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請問各位學長姐,20公尺折返跑的時間是多少?每趟要跑幾秒? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.170.128 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/TPC_Police/M.1581643823.A.B4F.html
EH19891110: 可以找籃球裁判的折返跑考試影片,主要是參考這個 02/14 09:59
jonnydamon: 29歲以下等級6,51趟,1020m,06:20分 及格 02/14 10:37
ea9715234: 知識聯網教育組有,還有熱褲正妹跑給你看唷 02/14 11:48
HeyJayK: 折返跑很硬,教官自己下去跑都說很硬了,各位要多斟酌 02/14 19:49
HeyJayK: 當然秉持怎樣都跑不過的話,不如選折返跑,又短又快就結 02/14 19:49
HeyJayK: 束 02/14 19:49
tongigun: 看到熱褲正妹明天立刻上去看 02/14 22:32
b7061334: 先神一下示範員的ig吧 02/14 22:35
warden: 那個學姐真的很好看 02/15 01:57
vanjany: 3000比較輕鬆 02/15 18:15
lemelqoo: 有運動習慣的很好拿嘉獎 02/15 21:02
lowhand: 我試過 跑3000比折返跑輕鬆 02/16 00:00
jian09666676: 有網址嗎?找不到示範影片 02/17 17:47