Re: [閒聊] 夜勤大家都吃什麼

[fluterway (俘虜威n)]

※ 引述《OCC5566 ()》之銘言：
: 請現職警察學長
: 分享ㄧ下 在夜勤時都吃什麼止餓
: 盡量健康ㄧ點少油少鹽
: 不要跟我說泡麵..
: 因為前兩個禮拜去體檢報告出來
: 血壓偏高 不能在吃泡麵了.....


小弟服務七年多來  從來沒有一天不吃宵夜

如果早點下班  可能就是喝個酒配滷味鹽酥雞臭豆腐等  比較好睡

畢竟累了一天   不能委屈自已

如果是晚班   我們公司每天都有人輪流買消夜  比較沒事的去買  或是下班的去買

大部分都是簡單方便為主,例如羊肉炒飯+蚵仔湯   蛋炒飯+羊肉湯

或是大家一起點麥當勞歡樂送，也很常吃乾麵配湯  米糕配湯  控肉飯配湯等

或者是附酥皮濃湯的平價牛排   雞排跟滷味也很常吃

有時候吃到不知道吃什麼  就吃清淡點的永和豆漿

或是外帶小火鍋補充體力，便利商店的微波食品太不健康了  我們基本不吃

其實用心尋找 搭配   宵夜也可以很豐富   而且均衡的成為生活中的一部分



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推 iamadoctor: 學長 您要不要定期做做大腸鏡檢查@@
推 der5566: 難怪我同學宗翰在你們那胖了至少20公斤
推 nerv072: 市區邊緣所想噓  也太多吃的可以買……海邊過10點剩小7…
→ nerv072: …
推 harry050111: 好餓
推 kuroobi: 只能推了！真有那麼重視健康應該要先辭職！作息不正常是
→ kuroobi: 所有病痛的罪魁禍首！
推 chuni20309: 想跟威哥吃宵夜了
→ Accusatoris: 萊茵威，你有吃那麼多嗎？
→ Accusatoris: 下一篇，從警6年體脂破35怎麼辦
→ jordonmi: 買張運彩吧
推 JohniRunner: 會胖啊QQ
推 luciful3: 哈。我都下班吃永和豆漿
推 Gsky: 這是反串吧
→ s955055: 哥山地所，10點全暗T_T
推 wayne1224: 好中和，大家趕快來！
→ SPFH120: 我自己是都買兩份超商的水果來吃~然後下班在吃早餐
→ SPFH120: 吃健康一些，都上夜班了，還吃多油多鹽，根本慢性自殺~~~
推 bnb5566778: 學長 請保重
推 TALAN1988: 難怪我在跑步你人都不見
推 chiling0107: 吃漢俘虜威
→ relio: 警察不外乎就是高血壓、脂肪肝及腎結石