台鋼雄鷹陳文杰：低潮就是可以變好的時機，要練

[qaz19890927 (小婊哥)]

台鋼雄鷹外野手陳文杰來自花蓮光復鄉，在中職選秀時獲中信兄弟球團選進職棒殿堂，在
二軍表現出色獲得上一軍機會，關鍵時刻屢屢為球隊建功。但求好心切的的心態讓他遭遇
幾波低潮，後來被新成立的球隊台鋼雄鷹網羅，雖然棒球路不斷出現轉折，他也努力從挫
折中進步、反思再進化如何讓球技更上一層樓。

2016年中華職棒選秀，中信兄弟球團在第七輪選進了18歲的外野  「陳文杰」，當時沒有
太多球迷認識這位瘦瘦的選  。來自花蓮光復鄉、從小都在花蓮棒球體系長大的陳文杰，
既非傳統名校、就學時期也沒有顯赫成績，甚至，連他自己也猶豫要選擇職棒還是先念大
學？
「家人支持我直接進職棒，因為也不確定大學會不會有更好的表現，所以既然選上了就決
定先進職棒。」
當時的中信兄弟外野星光熠熠，多位明星賽、國際賽常客，例如張志豪、周思齊、陳子豪
、林威助等  ，對於剛高中畢業的陳文杰來說，前面有群可以追逐的前輩，但他很清楚自
己的定位，沒有想太多，就是設定先在二軍好好磨練自己的目標，「我必須要在這些天賦
都很好的學長旁展現出自己的能  ，尤其是要在教練前表現出強項，才能有機會。」

二軍打擊率近四成，高顏值吸引球迷到二軍觀賽
2017年是陳文杰進入中華職棒的第 一個正式賽季，從二軍出發的他很快就繳出優秀的打
擊成績，加上他的跑速、也是個守備範圍寬廣的外野  ，開季就有著接近四成的打擊率，
讓他的名字開始被注意到「陳文杰是誰？」
因為個人魅力與顏值高，吸引不少球迷到  軍關注這位潛力新人，他的人氣也是從此時開
始奠基。同時，出 色的表現讓他爭取到上一軍的機會，  且最難能可貴的是，職棒第一
年級生的他被帶進了季後挑戰賽與總冠軍賽的名單。
「其實ㄧ開始沒有想太多，也不曉得自己第一年就能打得不錯，能夠跟著一軍去體驗挑戰
賽、總冠軍賽對Lamigo輸球，但就覺得這些職棒場上的重要時刻我幾乎第 一年就有體驗
到了。」
第一個正式賽季就有好成績、並獲得進入季後賽的肯定，讓陳文杰設定了新的目標，他想
要在一軍搶下一個位置。但也許是求好心切，2018年從春訓到一軍開季，陳文杰陷入低潮
。「那時候很多賢拜（前輩），包含球隊的心理老師都會開導我『 這是你的第一次、但
不會是最後一次低潮，往後也一定還會遇到很多打不好的低潮。』，那時候聽了心裡比較
放鬆，盡量讓自己不要想太多，然後就是慢慢調整。」

掙扎的「二軍王」，等待一軍破繭而出的時刻在學長開導之下，陳文杰在2018、2019年，
於二軍繳出了驚人的成績，幾乎各項數據都在二軍名列前茅，也得到一軍替補的機會，但
是卻始終無法複製二軍的好表現，讓他備感壓力。「因為在二軍打得好，對一軍就會有期
待，覺得就算在二軍的成績打個七八折也是很好的成績，但就是跟預期落差有點大，會想
說明明是以前在二軍曾經對到的投手，卻還是打不好，就會開始懷疑是不是心態的問題？
」
後來隊上的心理師跟陳文杰分享「即便是日本選手進入國家隊，他們賽前也是會緊張到發
抖，但比賽的時候成績照樣很好。」這番話讓他開始轉念思考「我不應該怪罪到心態問題
，是開始思考是不是技術還不夠？  且我是不是可以把技術練到即使緊張也能拿出好表現
？
所以後來我把重點放在更加磨練自己的技術。」
陳文杰提到，很多學長都給予他精神上的支持，特別是威晨（王威晨）對他說「你這麼年
輕，跟你同年的人都還在念大學，但你已經站在一軍場上，你就是這批裡  最頂尖的選手
。」這句話點醒了他，讓他不再想太多，  而且更有動力對一軍高張力的比賽。
拋開胡思亂想、更專注在訓練上的陳文杰果然在  一軍破繭而出，2022年關鍵時刻屢屢為
球隊建功，最終也與中信兄弟拿下總冠軍，完成二連霸。

