[分享] SK2 Rosa-心態決定未來的你

[SKTWORosa (SK2Toefl Rosa)]

    2017年的第一天，版上的同學好～
    我是SK2的Rosa，新年的一開始，希望能夠分享一些自己去年在心態上面的
    心得。
    之後也會陸續分享不同托福閱讀題型的解題方法。

    教托福7, 8年下來，常常聽同學說托福考題越來越難，導致考場表現不好，
    也常常聽同學說把TPO來回做了好幾遍，怎麼分數仍然不見起色？

    托福固然有變難的趨勢，但是考場上的表現仍然跟你的心態有密切的關係。

    由於英文是我擅長的領域，用語言舉例不準，
    在此我用我去年十二月我上台表演鋼琴為例，希望能帶給同學一些啟發或是
    信心。

    我一直非常不擅長於台上表演鋼琴，總是無法發揮平常的實力，
    會一直分心想台下觀眾的反應、會想說“萬一我這邊彈錯了怎麼辦呢？”
    通常這種時候，下一秒就會彈錯，因此影響到自己的心情，
    即便如此，由於我很喜歡鋼琴，我每一年仍然會勇敢地報名年末的鋼琴成果
    發表會。

    今年，為了年底的音樂會，我從十月初，每天會花一個小時練這首曲目，然
    後利用通勤時間上youtube聽這首曲目，甚至上台當天，開場的前一個小
    時，我仍然到附近的音樂教室練了一個小時的鋼琴，才趕到會場。結果，今
    年上台仍然是彈奏得亂七八糟、只能夠用“慘不忍聽”來形容，
    但是我覺得今年我的心境改變了。我覺得為了這場表演非常努力的自己好
    棒，而明年的音樂會，我也會嘗試用新的方法練習，希望能夠克服我在台上
    的恐懼。

    因此，希望能夠和正在準備托福、遇到一些挫折的你，分享以下幾點：

    1. 全力以赴地準備、平常心地面對。

    美國總統夫人愛蓮娜·羅斯福(Eleanor Roosevelt)曾經說過: “Do one
    thing every day that scares you.” 念托福或許是你不擅長的事物，但
    是你可以每天空下固定時段念書，如果是上班族的話，可以切成兩個時段練
    習，早上出門前早起一個小時唸書，下班後睡前一個小時，即便如此，只要
    養成固定念托福的習慣，執行一段時間後，功效也是很卓越的喔！

    上考場時，建議同學用平常心面對考試，專注在當下解題目、講口說，不要
    想“萬一這題答錯怎麼辦？” “剛剛口說第一題講好爛喔！不知道會不會
    有很大的影響？” 建議無法專心的同學，可以常常在很吵鬧的地方做題
    目，練習專注，譬如：星巴克、KTV等。當你有辦法做到旁邊朋友們在開心
    地唱歌以及喝酒（感覺有點浪費錢，但是這種事我當年在準備GMAT時曾經幹
    過，覺得十分有效），你卻仍然能夠心無旁騖地做完一篇閱讀，考試時便能
    夠專注在當下。

    2. 正視自己的弱點、加強背後的能力。

    假如平常做考古題或考試的成績不理想，建議同學可以花一些時間思考各科
    的弱點。閱讀與聽力方面，從你常錯的學科以及題型，能夠看得出來你弱的
    地方。而口說與寫作，則是建議同學先熟悉整體的評分方式，了解什麼是高
    分的口說音檔，30分的作文長什麼樣子？
    此時，再花一些時間去加強你所缺乏的能力，譬如：你一直錯閱讀的
    highlight題還有sentence insertion題，代表你對於架構不熟悉，那麼就
    應該多花一些時間練習抓一句話的重點，以及分析一篇文章的脈絡。切記不
    要狂做題目，很多時候，同學每一天練一回TPO，是在逃避檢討，因為做完
    題目通常就沒有多餘的時間了，自然沒有時間加強你需要的能力。做題目的
    目的是為了幫助你更加瞭解托福怎麼出題，以及你缺乏的能力，因此更多的
    時間要花在檢討並加強能力才對。

    3. 跳脫現在、觀想未來。

    很多時候你現在會感到挫折，是因為你只看到你現在所處的位置，而無法想
    像未來一年後你身在何處。建議同學先畫出一個數線，思考一年後的你、兩
    年後、甚至五年後的你在哪裡，到時候會做什麼工作？擁有什麼目標？當你
    確定知道你未來一年一定是在國外唸書，只是不同國家、不同間學校的問
    題，那麼你便會發現現在的挫折都不算什麼，也不會影響到最後的big
    picture，你不會因為這次考不好就死掉，大不了下次再考一次，大不了今
    年不出去，但是你只要非常確定你未來想要的畫面，你絕對絕對有辦法出去
    的。不要急、也不要跟別人比較。你只管今天的你是否又比昨天的你更進步
    了一些呢？今天的你是否更加確定你的目標？確定你未來兩年的位置呢？今
    天的你是否比昨天的你更有一些熱情？

    假如你目前真的對自己沒有信心，也對於每次差不多的成績感到有些沮喪，
    那麼教同學一個我個人很愛用的方法，相信能夠對你有很多的幫助—用一年
    後的你寫信給現在的你。我認為，沒有一個人能夠比你自己給你更多力量
    了，未來的你更強壯，他能夠鼓勵、安慰、啟發現在的你。因此，請想像你
    現在已經是2018年1月的你，並且寫一封信寄給給現在此時此刻人生正卡關
    的你。

    舉例來說，內容可能類似這樣“親愛的羅莎，我現在正在哈佛念書，剛上完
    了一堂創意寫作的課，覺得非常地滿足。我知道現在妳剛考完了托福，看到
    剛上次一模一樣98分的成績，又傻眼了，但是妳很棒！因為妳很認真地朝向
    妳的夢想前進，而妳也絕對想不到在妳下一次的考試，妳便能夠考好了，而
    2017年也有一些不可思議美好的事情發生（先賣個關子不告訴妳），妳未來
    會很好很好的，一切就像是妳夢想中的那樣，甚至更好。現在的妳很棒很勇
    敢！請繼續加油喔！” 然後在信末署名自己的名字，並且寫在2018年1月1
    號的日期，這樣就完成了寫給自己的信了。每當我沒有能量的時候，我都會
    使用這個方法給自己信心，而這個方法沒有讓我失望過，相信也能夠對你有
    幫助。

    最後，祝同學2017年都能夠獲得內心最渴望的事物，不論是出國唸書、考試
    升遷、等。
    新年快樂！:D

    Cheers,
    SK2 Rosa ^____^

    PS 年初，邀請五位版上的同學免費進班聽課，如果你寫作卡關，獨立寫作
    不知道如何下筆的話，我相信我能夠幫上一些忙。
    歡迎有興趣的同學寄信至[email protected]報名，內容請附上中
    英文姓名，主旨1/7寫作免費進班聽。

    1/7（六）9:30-11:00 獨立寫作（Rosa教授如何審題想點、寫主題句）




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推 b979502: 推！我也照做了，寫了ㄧ封信給現在的自己