[閒聊] 台中防疫旅館10天

[silmoazra (叩尼卡卡啦)]

 
上個月不得以要出差
回來之後就住進防疫旅館
 
會想分享這篇文是因為當時相關資訊在版上並不多
希望我的分享能夠幫助跟我一樣的人
但政策會變，還是要時時關注
 
[誰需要住防疫旅館] 
1. 同住者有65歲(含)以上長者。
2. 同住者有6歲(含)以下幼童。
3. 同住者有慢性疾病患者(如心血管疾病、糖尿病或肺部疾病等)。
4. 無個人專用房間(含衛浴設備)者。
 
[防疫旅館] 
這是最先要完成的
防疫旅館最好在入境前1~2個月要找好
但不是每個防疫旅館都願意公布
因此有些需要靠電話詢問(臺中市政府觀光旅遊局專線：04-25152589)
預約方式可以自行預約，也可以由防疫中心轉介
 
最後我選的是一間無人智能旅店
在房型的選擇上選的是有陽台的
原先我以為能夠拿張椅子坐在陽台看看人生百態
但檢疫期間根本不能出陽台
 
所以如果有預算上的考量，可以選有窗的就好
心情低落的時候起碼還可以想到
上帝關了你一扇門，必定會幫你打開一扇窗?
https://imgur.com/vRieGYm
 
[入境前1周] 
在表定航班時間2日內到所在國家合格設定的醫療院所做PCR核酸檢驗
取得「COVID-19核酸檢驗陰性報告」。
格式與簽章依據當地衛生主管機關規定辦理。
需要有英文、中文或中英對照版本。
 
[入境前2天] 
訂好航班機票，要在航班抵臺前48小時(不含搭機時間)內
至「入境檢疫系統」完成線上申報
https://hdhq.mohw.gov.tw/Default1?openExternalBrowser=1
填寫完成後可以先截圖或印出來
https://imgur.com/0FKr9Ii
 
接著需要注意各家航空公司公布什麼時候可以預約入境後的RCR檢測
另外還有一些零零總總的健康聲明文件要準備
 
[入境後] 
打開手機確認有沒有收到跟檢疫憑證有關的簡訊
有的話，畫面截圖起來，於機場通關時依序出示
完成證照查驗及提領行李
不會用到的行李可以先宅配回家
然後配合相關機場採檢
最後是領取公費快篩試劑
https://imgur.com/oh0MBmt
一切手續完成後就搭上防疫計程車到防疫旅館
防疫計程車是自己要付費的
 
[台中的關懷包] 
有口罩、溫度計、零食
https://imgur.com/NKGzjcA
 
[防疫生活-關於吃] 
一日三餐，由旅館準備
一開始覺得蠻好吃的
但住了10天後，很想念家裡的飯菜香
半夜如果太餓，是可以叫外送的
 
[防疫生活] 
除了每天都要量體溫外
大多的時間我都是盯著天花板發呆
想著萬一上面的防火警報器響了
跑的時候會不會遇到確診者
還有該不該戴口罩逃生??
 
接著是日復一日吃喝拉撒
一天兩天三天四天五天
然後不知不覺，就會發現自己…心寬體胖
https://imgur.com/hKGFt7g
 
於是我網購了一些簡單的健身器材
還有一台之前就很想買的無線心率體脂計
之前有看過說有些輕症不會發燒，但心率會增高
 
所以每天都測量一下心率有沒有正常
還有體脂、體水分、肌肉量、內臟脂肪等等
最後並制定一個7天心安減重計畫
https://imgur.com/MyXESkG
https://imgur.com/Aa98WVL
https://imgur.com/nbhyFup
https://imgur.com/I6qbHNG
以上就是我無聊的10天
 
[結論] 
最後，我想提醒3件事情
 
1. 防疫旅館不是每間都有準備洗衣粉
所以最好自備一顆大肥皂和幾個衣架
 
2. 筆電不要帶，社畜很容易被凹加班
不然就是老闆或客戶打來的時候務必說自己心率太快頭暈
 
3. 這10天不要吃的太多太胖
沒地方走動，很容易便秘
吃撐不舒服的時候心理壓力很大
會不知道怎麼看醫生才好
 
還有行李不用準備太多
不夠的東西可以網購
 
最後，退房
再見!
 
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.104.77 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/TaichungBun/M.1652448796.A.B5F.html
推 q347        : 不能住在獨棟的房子?
我在台中住處沒有這種空間，所以就選擇住旅館了
 
 
 
※ 編輯: silmoazra (223.138.104.77 臺灣), 05/13/2022 22:14:47
推 fspmlp      : 推分享
推 jaren       : 10天都還計畫健身、佩服
推 linbryan    : 那健身器材最便宜在pchome.1千出頭而已.隔天就到
推 yuminc      : 感謝分享! 請教入境時攜帶的行李需要全部一起去旅館
→ yuminc      : 或是可以部分先寄送回家嗎?
推 vivianhebe  : 推推分享
 
※ 編輯: silmoazra (223.138.104.77 臺灣), 05/14/2022 00:30:24
推 linmonc     : 入境時可以先將一部分行李寄回家，帶所需即可
謝謝幫解答
推 ffyy8899    : 很棒的體驗分享 感謝
推 keigos      : 很棒的體驗
推 yuminc      : 了解, 謝原PO及樓上l大回覆 :)
推 SWTSunny    : 搞得好像渡假 XD
推 yangmax     : 推
推 suckKobe    : 推分享
推 danms       : 不能出陽台？怎麼昨天被包膜那家人可以在陽台受訪
恩恩就如同樓下m大所說，是看旅館怎麼規範的
推 PINjia      : 辛苦了謝謝分享
推 masterkey   : 部分的防疫旅館不能出陽台而已
 
※ 編輯: silmoazra (42.74.204.65 臺灣), 05/15/2022 18:19:34
推 amuro0418   : 可以問一下體重計是哪一台嗎？覺得好看耶～
是歐瑟若的心率體脂計
推 seconds0939 : 下次我被隔的時候也要帶個磅秤跟運動器材專心減肥
唉，不小心又太放縱
最近又胖了一點
推 rydmannen   : 我是居家檢疫不小心胖5公斤，真的很需要一台體脂計
→ rydmannen   : 鞭策自己
真的要持續做運動呢
 
※ 編輯: silmoazra (42.77.30.126 臺灣), 05/26/2022 16:42:21