再次跌倒的低潮，輾轉變成新「鷹」雄
然而奪冠並不代表就此順風順水  ，2023年陳文杰再度陷入低潮，也因為成績不理想未被
中信兄弟放在18人保護名單，台鋼雄鷹在擴編選秀時  看到「陳文杰」三個字，毫不猶豫
就決定要挑走他。來到台鋼雄鷹之後，雖然難免要適應新的教練、隊友、球隊風格，但陳
文杰表現得更加成熟。「像我今年剛開季狀況也不是那麼理想，但我也會想著盡可能在短
時間讓自己調整好，不會再去亂想，反而從練習中多觀察自己的缺失，試著把狀態拉回來
。」
陳文杰也提到，球迷始終是他最重要的後盾。即便來到新成立的球隊，還是有很多原本中
信兄弟的球迷跟著他、甚至吸引到新的粉絲。「因為是新球隊嘛，教練也有 鼓勵我們多
跟球迷互動，所以在這邊就比較敢跟球迷聊天。我覺得他們都很熱情，其實以前兄弟的時
候也是，球迷都會一大早、或是賽後我們伸展收操完都還在場外等，自己是蠻感動的，狀
況好、狀況不好他依然這樣陪伴著，會希望自己更努力  ，打出符合他們期待的成績。」

陳文杰進入職棒以來，從較低的選秀順位提升到潛  新秀，更從二軍王成為球隊奪冠主、
入選國家隊，從冠軍隊伍轉隊到新成立球隊，他的棒球路不斷出現轉折，一直都在面對高
低起伏與應對的變化，這也讓他不斷地從挫折中進步、反思再進化。「我覺得人生不會永
遠都是低潮，就是看你如何把低潮縮短，低潮往往就是可以進步的時候，可能是被對手抓
到弱點，那就改善這個缺點、讓它變成自己的東西。所以每次突破低潮後就會變得越來越
好，然後再想辦法迎接自己好的時候，並且讓它持續久！」

作者：漁夫
責任編輯：陳珊珊
核稿編輯：李羏
出刊日期：2024.05.20

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推 www90173: 推wj
推 noyuri1006: 我們的文杰加油
推 mit1614: 讚
推 Iversonchi: 有文杰守中外野真的超有安定感，讚！
→ BraveCattle: 釣蝦說的，守備不會低潮，陳文杰守的CF真的對啾啾幫
→ BraveCattle: 忙很多
推 lucian5566: 推文杰，每次我去洲際或其他球場看到他，我都會喊我從
→ lucian5566: 花蓮來看你，他都會回頭跟我比讚
推 Harakiri: 中外野有你就是舒服
推 fisher0201: 感謝幫貼，還在準備訪下面一位
推 BraveCattle: 感謝漁夫大，好多二軍沒直播都看你的剪接
推 Hali0620: 推文杰，中外野守備超讚，打擊也慢慢回溫了太棒了
推 www90173: 腳程快 範圍大 難以替代
推 williamroot: 正中外野守真的看起來很舒服
推 winnie1206: 文杰真的是好孩子 雖然打擊會有低潮但守備目前真的無
→ winnie1206: 可取代
推 SantanaJohan: 有他在中線安定感好很多 讚
推 xlhdddc: 推我大文杰
推 h5ji6: 加油
推 airplaneworm: 文杰加油！
推 aquarius0wks: 文杰推推
→ qaz19890927: 這兩場又被嗨到了
推 lightjayjw: 文杰加油，想念威助!!!
推 barry841120: 推文杰 心態很好