[分享] 如何安排托福讀書計畫？（新手必看）

[nvr2old (Show)]

各位版友好，我是SK2 TOEFL的口說顧問Show，這次想要和同學分享「設計讀書計畫的原則

」，因為許多同學開始接觸托福時，都會被各式各樣的題型、單字給嚇到，發現自己在台灣

學了十幾年的英文好像不夠你考到托福理想成績，所以開始灰心、沒有方向；因此，今天想

要和同學討論一下，剛接觸托福時，要怎麼樣設計「練習步驟」。



＊步驟一：檢測自己的程度

首先，在你開始練習托福之前，一定要做的就是「檢測自己的程度」，如此一來你才能夠知

道你需要多久的時間、練習的著重點等等。這個步驟可以運用「考滿分」的資源，直接選一

篇模擬考來測試。切記，在執行模擬測驗的時候，盡量一氣呵成，不要做完閱讀後去休息才

回來繼續聽力考試，如此才能最真實的反映自己現在「考托福的程度」。口說和寫作的部分

建議同學將考滿分上紀錄的檔案下載下來後請其他人協助評分（可以是你的托福老師、考過

試的同學等），大概抓出你現在的問題。


接下來請依照各科的診斷狀況找到以下指定的步驟


有以下狀況者（滿足其一），請先到步驟二

閱讀、聽力

狀況一：分數在20分以下

狀況二：看（聽）完不太能理解大意

狀況三：許多看（聽）不懂單字多到會影響到對語意的理解（因為這個字我不懂，所以我不
知道整句什麼意思）

狀況四：每句話要看（聽）三、四次才能懂


口說、寫作

狀況一：心中想的中文無法快速轉換成英文表達

狀況二：不太確定自己唸出來的字是否使用得當、發音準確

狀況三：幫你批改者不能看（聽）完第一次理解你想要表達的內容

狀況四：常常覺得想要講（寫）的字不知道英文怎麼說（寫）



*有以下狀況者，請到步驟三

閱讀、聽力

狀況五：我不清楚托福閱讀和聽力的題型

狀況六：我不太確定我有多少時間可以寫答案

狀況七：我不知道考試的整體流程


口說、寫作

狀況五：我不清楚口說六個題目的差別以及題型規定

狀況六：我不太清楚寫作兩個題目的差異

狀況七：我不曉得口說和寫作的評分標準


＊有以下狀況者，請到步驟四

閱讀、聽力

狀況八：看（聽）得懂但某些題型的準確率很低

狀況九：看選項時很常被選項混淆


口說、寫作

狀況八：口說1-2題我不知道要講什麼才是好的內容

狀況九：口說3-6題我不太確定閱讀和聽力的資料要抓到什麼內容

狀況十：我不清楚一篇好的作文該有的架構為何

狀況十一：獨立寫作我好容易離題

狀況十二：獨立寫作的例子我不會延伸

狀況十三：整合寫作我不知道哪些資訊是該寫的


＊有以下狀況者，請到步驟五

閱讀、聽力

狀況十：閱讀我無法在55分鐘內做完三篇

狀況十一：我每個題目都會需要思考很久，無法直接判斷正確答案

狀況十二：聽力筆記我抄得不夠快

狀況十三：聽力我無法在10分鐘內答完三篇（一個對話，兩堂學術課堂）的題目


口說、寫作

狀況十四：口說1-2題我無法在15秒內大致組織好我的內容大綱

狀況十五：口說3-4題閱讀我無法在45秒內找到重點

狀況十六：口說3-6題聽力內容我無法快速記下

狀況十七：口說準備時間（20-30秒）不夠讓我組織好待會要講的內容

狀況十八：獨立寫作我無法在五分鐘內快速想出2-3個論點

狀況十九：我無法在約莫25分鐘內完成一篇獨立寫作

狀況二十：我無法在約莫15分鐘內完成一篇整合寫作



＊有以下狀況者，請到步驟六

閱讀、聽力

狀況十四：我一旦用模擬考的形式答題（或正式考試），就會因為緊張而無法專注

狀況十五：我一旦用模擬考的形式答題（或正式考試），答題就會亂了手腳，忘記所學的技
巧


口說、寫作

狀況二十一：我一旦用模擬考的形式答題（或正式考試），就會因為緊張而無法專注

狀況二十二：我一旦用模擬考的形式答題（或正式考試），答題就會亂了手腳，忘記所學
的技巧

狀況二十三：我一旦用模擬考的形式答題（或正式考試），在講口說時速度就會飆快

狀況二十四：我一旦用模擬考的形式答題（或正式考試），在講口說3-6題時就會不按照筆
記內容講




步驟二：提升英文實力

這聽起來很像廢話，但如果你沒有一定實力，就先別談技巧，不然你只會越練越累、越無法

進步。有一定的基礎（即是不會出現狀況一～四）的話，練技巧就會快速很多！

要如何提升英文實力呢？大家應該已經聽過許多方法，而我認為最重要的，即是培養使用英

文的習慣。

閱讀的部分，每天閱讀小說、文章等等，讓自己不再害怕「看英文」。關於閱讀底子的培養

，我的夥伴Rosa, Lia和Jacob 寫過非常多跟閱讀底子的文章，建議同學可以參考一下：

—考試外讀什麼？SK2 Rosa 私藏推薦書單 http://sk2toefl.blogspot.tw/2013/03/sk2-rosa.html

—如何閱讀一本英文書？ http://sk2toefl.blogspot.tw/2015/03/blog-post.html

—如何改善自己的閱讀障礙 http://sk2toefl.blogspot.tw/p/blog-page_97.html

—背單字如何過目不忘？ http://sk2toefl.blogspot.tw/2013/03/blog-post_5.html

—你確定你用對方法學單字了嗎？http://sk2toefl.blogspot.tw/p/blog-page_25.html

—從學生常見問題談單字學習 http://sk2toefl.blogspot.tw/p/j2jacob_11.html

—底子不好，該怎麼著手準備托福？—閱讀篇 https://goo.gl/KyLUR2



聽力實力的培養除了多聽（看影集、電影及新聞等等），我會建議同學可以先嘗試從中文字

幕轉變成英文字幕，最後再轉成無字幕觀看，同一個內容可以看2-3次！除此之外，強烈建

議同學將「回音法」納入自己的練習之一，聽力的實力增強請參考以下資源：

—我會害怕聽力，該怎麼辦？http://sk2toefl.blogspot.tw/2014/02/blog-post.html

—一些用來拯救英文聽力的實用方法 https://goo.gl/qUTvvg

—神奇的Echo Method讓你講英文更像Native Speaker https://tw.blog.voicetube.com/archives/34666

