[閒聊] 適合高齡長輩爬的郊山？

[Asuero (阿龍)]

請問大台中範圍內，最適合80多歲長輩爬的郊山是大坑步道嗎？

朋友的媽媽過年期間想來看她，說想到郊外走走，但不喜人擠人。據了解腿力大約是平常
平地走路1-2小時左右，還有在從事工作，不知神通廣大版友們有沒有推薦的？謝謝
（有帶去過都會公園，但覺得景色太單調）

（也可以是大眾運輸有開到山腰或山上，走其中一段路風景不錯的也行）

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※ 編輯: Asuero (101.138.0.128 臺灣), 01/24/2025 15:00:06
推 blackyw: 大坑九號，其他樓梯太多不適合
推 Askalaphos: 鰲峰山
推 lookforstar: 知高圳覺得蠻好走的
推 exetogh: 老鼠崎步道或咬人狗坑步道，沒有人擠人沒
→ exetogh: 有攤販
推 YCTING: 知高圳不錯 適合輕鬆散步
推 CYC40: 知高圳
→ uniqmo: 知高圳好走+1
推 jj841067: 不喜歡人擠人=大坑掰掰
→ jj841067: 過年期間大坑還不是普通擠
噓 Antihsieh: 反而不太認同欸，前幾天才台南地震完
→ Antihsieh: 而已@@
推 bbsterence: 東海大學散步
推 kimura0701: 知高圳有賣知高飯嗎
推 chanhl: 知高要確認一下開放沒，上次去步道在整修
→ chanhl: 。
→ taihao: 高齡就別去爬山了，附近公園運動就行了
推 vic90351: 中央公園走一走
→ Asuero: 朋友的媽媽在姐妹過世之前，常常和他們假
→ Asuero: 日去爬郊山，所以「爬山」是本人的願望，
→ Asuero: 公園可能很難滿足，感謝。
推 enthpzd: 車道接受嗎，就是偶爾會有車子經過。
推 lolen: 大肚山藍色公路附近的萬里長城步道，不過不
→ lolen: 確定你家的高齡長輩是否適合
→ Asuero: 請問知高圳步道的入口，是google 地圖上烏
→ Asuero: 日中山路三段的那個嗎？謝謝
推 Archangel585: 臺灣省議會紀念園區可以考慮一下
→ Asuero: 車道可以的，車子沒有太密集就好
→ Archangel585: 台中市霧峰區中正路734號
推 classes: 咬人狗坑
推 THKLuga: 大坑人超級多，人少的路線比較抖
推 Eileenso: 大坑10號可散步可買菜可吃吃喝喝可拜拜
→ Eileenso: 超完美的步道
推 RaiGend0519: 大坑九號、竹坑南寮
→ RaiGend0519: 但說實在80多歲很抖
→ RaiGend0519: 中央公園、森林公園、豐樂公園等走一
→ RaiGend0519: 走可能就好了
→ RaiGend0519: 鰲峰山公園也算要爬一點
→ RaiGend0519: 願意開車到遠一點的地方可以去溪頭
→ RaiGend0519: 台大實驗林，可以預約電動遊園車
→ RaiGend0519: 途中有站點可以吃喝，腳力不足可以爬
→ RaiGend0519: 到大草原休憩
推 agong: 有那個沒有小黑蚊的地方嗎
推 changmary: 鳶嘴
→ enthpzd: 選擇1：大坑第二或第三步道停車場 > 第
→ enthpzd: 一步道停車場
→ enthpzd: 選擇2：走爬近山北路 頭嵙859景觀餐廳
→ enthpzd: <-> 北坑巷慈音堂
→ enthpzd: 選擇3：廍子產業道路的五葉松園 停車場-
→ enthpzd: 爬上(松竹園休閒農場)，折返下來 走向
→ enthpzd: 北田路[中99] 的往新社方向的大橋
推 CMuie: 同意東海
→ enthpzd: https://i.imgur.com/L1mtk6J.jpeg
→ xxx60133: 霧峰 省議會 後面的山
→ xxx60133: 萬里長城
→ xxx60133: 記得是叫萬里長城 另一條
推 z1288: 要比較像山上可以去大雪山森林步道，或是
→ z1288: 溪頭森林遊樂區
→ z1288: 大坑九號其實要有在運動習慣老人會比較好
→ z1288: ，現在都市一般人走到山頂也是很累，而且
→ z1288: 可能回到家就鐵腿
→ jerrylin: 80多歲腳力不夠的公園走走就好啦
→ jerrylin: 比較有坡度的山大概都很難了
→ jerrylin: 大肚萬里長城的景觀還可以
→ jerrylin: 開車可以直接到觀景台
推 joii: 坐火車去後豐鐵馬道然後租電動腳踏車
推 Lafrente: 大坑九號?
