推 b0919197292: 現場會量 超過就是超過 所以趕快減06/19 17:52
好的 只能用激烈的方式減了
※ 編輯: FUNDAN (36.226.121.90), 06/19/2017 18:08:12
推 tearrain: 我是不夠...只有16...06/19 18:28
推 c2101117: 如果不夠一點點他會現場叫你去喝水06/19 18:32
推 gshot140830: 現場量為主06/19 18:34
那這段時間只能不吃不喝了
推 lo9626: 不夠的話就稍微駝背讓身高降低吧06/19 18:39
※ 編輯: FUNDAN (36.226.121.90), 06/19/2017 18:49:42
→ luciful3: 考上就有動力減肥了,哈06/19 18:51
推 z1233218: 兩個方法啊 減肥或是變矮 變矮的方法比較快就是了06/19 19:10
→ z1233218: 阿 講錯 是變高06/19 19:11
推 Melofans: 我當初88-81kg 20天減下來,遇到停滯期直接不吃,一天06/19 20:08
→ Melofans: 少大約600克慢慢減 但06/19 20:
08
我現在就決定不吃了
→ Melofans: 最後就過了,然後在學校操一操,不會肥回去XD06/19 20:08
→ bowbow88: 體重能減對bmi影響比較大,身高很難06/19 20:38
→ owen5566: 身高不是很難是根本無法控制吧= =06/19 21:07
推 monkey870808: 稍微駝背吧 身高還夠06/19 21:28
※ 編輯: FUNDAN (36.226.121.90), 06/19/2017 22:13:25
推 eric61237: 我從6月初預估自己會上就開始減了 06/19 22:30
→ eric61237: 兩個禮拜瘦6kg06/19 22:30
→ eric61237: 現在再繼續減06/19 22:31
推 maydaybatu: 我身高體重跟你一樣,當初天天騎腳踏車十公里或是游泳06/20 00:37
→ maydaybatu: 1600m減到79.2,挑一個有氧運動做到喘持續三十分鐘以 06/20 00:37
→ maydaybatu: 上,瘦很快的 06/20 00:37
我打算游泳 一直游 一直游
※ 編輯: FUNDAN (36.226.121.90), 06/20/2017 02:45:10
推 Trevor: 然後進去學校又會肥回來 06/20 12:33
噓 jordonmi: 你這樣3千是要跑多久... 06/20 14:42
推 oneal1016: 想當初瘦了30幾公斤才進來 06/20 20:17
推 jim810703: 我之前吃減肥藥 運動 瘦了20幾公斤QQ 06/21 01:06
推 PCoLon: 我是5個禮拜從93減到86 07/17 20:15