[其他] 考前一天，該如何在考試時保持專注力?

[team7138 (你嗨)]

今天已經是多益考前一天了
這次也算是我花最多心思準備的一次
在這之前我總共考過兩次
但是兩次的分數都不盡理想
第一次考715 閱讀20題沒寫完用猜的
兩個月後再去考
第二次考750 閱讀15題沒寫完用猜的

這兩次都死在題目沒寫完，因為我發現我在寫題目的時候專注力不太夠
尤其在寫到中後半段的閱讀(大約160題開始)，精神就會不太好
在讀完一篇文章之後，常常又會回去讀一次，因為看到後來精神力已經分散
根本不知道在讀什麼，像是在看一堆英文單字串起來的東西而已

所以我後來就一直對自己的精神力方面加強，
透過一直做題目的方式，但是這幾天做下來
自己計時來看，做題時間的確有進步，但是只有一點
我用寂天1000題那本在練
對初在寫大概要花90分鐘，現在大概80~76分鐘
和原本75分鐘的考試時間仍有所差距，而且這還只是單做閱讀，沒把聽力算進去

不知道各位是用什麼方法來讓自己在考試時候專注力變強的
能否在考前一天給我一點建議?(除了要睡飽覺、吃早餐這種以外的)




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推 eastre      : 平常心，覺得周遭的人只是去陪考的，不要被緊張氣氛
→ eastre      : 影響，但覺得專注力是要平常培養的，考試的時候因
→ eastre      : 為腎上腺素會更加專心，只要排除掉過度緊張就可以好
→ eastre      : 好發揮
推 tony1903    : 推樓上，另外就是閱讀熟練度和考試技巧
→ kintalo     : 很多篇閱讀不用讀完一整篇文章吧 看題目找答案就好
推 j4ijp       : 從後面開始寫，不過考前一天才練可能有點來不及了..
→ j4ijp       : 我自己是從前面寫的話會很想睡，倒著比較不會
→ cielcrosss  : 10點上床睡覺
推 JoshuaLA    : 專注力是平常做題時訓練。做點小運動確保晚上睡好吧
推 CCFANCIA    : 從第兩百題往回寫，真心
推 RNLRNL      : 先寫雙篇閱讀