→ ViPeRRush: 重點不是幾次,還是你得跳過 06/22 12:36
→ WenjeMars: 跳太多次反而沒力 06/22 12:37
推 choufoun: 第一次就要盡全力跳 越跳腿越軟 06/22 12:52
→ Trevor: 了解!繼續來練 06/22 15:03
→ Trevor: 不知道到時候赤腳有沒有辦法跳一樣成績!練習時第一次跳 06/22 15:05
→ Trevor: 都有辦法190...... 06/22 15:05
→ jk3119: 跳三次沒過,考官會把你拉到旁邊重測,當天一直跳直到過 06/22 17:42
→ jk3119: (轉述同學說法) 06/22 17:42
→ Trevor: 了解!謝謝jk大 06/22 19:40
推 Ouiful: 跳久會沒力,不如多練幾次,一次跳過去 06/22 20:08
推 st9640632: 如果想增加成績可以練折返跑 06/22 22:12
→ Trevor: 感謝Ou及St大的建議 06/23 11:52
→ d455160: 立定跳遠練習膝蓋會痛 07/01 21:44