—Echo Method 常見問題及解方 https://goo.gl/3JZccL

—聽力小分享-鍛練耐力聰明聽 https://goo.gl/RGD5jM


口說的實力培養其實和閱讀聽力也很有關係，畢竟當你的Input夠多後，才會

有夠多的資源讓你可以講出來。但習慣的培養也是重要的，關於口說的實力培養我先前寫

過一篇文章，裡頭講述了許多鍊口說的方法，同學可以參考一下：

—三種方法讓你的英文口說大躍進 http://sk2toefl.blogspot.tw/p/blog-page_34.html


寫作的底子又該怎麼提升呢？事實上道理和口說是一樣的，有了閱讀和聽力的底子後，你能

夠運用的句型、架構和單字更廣泛了，在寫作時就不會常常「不知道怎麼寫」，當然，要

提升自己寫作的基礎，讓自己的字句更準確也是很重要的，建議同學可以參考一下Rosa寫

的兩篇文章：

—十大常見的寫作文法錯誤 http://sk2toefl.blogspot.tw/2013/08/blog-post.html

—我的文法很差，該怎麼辦？ http://sk2toefl.blogspot.tw/2013/09/blog-post_30.html


步驟三：理解托福題型

第三個步驟即是在你有一定基礎後，踏入托福「考試」的第一關。

托福畢竟是一項測驗，測驗為了要能公正、公平、增加可靠性，出題的脈絡通常會是固定

的，因此，熟悉托福各個科目的題型和評分標準可以讓你接下來在答題時更加知道自己哪一

個部分需要加強。如果你有購買仿間的教科書的話，裡頭一定有介紹各種題型，要是你目前

沒有任何書籍的話，建議你看一下考滿分閱讀、聽力的題型分類，也可以參考一下ETS出版

的TOEFL Official Guide，用以了解四個科目的出題原則和脈絡！



口說的部分，先前我也整理過一篇文章講解各題題型

—你的口說模板有講到重點嗎？http://sk2toefl.blogspot.tw/2017/01/blog-post_4.html



步驟四：練習答題準度

到了此步驟，就是「技巧」要用上的時候了，這裡講的「準度」除了是閱讀和聽力的答題率

提昇外，也包含了口說、寫作是否「符合評分標準」，這裡應該是同學最需要琢磨的地方，

而上至每個科目，下至每個題型、評分項目都有因應的策略。建議同學在理解完題型後，

先分析一下自己目前的「弱點」在哪，是閱讀、聽力的哪個題型呢？還是口說的「語調」

不夠自然？分析完後，再參考不同的練習技巧。

因為技巧眾多，建議同學直接到SK2官網的顧問專欄找到跟自己較弱的題型相關的文章閱讀
。

閱讀、聽力及寫作的答題技巧請洽我的夥伴Rosa針的教學分享文

文章連結：http://sk2toefl.blogspot.tw/p/rosa_20.html

—口說評分標準： 準備托福口說前，你需要做的五件事http://sk2toefl.blogspot.tw/2017/01/blog-post.html

—口說語調該怎麼練：https://goo.gl/zWaT1j

更多關於技巧的文章請直接到官網 http://sk2toefl.blogspot.tw/


步驟五：練習答題速度

這步驟跟前面一篇「底子不好，該怎麼著手準備托福？—閱讀篇」的第五步驟一樣，答題

速度是很重要的，但是不建議同學在初期練習的時候就要求自己要在時間內做完。因為這樣

一來你的準度會下降，而且，你會找不出你自己的問題點在哪，無法對症下藥。建議你在

熟知答題的技巧後，再透過大量練題的方式去練習你的反應速度。除了大量刷題外，閱讀

的速度可以透過架構式閱讀、Skim和Scan來練習，這部分Rosa也有撰寫過相關教學文，同

學一樣可以參考。

—閱讀滿分的關鍵祕密 Part 1：學會Scan   https://goo.gl/R8cCQW

—閱讀滿分的關鍵祕密 Part 2：學會Skim   https://goo.gl/AbLdUp


