[請益] 骨盆前傾想去體雕

[qing8822 (最愛玉瑞)]

請問台中哪裡有推薦的體雕中心嗎??
最近覺得骨盆前傾的問題已經影響到腰了
常常上班坐整天 腰都很痠痛....
麻煩各位推薦了 感謝!!

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→ boypig      : 可以先練練腹肌和臀大肌，通常骨盆前傾的人，這兩
→ boypig      : 塊相對會比較無力
推 daim        : 你是如何判斷自己骨盆前傾的呢？
推 daisy0326   : 公益路上的一樂,可以試試看
→ SayCheese   : 推薦北屯區慶和中醫診所
推 adecem      : 北區善溢整骨所
推 asmp115     : 建議找物理治療所做體態評估，找出原因，不要治標
→ asmp115     : 不治本
推 envoymiso   : 建議先看復健科找原因
推 abigWAY     : 一樂不錯但還是建議先看醫生
推 jerry710    : 安和路鄭骨館不錯
推 albertbethel: 我反而是脊椎側彎的問題想去體雕,跟這照片差不多了.
→ albertbethel: https://i.imgur.com/ecfL8gH.jpg
推 LonyIce     : 可以先做看看健身環（？
→ iloveaudi   : 推不痛痛骨盆前傾跟腰痠都可以處理好
→ iloveaudi   : 不過一樣建議先去骨科看一下有沒有結構上的問題，
→ iloveaudi   : 沒有的話就可以去不痛痛開始調整了
→ rebeliao    : 你應該開始運動 YouTube很多人教
推 tunajia     : 瑜珈蠻有幫助的 我媽持續上了快三年吧 改善蠻多的
推 ivygogogo   : 推一樂！
推 MAGODAJAN   : 骨盆前傾很多小運動就可以了
推 ms0551600   : 魔技
推 bhw0203     : 可以看這篇 https://lihi1.com/8bZxf/ptt
推 yu47opvnjp  : 骨盆前傾真的會影響腰 我也是苦主之一啊
推 cocohairgorl: +1 也想去給人喬一下骨盆