[閒聊] 蠻推薦少點外食多點自理烹調會更健康

[abc0312 (ABC)]

如題
短影音近幾年炒的很凶
吃的喝的用的運動 家庭觀
打開手機，很容易被短影音的熱情帶動
是說米其林還是500碗等的評比
滿街或小巷店面林立
不受外食誘惑真的很困難

所以每次看到蠻吸引的也會收藏再做體驗
只是 光前天特別去體驗一間燒腊，說是香港人開的，那品質只能搖頭，到了昨晚團購吃
了個草仔粿
感覺到身體的不舒服，卻又不是拉肚子的那種
想說用難改雞婆的心態，蠻建議台中郷民，真的把握一下能自理烹調的機會
不建議把所有吃的需求都寄託給外食
回想吃的多貴多有名的店，最喜歡的那餐還是自己各處買食材所做的雜匯XD

之前曾在版上提過曾在工地待過段時間，讓我確信，有些事，自己來還是最安全

記得那年的某天在清洗抹布，它水管出水處跟隔壁幾間流動廁所的排泄出水處是一樣
同事把抹布放在水桶裡，就這樣倒掉髒水時，看著抹布也掉在那水溝深處

當時也考慮是否就算了，但怕抹布造成阻塞，於是費盡一番力氣終把抹布撈起，丟去旁邊
垃圾桶

哪知下午，老闆夫妻過去洗手，被看到垃圾桶露出抹布身影，於是我被罵了，說我浪費它
們的東西這樣丟，那幾天混雜排泄物的抹布就這樣被撿起來繼續用，用來到處擦，擦擦擦
擦擦，可能現在還在擦XD
會提到跟吃無關的這檔事，就是它們也做居家清潔XD
假人之手 可能是方便
但若自己做，也無形中能培養自信跟有成就感阿，自信跟成就感對每個人都是很重要的存
在啊

自己有個前同事，很會佈置家庭用餐感
買花啦 還是餐桌椅都不隨便，孩子們去阿罵家獨留他們夫妻，就自備蠟燭助興等
其實氣氛對了，東西要真的不好吃也很難XD
曾去嚐試某網美早午餐，真的吃，不在於物本身，而是它裝盤擺設，老闆娘在旁邊吧台念
員工說到底一早來是切了多少小黃瓜XD
講真的，那一餐價格搭配就幾個餐碗盤裏幾片生菜，1/2根玉米筍還是1/10個柳丁等等，
並不困難的

不少超市除了出售成品，但也有指導買材料自己做
雖然可能連陪伴小孩都認為沒時間了哪來煮這事
但
還是希望大家都健康平安

也敬請不用去檢討該篇寫作如何又有啥目的
純粹
閒聊而已




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※ 編輯: abc0312 (49.215.224.204 臺灣), 08/20/2025 10:03:23
推 simbr: 外食一堆不友善店家 拿個樂扣去裝就被白眼
→ simbr: 這一兩年覺得外面餐盒味道變很重 不知道是
※ 編輯: abc0312 (49.215.224.204 臺灣), 08/20/2025 10:12:51
→ simbr: 不是大家成本用更差的餐盒的關係?
→ simbr: 而且外食很多菜都不知道是不是只過水就炒
→ simbr: 上次在某海南雞吃到超過兩公分長菜蟲 噁~
→ simbr: 到最後還是自己盡量少外食算了
推 ray801046: 推 謝謝苦口婆心 世道在變健康還是應該
→ ray801046: 當我們人生第一目標
→ zerolin1031: 人的問題，和是不是外食不一定是正
→ zerolin1031: 相關
推 nity: 自己煮最安心
推 bookseasy: 不要每天外食容易吃膩，偶爾自己煮比
→ bookseasy: 較豐盛，雖然最近菜錢很貴
→ pass9487: 懶得煮
推 wellymac: 有時候考量到價格和時間，在台灣自己做
→ wellymac: 飯cp 值不高啊，當然是比較衛生健康
推 junebabyPTT: 推自煮，真的衛生很多，食材自己控
→ junebabyPTT: 管，但沒比外食便宜，健康無價。
推 myaku524: 自煮比較健康，就是花時間
→ myaku524: 假日也會自煮，上班就比較想外食
→ myaku524: 不過這篇可以多一點台中點
→ myaku524: 比如推薦台中哪些點買自煮食材
推 miss38: 租外面不能開伙欸