聽力的筆記速度可以透過聽「提示」來做到，避免自己專注在不重要的資訊上面。而若是

你發現你在看選項時常常會卡很久，無法找到正確答案的話，請思考是否是你對於上述技

巧部分不夠純熟，導致你無法很快地知道題目要問的點是什麼，又或是你無法在你的筆記

上面找到相對應的內容，這很可能代表你的筆記方式有問題，沒有架構和關聯性，導致你

的筆記無法協助作答，還得自己回想。


口說15秒鐘總是無法快速想到大綱的話，建議你參考SK2獨家的WordBank方法，讓你可以反

應更快，WordBank介紹 http://sk2toefl.blogspot.tw/p/david_20.html

若你是卡在3-4題閱讀抓資訊太慢的話，建議你整理出會帶出重點的「關鍵字」，接下來用

關鍵字去找資訊。而要是你覺得3-6題的筆記很難跟得上聽力速度的話，請先分析是你本來

寫字就慢（需要練）還是你都會抄到太多不重要的細節？若是後者，請如同上述聽力練習

方法一樣，用「提示」來抓筆記。最後，20-30秒鐘的準備時間請不要拘泥於「每句要講的

細節」，要是你這麼做，一定只能準備好3-4句話，建議你看過你的筆記後邊思考「要怎麼

銜接段落」，才有辦法在開始講的時候講的流暢、時間控制得宜。


那寫作要怎麼提升速度呢？獨立寫作的想點事實上你可以利用上述口說的WordBank邏輯幫

助你快速想點，平常就可以累積一些論點。若是你的想點很快，但是無法在時間之內寫完

獨立寫作或整合寫作的話，請你分析問題點是在「常常想不到要怎麼表達這句話」還是

「想寫得太多寫不完」又或是「打字打很慢」。第一種情況若是很常發生，則代表你要到

步驟二去培養自己的寫作底子。若是你總是有太多要表達的東西的話，建議你先知道自己

時間內真正能夠能寫多少東西，再依照這個量去控制自己的文章長度，才不會讓自己寫的

很開心但沒辦法在時間內完成。若是你打字太慢，那就——多練打字！


步驟六：練習考試穩定度

最後一步驟，其實就是在你的實力、答題技巧都穩定後的最後一關了！考試的時候我們很

常會因為自己的緊張情緒影響答題水準，分數自動打八折，若是你不想要在考試的時候發

生這種狀況，就是要在練習時克服自己的緊張！

閱讀和聽力建議同學在考試前三天到五天一定要多做模擬考，一整套練下來才能模擬考場

「不間斷」的時間壓力，口說則會建議同學多去「吵雜」的地方練習，模擬一下考場的大亂

鬥也讓自己可以更「不要臉」地大聲講出你的答案！另外也建議同學考前三到五天一定要從

「第一題」直接練到「第六題」不！間！斷！如此一來你才能習慣這種20分鐘六個題目的轟

炸。寫作的部分許多同學平常習慣用紙筆寫答案，請你一定要在考前透過模擬測驗的方式

習慣「打字」的感覺，可以的話，盡量使用考試時你會用到的鍵盤（不是筆電那種）！

最重要的是，不要因為一時的錯誤就按下暫停讓自己去休息，因為考試的時候，你無法說

停就停！考試前先模擬好各種可能的狀況並事先思考遇到後可以怎麼處理，絕對能讓你在

考試的時候表現更穩定！


最後，建議你考試前先看一下之前我所錄的影片，確定一下自己都準備好了！

影片一：考托福前的重要須知  https://youtu.be/k5Z47_H6bVI

影片二：考托福口說時的注意事項  https://youtu.be/nwJJY1yZj_o

影片三：考完托福後要做的事  https://youtu.be/p1sJ3CsI7kk

不知不覺打了很多，畢竟準備托福不是一兩個禮拜的事，希望這樣的分享可以幫助剛踏入

托福的考生找到自己準備的方向，按部就班地學習！

如果你想知道更多準備托福的技巧，歡迎你來參加我們的免費公開課 （ http://sk2toefl.blogspot.tw/p/blog-page_20.html）

若是有跟托福相關的問題，也歡迎你來信[email protected]或寄站內信給我喲～

Cheers!


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