成績：Listening：23分、Writing：28分、Reading：30分、Speaking：22分
總分：TOEFL 103 分(1戰)
準備資源：補習班、托福TPO練習、多個備考托福網站裡的資源
考場：美加考場
畢業於政大資管，英文程度尚可，目前我的身分是上班族，沒有寒暑假，沒辦法有充裕的
時間好好全力衝刺準備考試，我必須一邊上班並利用下班時間來準備這些留學考試，首先
要先感謝主管跟同事們都很支持我去完成這樣的夢想，每到下班時間就開始催促我，該下
班囉~快快衝去補習唸書啦~
而公司也願意用留職停薪的方式，讓我出國攻讀兩年碩士商學院，學業完成後繼續回原公
司上班。
考托福前，我已經考過GMAT(跟托福一樣在美加補習)，並取得640分，我的兩科分數都不
是超高分，但還是來分享一下我的托福備考的心得，希望能鼓勵到正在庸庸碌碌上班的社
會人士。
因為準備順序的關係，這邊先容我扯一點GMAT，想看直接看托福準備方式麻煩拉到下面[
托福心得]。
與托福相較之下，GMAT需要更長的時間作準備，因為GMAT一部分是考英文句型，用更美麗
的文法語法表達出來，使語句的修辭更加完美，更重要的是考出會歸納分析思考的學生，
另一部分則像是測驗考生的智力，難度更高。
在這裡非常感謝補習班幫我規劃的上課跟考試時程表，有了他們專業的建議，並和考過的
朋友們與討論後，我決定從較難的開始準備，也就是先考GMAT再考托福。
這樣的好處是，當我拿到GMAT成績後，運用到托福的閱讀和寫作就不再是難事了，我只需
要加強聽力和口說，然後又可以一邊弄申請學校的相關文件，一邊開始補托福，也開始找
尋哪些商學院的學校接受640分的GMAT成績，而這些學校名單中所要求的托福成績是需要
考到幾分，讓我更有方向去往學校要求的托福成績去努力。
而且我已經長達半年以上的時間在對抗GMAT，已經習慣早上工作、晚上補習這樣的生活模
式，也更體認到英文就是不斷的練習再練習，唯有跟著老師反覆強化自己對做題技巧的熟
悉度，才能在考試上運用得游刃有餘。
[托福心得]：
【口說】---想像自己是歪國人
工作需要，本身有上過線上一對一課程，但成效沒有很好，可能是就算不會講，視訊中比
手畫腳對方也是懂我要表達什麼。
但是托福正式考試時，是對著電腦錄音，比手畫腳這招不管用啦~
在補習班上課的好處是「跟著戰友一起練習」，你感受到每個同學都想盡辦法說出來，而
老師也會針對每位同學給我們口說指導，針對主題發表，我非常喜歡上陶維極老師的口說
課，隨著課程安排，我的口說能力真的很明顯的一次比一次進步，而英語語調在口語上是
很重要的一環，上了陶老師的課後，我都覺得我的發音和腔調不會再那麼卡了。
【聽力】---放鬆心情聽文章
我是以放鬆的方式來練聽力，無時無刻都讓自己置身於英語環境，聽力是我比較花時間在
準備的，剛開始按照大多數人建議的準備方式去聽TED這些英文頻道對我來說是很痛苦的
，上班都已經很累，下班還要補習，生活當中還是需要些輕鬆的事情來平衡。
所以聽力部分我是先找自己有興趣的來聽，利用看美劇和ICRT來加強，也就是先讓耳朵習
慣外國人的說英語的腔調和速度，英文聽力日子久了，多少就會聽懂一些關鍵字，再來練
題，開始練習時，聽一遍，先不看原文，再對照原文聽一遍，反覆這樣多聽多練真的有用
。
【閱讀】---英英翻譯查字典
考過GMAT對於閱讀的文章是我比較有把握的部分，當然托福文章以學術性為主，所以常見
的單詞就往這方面去下功夫，老師也會提供彙整過的托福單字本，我沒有另外買坊間托福
常考單詞，蔡睿老師在閱讀課程上的補充已經很足夠了囉。
平常閱讀也可以從雜誌Time/Scientific American開始，是很好的閱讀參考文，當然也是
找些能引起自己讀下去的主題文章，關鍵是有動力去看，不會的單詞就勤快查英英字典，
用英文翻譯，建議不要用中翻英方式來準備考試，練習從英文邏輯翻譯，克服要瘋狂接觸
英語的陣痛期後，漸漸會抓到閱讀訣竅。
【寫作】---套用模板好發揮
寫作也蠻需要背模板的(尤其是整合寫作)，因為模板寫完，整篇文章架構就有了！剩下只
需要看題目是什麼去填空，就可以很快寫完。
整合寫作如果閱讀有點來不及別太慌張，務必集中精神聽聽力，聽完後面還有時間可以看
閱讀，有「聽」到重點並整理出來是高分關鍵。
獨立寫作熟悉模板固然重要，但更需要的是論點邏輯與實例說服，這部分老師教我們
Brainstorming方法：筆記方兩邊，寫下正/反兩邊各自的理由，一方面藉由文字釐清思緒
，一方面看哪邊寫下的理由多、對自己而言好發揮，就選定立場開始寫架構，發想過程不
斷自問「為什麼」(避免寫的東西沒切中核心)，平常多練習，在正式考就能快速反應出來
。
謝謝老師從GMAT到托福的一路陪伴，雖然上班真的有時太累了或真的需要加班來不及趕來
上，但我還是會儘量用影音的方式補課。也感謝老師有空會隨時關心我的備考狀況，很熱
心，真正關心學生的感覺。
以一個上班族走過留學考試的經歷，給未來需要準備的考生一個小建議: 下好決心再開始
，因為一旦開始考試就是拚耐力，需要很明確的目標和有效率的備考計畫才能順利考取理
想成績、而不會因為一些狀況而中途心生放棄。大家加油!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.26.62.173 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/TOEFL_iBT/M.1566043593.A.095.html