推 ragnarokx309: 知高圳可以導航善光寺，外面可停車
推 ragnarokx309: 也推薦南寮、瑞井、咬人狗坑
→ ragnarokx309: https://bit.ly/4jn7dHr
推 aral091381: https://i.imgur.com/C3RzpVS.jpeg
→ aral091381: https://i.imgur.com/oC24RP8.jpeg
→ aral091381: 能動的話，能走多遠就走多遠，不要禁
→ aral091381: 到最後在家都癡呆了
推 una283: 苗栗鯉魚潭
推 lucky466: 只有大坑9號了，沿路買水果菜，老人最愛
→ lucky466: 抱歉大坑9號人很多
推 JackeyChen: 知高圳（不上好漢坡），萬里長城，南
→ JackeyChen: 寮步道
推 bye2007: 鰲峰山 可以順便去港區藝術中心(但館內春
→ bye2007: 節沒開放) 梧棲觀光漁港 高美濕地(冬天風
→ bye2007: 大要斟酌)
推 taare: 知高圳關閉到3/2
→ HEROR: 稍來。
推 molecularcc: 其實大坑濁水巷清水巷靠近連坑巷也
→ molecularcc: 蠻適合
推 rushfudge: 隔壁八卦山
→ brella: 高齡長輩請正名為：壯世代
推 superpie007: 枕頭山
推 volleywayne: 后里馬場走到毘盧寺，緩坡，來回3k
→ volleywayne: m非常適合老人家流汗
推 landscaping: 我覺得霧峰的阿罩霧山或是萬豐社區
→ landscaping: 環山步道
推 righter: 搭版問一下，大坑10號修好了嗎？
→ cuteasam: 只能說警消辛苦了
推 chi17: 80歲有人能爬玉山有人只能躺家裡差很多啊
推 pttor: 新田步道
→ bluedolphin: 咬人狗坑步道還可以
推 lahugh: 阿罩霧步道
→ lahugh: 九九峰森林步道
→ lahugh: 員林藤山步道
→ lahugh: 大坑不用想了 平常假日就塞爆 過年更滿
推 aiotsuka111: 大坑6號還好啦
推 xc2v: 大坑人擠人 郊山風景都很普通
推 piolet: 都會公園全部走最外圈有5公里 還有個羊場
推 tnl0716: 枕頭山
→ xBox1Pro: 潭子的新田步道，有一段不太抖的斜坡。
→ xBox1Pro: 這裡算冷門根本沒什麼人（風景也普通
→ RockDOBE: 高齡比較適合去溪頭走走就好…
推 jesuskobe: 運動這種事情就是你越動越強,就算80歲
→ jesuskobe: 也一樣,沒有什麼你幾歲就別做哪種的
→ jesuskobe: 還有銀髮族老了才開始練健美 跑馬拉松
推 jesuskobe: https://reurl.cc/p9AlOl
→ jesuskobe: 90歲體能比一堆年輕人還好,別被年齡
→ jesuskobe: 限制住自己了
→ roy1109: 壯世代
推 abc0312: 祥順路從太平走到都會公園，年齡大必須
→ abc0312: 承認就像生銹老舊的鐡馬，平路散步就好，
→ abc0312: 別在那想爬山，看過破鏈的腳踏車嗎 何況
→ abc0312: 是人，真的別亂來
→ abc0312: 拿什麼90歲的個例來說，認家是念輕就保養
→ abc0312: 並不是90歲都不用包尿步還能自理
推 bbsterence: 多動比較不會生銹~同事85歲天天游1km
推 jesuskobe: https://reurl.cc/WA75Gx
→ jesuskobe: 現在銀髮族健身根本不稀奇,體能好的比
→ jesuskobe: 比皆是,各縣市蠻常有這種盃賽去看看就
→ jesuskobe: 知道,伏地挺身20幾下 硬舉140公斤大部
→ jesuskobe: 分沒練的年輕人根本做不到,有訓練比
→ jesuskobe: 年紀因素影響大多了
推 solu731: 推新田 豐原中正公園也有一段可以爬
推 annachie: 彰化市石牌坑親水步道
→ annachie: 知高圳預計過年前會開，還不錯，但不走
→ annachie: 有階梯的好漢坡大概半小時就結束了
→ annachie: 彰化市石牌坑親水步道很近，還可順遊禾
→ annachie: 家牧場吃冰
→ FreeMonad: 不想人擠人？那大坑先劃掉了。
推 ilovepei: 大甲鐵砧山
推 NX9999: 知高圳啊
→ NX9999: 不然你去興大康橋旁邊的藍花楹公園
推 cher1: 太平咬人狗坑道+1,之前三顆釋迦100
推 anyu0805: 大肚山的都不錯 難度低視野開闊