推 BIA : 打消炎針一天就好了 09/23 09:03
→ rr8907010 : 謝謝大大bia 09/23 09:11
推 xu3 : 如果是足底筋膜炎 買高爾夫球或桿麵棍 腳踩著滾 09/23 09:11
→ rr8907010 : 請問有推薦不錯的診所嗎 09/23 09:12
→ rr8907010 : 足底筋膜炎感覺是腳底的後跟 09/23 09:13
→ rr8907010 : 我是腳底的中間部分(足弓附近) 09/23 09:14
推 sungd : 很難好，每天踩網球，拉筋會舒緩一些 09/23 09:32
→ rr8907010 : 更正 中間部分(足弓附近) 也有可能是筋膜炎 09/23 09:33
推 lovebjo48135: 不止足底放鬆 有時候可能是因為小腿肌群太緊繃連帶 09/23 09:53
→ lovebjo48135: 影響足底 所以按摩足底時可以一併放鬆 腓腸肌 比目 09/23 09:53
→ lovebjo48135: 魚肌等 工具都大同小異 可以試試看有沒有改善 09/23 09:53
推 kim03191230 : 換個鞋子看看? 09/23 10:03
推 babypot : 去針灸 大墩路有家緻和中醫 09/23 10:14
推 z1288 : 可以試試看自費的物理治療師徒手復健 09/23 10:20
推 sodafrog : 泡熱水+會痛的地方按一按（每天） 09/23 10:54
推 snoopy63 : 我也足跟的足底筋膜炎，看醫生就是開藥緩解，主要 09/23 11:10
→ snoopy63 : 還是要換鞋子跟復健。 09/23 11:10
推 robinson : 自己拿花生球和滾筒放鬆 保證比看醫生有用喔 足弓 09/23 12:02
→ robinson : 比目魚肌 腓腸肌放鬆個幾天就會有效果了 09/23 12:02
噓 YesNoter : 大於12歲就看復健科 骨科才懶得理你 09/23 15:29
推 slashliu : 當初足底筋膜炎自己拉腳底筋好的 多多伸展+熱敷 09/23 16:16
推 lifestyle : 我是足底筋膜炎。客製鞋墊+針灸或震波，有空時去用 09/24 12:09
→ lifestyle : 健身器材針對小腿運動。有效 09/24 12:09
推 pOLoGaL : 推中國醫的中醫傷科 郭于賢醫師 上次腳底拉筋扭到 09/26 00:17
推 pOLoGaL : 醫師問診詳細也很幽默 現場調整完會再針灸電療 原 09/26 00:25
→ pOLoGaL : 本跛腳痛三四天 喬完隔天就正常了 本來還有幫我安 09/26 00:25
→ pOLoGaL : 排隔週復診 因為腳好了就上網取消了 掛號費才兩三 09/26 00:25
→ pOLoGaL : 百 只是他病患很多 當天掛都掛的到只是要等很久 09/26 00:25