其實蠻好笑的，其中之一是我希望
→ betty87054: 並沒有什麼所謂的焦慮源，可能就只是
→ betty87054: 荷爾蒙影響哈哈哈XD 另一個則是希望聽
→ betty87054: 到這是一個改變的契機之類的，過了這
→ betty87054: 關就能所向披靡哈哈哈～ 大大的回覆對
→ betty87054: 我幫助很大，我會認真完成療程的，謝
→ betty87054: 謝！
就‥‥‥誠實面對並感受自己的情緒吧。開心就開心，不開心就不開心，不用明明不開心

卻要假裝開心，反之亦然。適時釋放情緒，積壓太久對身體精神都不好。
※ 編輯: cresentlake (116.48.77.162 香港), 01/30/2021 00:21:24
推 betty87054: 謝謝大大 ：） 我會努力的！